Ada banyak perdebatan mengenai apakah hubungan online dengan seseorang di luar pernikahan Anda merupakan suatu perselingkuhan atau perilaku curang. Apa yang harus difokuskan adalah karakteristik dari jenis hubungan yang membuatnya merusak perkawinan Anda. Urusan cyber dirahasiakan dan memiliki emosi dan / atau seksual. Dengan sebagian besar waktu kami dihabiskan online, tidak mengherankan bahwa jenis hubungan ini lebih dan lebih umum.
Menurut situs web American Psychological Association, "Beberapa studi menunjukkan bahwa bahkan ketika tidak ada kontak langsung, urusan online bisa sama merusaknya seperti variasi dunia nyata, memicu perasaan tidak aman, marah dan cemburu." Ada beberapa alasan orang memulai urusan semacam itu; sebuah pelarian dari kenyataan, kesenangan fantasi, mendapatkan dorongan harga diri, menghindari distress hubungan, dll. Urusan ini juga terjadi cukup mudah karena internet menyediakan aksesibilitas, keterjangkauan, dan anonimitas.
Apakah Anda khawatir dan curiga bahwa pasangan Anda memiliki urusan online? Nomor satu adalah Anda memperhatikan waktu yang berlebihan di komputer dan perangkat sejenis. Tetapi ada beberapa tanda lain yang tidak begitu jelas.
Tanda-tanda umum dari suatu Urusan Online
- Pasangan Anda menunjukkan kurangnya perhatian tentang hubungan perkawinan Anda. Ada banyak jarak, pemutusan dan penghindaran keintiman.
- Pasangan Anda tidak tertarik untuk melakukan sesuatu dengan Anda atau dalam merayakan ulang tahun atau hari libur.
- Anda memperhatikan bahwa ada perubahan besar dalam pola tidur pasangan Anda dengan tidur di kemudian hari atau bangun lebih awal dari biasanya.
- Ketika Anda dan pasangan Anda intim secara seksual satu sama lain, pasangan Anda menunjukkan antusiasme yang sangat kecil ketika berhubungan seks dengan Anda.
- Pasangan Anda memiliki banyak alasan, rasionalisasi, dan mengekspresikan penolakan untuk perubahan yang jelas dalam perilakunya.
- Ketika dihadapkan tentang menjadi jauh, kurang seks, terlalu banyak waktu di komputer, dan kekhawatiran lainnya, pasangan Anda menyalahkan Anda atau menjadi sangat defensif.
- Pasangan Anda tampak berbeda dan lebih moodier.
- Anda dengan mudah menangkap pasangan Anda berbohong.
- Pasangan Anda mulai mengabaikan tanggung jawab orang tua, rumah tangga, atau tanggung jawab pekerjaannya.
- Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda telah mengubah kata sandi di komputer.
- Pasangan Anda memindahkan komputer ke lokasi yang lebih terpencil di rumah Anda.
- Pasangan Anda menuntut privasi dan bersikap defensif tentang waktu yang dihabiskan di komputer.
- Pasangan Anda menolak untuk berbicara tentang penggunaan komputernya.
Pasangan Anda tidak akan membiarkan Anda menggunakan komputernya.
Anda melihat pasangan Anda mulai membeli peralatan tambahan untuk komputer.
Pasangan Anda menjadi tertutup dengan cara lain.
Lebih untuk dipertimbangkan:
- Urusan dunia maya bisa menjadi gejala masalah lain dalam pernikahan Anda.
- Kurangnya komunikasi, masalah keuangan, relokasi, dan ketidakpuasan seksual dalam perkawinan, ketidakpuasan profesional dan masalah lain yang belum terselesaikan dapat menjadi pemicu untuk perilaku ini.
- Mintalah pasangan Anda untuk komunikasi yang jujur untuk menyelesaikan rasa sakit dan untuk membangun kembali kepercayaan.
Pasangan Anda mungkin memiliki kecanduan.
- Jangan biarkan pasangan Anda terikat pada pornografi atau cybersex berdampak negatif terhadap citra diri Anda sendiri.
- Jangan menerima kesalahan atau kesalahan apa pun atas keputusan pasangan Anda untuk memiliki urusan cyber. Anda masih ingin melihat perilaku Anda untuk melihat apakah Anda berkontribusi pada suami Anda yang ingin memeriksanya. Misalnya, apakah Anda mengebiri dia, bersikap terlalu kritis, tidak menunjukkan penghargaan, terus menolak berhubungan seks?
Pasangan Anda harus bersedia mengakhiri urusan ini segera jika itu terjadi.
Kiat yang bermanfaat:
- Anda harus bersedia untuk menghadapi pasangan Anda jika Anda berpikir terjadi perselingkuhan cyber.
- Anda harus bersedia untuk mendapatkan bantuan jika Anda berdua tidak dapat menyelesaikan ini sendiri. Mintalah bantuan dari terapis pernikahan berlisensi.
- Anda berdua membutuhkan kemampuan untuk berkomunikasi dan melawan adil tentang teknologi berdampak pada pernikahan Anda.
- Anda berdua akan membutuhkan waktu untuk menyembuhkan, memaafkan, membangun kembali kepercayaan, dan bergerak maju.
* Artikel diperbarui oleh Marni Feuerman