Apa yang Mereka Lakukan dan Alasan Anda Mungkin Ingin Melihat Satu
Seorang konselor kesehatan mental adalah seorang profesional yang menggunakan berbagai metode dan teknik psikoterapi untuk membantu orang yang mengalami tekanan psikologis. Prevalensi masalah kesehatan mental menyoroti permintaan dan kebutuhan bagi para profesional yang memenuhi syarat untuk mendiagnosis, mengobati, dan mencegah masalah kesehatan mental. Dalam Buku Panduan untuk Profesi Pelayanan Manusia , Gitner dan Mears menyarankan bahwa pada tahun 2020 depresi akan menjadi masalah kesehatan paling mahal kedua, hanya dilampaui oleh penyakit jantung.
Pada usia 55, sekitar setengah dari semua orang dewasa di Amerika Serikat akan mengalami gejala setidaknya satu masalah kejiwaan.
Jika Anda ingin tahu tentang apa yang dapat dilakukan konselor kesehatan mental bagi Anda, atau berpikir untuk memasuki profesi ini sendiri, ada beberapa hal penting yang harus Anda ketahui. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dilakukan para profesional ini, ketika Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melihatnya, dan apa yang perlu Anda lakukan jika Anda tertarik untuk menjadi seorang penasihat kesehatan mental.
Di mana Anda Dapat Menemukan Konselor Kesehatan Mental?
Semua orang menghadapi tantangan psikologis yang berbeda di berbagai titik dalam kehidupan, dan kadang-kadang orang membutuhkan bantuan seorang profesional untuk mengatasi kesulitan-kesulitan ini. Terkadang dapat membingungkan untuk menentukan jenis bantuan apa yang diperlukan, terutama karena ada begitu banyak jenis profesional yang mengkhususkan diri dalam mengobati masalah kesehatan mental.
Konselor kesehatan mental mewakili hanya satu profesi yang secara khusus bekerja dengan orang-orang yang berurusan dengan masalah kognitif, perilaku, dan emosional.
Konselor bekerja dengan individu, keluarga, kelompok, dan komunitas untuk menangani masalah kesehatan mental dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Anda mungkin menemukan konselor kesehatan mental profesional yang bekerja dalam berbagai pengaturan termasuk:
- Klinik kesehatan mental
- Sekolah
- Praktek pribadi
- Rumah sakit
- Pusat kesehatan masyarakat
- Fasilitas pemasyarakatan
- Bisnis
- Perguruan tinggi dan universitas
- Lembaga layanan sosial
- Agensi pemerintahan
Orang yang mengalami gejala penyakit psikologis seperti depresi, fobia, dan kecemasan dapat memilih untuk menemui konselor kesehatan mental untuk layanan konseling dan psikoterapi. Konselor juga dapat membantu orang yang mengalami kesulitan sosial, masalah emosional, kecanduan dan penyalahgunaan zat, kesedihan, masalah harga diri, dan kesulitan perkawinan. Beberapa penasihat kesehatan mental memilih untuk bekerja dengan populasi tertentu seperti anak-anak, orang tua, atau mahasiswa.
Apa yang Dilakukan Konselor Kesehatan Mental?
Beberapa tugas yang dapat ditangani oleh konselor kesehatan mental secara berkala termasuk:
- Menilai dan mendiagnosis klien yang mengalami gejala tekanan psikologis
- Memberikan psikoterapi kepada klien
- Berbicara dengan klien tentang pengalaman, emosi, dan pikiran mereka
- Melakukan sesi kelompok dengan keluarga
- Bekerja dengan klien untuk menetapkan tujuan, mengembangkan rencana perawatan, dan mendapatkan wawasan melalui perawatan
- Bekerja dengan klien untuk mengidentifikasi situasi, perilaku, dan pikiran yang mengganggu kesehatan dan pemulihan mereka
- Memeriksa isu-isu sosial yang dapat mempengaruhi kesehatan mental klien termasuk tekanan teman sebaya, penindasan, penggunaan narkoba, prasangka, stres kerja, tantangan keuangan, dan masalah kesehatan
- Merujuk klien ke profesional kesehatan lainnya serta sumber daya lain di komunitas seperti layanan sosial lainnya, layanan pekerjaan, dan kelompok dukungan
Konseling cenderung untuk melihat kebutuhan individu dalam konteks perkembangan. Alih-alih berfokus pada disfungsi, konselor sering melihat masalah yang timbul dari reaksi normal terhadap perubahan perkembangan atau sebagai kesulitan berurusan dengan tahap kehidupan tertentu. Akibatnya, konselor dapat fokus pada pengembangan pribadi dengan membantu Anda mempelajari keterampilan dan kemampuan mengatasi yang Anda butuhkan untuk menghadapi perubahan dan tahapan kehidupan seperti itu secara efektif.
Sementara konselor sering dipanggil untuk mengobati masalah tertentu, mereka juga cenderung mengambil pendekatan yang berfokus pada kesehatan secara keseluruhan.
Berurusan dengan masalah langsung adalah penting, tetapi konselor juga berusaha membantu Anda berfungsi tidak hanya secara minimal, tetapi secara optimal. Meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dengan memecahkan masalah, meningkatkan ketahanan, mendorong perilaku yang sehat, dan meningkatkan hubungan adalah komponen kunci dari tugas konselor.
Pelatihan Apa yang Dilakukan Konselor Kesehatan Mental?
Jenis pelatihan apa yang perlu dilakukan oleh konselor kesehatan mental? Banyak yang memulai dengan mendapatkan gelar sarjana dalam bidang layanan manusia seperti psikologi, sosiologi, atau kerja sosial. Meskipun memiliki latar belakang dalam ilmu sosial sangat ideal, orang dengan gelar sarjana di bidang lain juga dapat memasuki bidang konseling. Ini sering membutuhkan menyelesaikan sejumlah kursus prasyarat dasar sebelum mendapatkan masuk ke program gelar master terakreditasi.
Persyaratan Pendidikan Dasar
Persyaratan minimum untuk konselor kesehatan mental berlisensi adalah gelar master dalam konseling dan setidaknya dua hingga tiga tahun praktik yang diawasi di bawah lisensi profesional.
Menjadi Berlisensi dan Bersertifikat
Negara-negara biasanya mensyaratkan minimum 2.000 hingga 4.000 jam praktek yang diawasi sebelum memperoleh lisensi; namun, penting untuk memeriksa dengan dewan lisensi negara Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang persyaratan khusus. Selalu pastikan untuk memeriksa pedoman di negara bagian tempat Anda berencana untuk belajar dan berlatih.
Setelah ini dilakukan, calon penasihat kesehatan mental masih harus lulus ujian lisensi negara. Di banyak negara, konselor harus terlebih dahulu lulus tes yang diselenggarakan oleh Dewan Penasihat Bersertifikat Nasional (NBCC) untuk mendapatkan lisensi.
Bahkan setelah menyelesaikan persyaratan ini, konselor harus terus mengikuti praktik-praktik saat ini dengan menyelesaikan sejumlah kursus pendidikan berkelanjutan selama kehidupan profesional mereka. Meskipun ini berarti bahwa Anda akan perlu terus mengambil kursus sepanjang karier Anda, itu juga memungkinkan Anda untuk tetap terkini dan mengeksplorasi informasi dan teknik baru untuk lebih mengasah keterampilan Anda sebagai seorang konselor.
Persyaratan perizinan untuk konselor kesehatan mental bervariasi dari satu negara bagian ke negara bagian lain, dan judul khusus untuk penunjukan profesional ini juga bisa berbeda. Konselor kesehatan mental dapat dikenal sebagai Konsultan Kesehatan Mental Berlisensi (LMHC), Penasihat Klinis Profesional Berlisensi (LPCC), atau Penasihat Profesional Berlisensi (LPC). Di sebagian besar negara bagian, gelar "Penasihat Kesehatan Mental" adalah judul yang dilindungi, yang berarti hanya orang yang memenuhi persyaratan negara tertentu yang secara hukum dapat menyebut diri mereka dengan judul itu.
Selain persyaratan pendidikan dasar dan lisensi ini, beberapa konselor juga memilih untuk mendapatkan sertifikasi. Meskipun sertifikasi ini murni sukarela, ini adalah kualifikasi tambahan yang dapat membuat konselor profesional lebih menarik bagi majikan dan klien potensial.
Keterampilan Yang Dibutuhkan Konselor Kesehatan Mental
Selain dari pelatihan dan pendidikan, jenis keterampilan apa yang harus Anda miliki agar berhasil dalam profesi ini? Menjadi seorang penasihat kesehatan mental yang efektif membutuhkan basis pengetahuan psikologi, terapi, dan konseling yang kuat. Selain memahami materi dan teknik ini, konselor harus memiliki keterampilan mendengarkan yang baik, kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif, berpikir kritis yang baik dan keterampilan memecahkan masalah, dan keterampilan orang yang luar biasa. Kecerdasan emosional, kasih sayang, empati, dan kemampuan komunikasi nonverbal juga penting.
Jika Anda tertarik untuk menjadi konselor kesehatan mental, penting untuk mempertimbangkan baik manfaat potensial dari karir serta beberapa kemungkinan kerugian. Salah satu imbalan terbesar menjadi penasihat kesehatan mental adalah mampu memiliki dampak langsung pada kehidupan dan kesejahteraan klien. Konseling memungkinkan para profesional untuk mencegah dan mengobati tekanan psikologis, yang dapat membantu klien menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.
Beberapa potensi kerugian yang perlu dipertimbangkan termasuk fakta bahwa pekerjaan kadang-kadang bisa menimbulkan stres, karena konselor kadang-kadang perlu campur tangan dan membantu klien yang mungkin emosional, marah, atau bahkan agresif. Manajemen stres yang baik dan kemampuan pengaturan emosi dapat menjadi penting dalam menjaga keseimbangan yang baik dalam hidup Anda saat Anda menangani kerasnya pekerjaan Anda dan tanggung jawab serta tujuan hidup lainnya.
Berapa Banyak Apakah Konselor Kesehatan Mental Hasilkan?
The Outlook Outlook Handbook melaporkan bahwa konselor kesehatan mental memegang hampir 160.000 pekerjaan pada tahun 2016, dengan persentase terbesar bekerja di layanan individu dan keluarga. Berapa banyak penghasilan para profesional ini setiap tahun? Menurut Biro Statistik Tenaga Kerja AS, gaji tahunan rata-rata untuk seorang penasihat kesehatan mental adalah $ 42.840 pada bulan Mei 2016.
Gaji individu dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor termasuk lokasi geografis dan area praktik, dengan 10 persen teratas mendapatkan upah tahunan sebesar $ 70.100 dan bagian bawah 10 persen berpenghasilan kurang dari $ 27.000.
Area yang memiliki tingkat pekerjaan tertinggi termasuk layanan individu dan keluarga (dengan upah tahunan sebesar $ 44.580), pusat perawatan rawat jalan ($ 44.770), dan fasilitas perkembangan, kesehatan mental, dan penyalahgunaan zat ($ 39.060).
Bidang kerja yang membayar tertinggi untuk konselor kesehatan mental termasuk layanan konsultasi ($ 65.680), perguruan tinggi junior ($ 65.090), dan operator asuransi ($ 62.100).
Sementara konselor kesehatan mental biasanya mendapatkan kurang dari psikolog, ini juga merupakan faktor yang membuat mereka menarik bagi perusahaan asuransi. Konselor kesehatan mental dapat menerima penggantian pihak ketiga untuk diagnosis, penilaian, dan perawatan kondisi psikologis, seringkali dengan tarif yang lebih murah daripada beberapa profesional kesehatan lainnya.
Biro Statistik Tenaga Kerja AS memprediksi bahwa permintaan akan konselor kesehatan mental akan tumbuh lebih cepat daripada rata-rata untuk semua pekerjaan. Mereka menyatakan bahwa permintaan akan konselor kesehatan mental akan meningkat 20 persen hingga tahun 2026. Kebutuhan akan konselor kesehatan mental ini akan sangat kuat di daerah pedesaan yang cenderung tidak terlayani oleh profesional kesehatan mental lainnya.
Alasan Anda Mungkin Ingin Melihat Penasihat Kesehatan Mental
Orang sering menghadapi tantangan kesehatan mental sepanjang hidup. Perjuangan seperti itu dapat mencakup kecemasan, depresi, kesedihan, penambahan, dan kesulitan mengatasi tekanan dan tantangan hidup. Beberapa alasan Anda mungkin ingin meminta bantuan konselor kesehatan mental:
- Anda mengalami pikiran dan kenangan berulang atau tidak terkendali yang terkait dengan pengalaman traumatis baru-baru ini.
- Hidup tampak intens dan tidak terkendali.
- Anda merasa tidak tertarik pada hal-hal yang biasa Anda nikmati dan terputus dari orang-orang di sekitar Anda.
- Anda telah menggunakan zat untuk mengatasi masalah Anda.
- Kecemasan Anda terasa luar biasa.
- Hubungan Anda terasa tegang dan tidak seperti dulu lagi.
- Anda hanya merasa seperti Anda akan mendapat manfaat dari berbicara tentang kekhawatiran Anda dengan seorang profesional.
Ingat, Anda tidak perlu mengalami gejala gangguan psikologis untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental. Konselor, serta profesional kesehatan mental lainnya, dapat membantu Anda dengan berbagai kekhawatiran, dari stres hingga kesehatan hingga hubungan. Apakah tujuan Anda adalah untuk mendapatkan wawasan tentang perilaku Anda sendiri, menjadi pasangan atau orang tua yang lebih baik, atau menjadi lebih termotivasi untuk mencapai tujuan Anda, konsultasi dengan profesional kesehatan mental dapat membantu.
Jika Anda mencari seorang konselor, Anda dapat menggunakan sumber daya yang disediakan oleh Dewan Nasional Penasihat Bersertifikat untuk mencari konselor bersertifikat di daerah Anda. Anda juga dapat mendiskusikan gejala dan kebutuhan Anda dengan dokter perawatan primer Anda yang kemudian dapat merujuk Anda ke seorang konselor kesehatan mental, psikolog, atau psikiater.
Satu Kata Dari
Konsultan kesehatan mental memainkan peran penting dalam pengiriman layanan psikologis. Jika Anda merasa bahwa Anda mungkin mendapat manfaat dari konseling, bicarakan dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang pilihan Anda dan jika seorang penasihat kesehatan mental mungkin tepat untuk kebutuhan Anda.
Jika Anda tertarik dengan karier di bidang ini, luangkan waktu untuk meneliti apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi seorang konselor. Konseling kesehatan mental hanya satu pilihan karier di bidang ini, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan karier terkait seperti menjadi pekerja sosial, psikolog klinis, ahli terapi perkawinan dan keluarga, atau psikolog konseling.
> Sumber:
> Biro Statistik Tenaga Kerja, Departemen Tenaga Kerja AS, Buku Pegangan Outlook Pekerjaan, Penyalahgunaan Zat, Gangguan Perilaku, dan Konselor Kesehatan Mental; 2017.
> Gintner, GG & Mears, G. konseling kesehatan mental. In A Guidebook to Human Service Professions. WG Emener, MA Richard, & JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.