Jadi, Anda telah mencapai titik dalam pernikahan Anda di mana Anda serius mempertimbangkan perceraian. Keputusan ini berpotensi menimbulkan konsekuensi negatif yang serius bagi Anda, pasangan Anda, dan orang-orang terdekat Anda dalam hidup Anda. Ini adalah pilihan yang harus dipikirkan dengan hati-hati dan hati-hati.
1. Apa yang membuat Anda sampai pada titik di mana perceraian berada di atas meja?
Ini rumit dan akan sulit bagi Anda untuk bersikap objektif. Apakah Anda sudah dewasa dan menjadi tidak terhubung? Apakah konflik Anda ditangani dengan buruk? Apakah Anda menghindar dan tidak mau berkomunikasi?
Beberapa orang mengatakan bahwa "perasaan mereka hilang." Ini adalah tempat yang menyedihkan dan menyakitkan. Jika Anda berselingkuh, maka Anda tidak akan memiliki gagasan yang jelas tentang perasaan Anda terhadap pasangan Anda. Benar-benar tidak realistis membandingkan pasangan Anda dengan kekasih baru Anda.
Perasaan itu pernah ada atau tidak akan pernah ada kencan kedua, apalagi pernikahan. Untuk mendapatkan kembali perasaan Anda, Anda harus bersedia untuk menempatkan perilaku di hadapan perasaan. Bertindak seolah-olah Anda memiliki perasaan yang penuh kasih mungkin memiliki dampak yang sangat mengejutkan dan positif pada interaksi Anda dengan pasangan Anda.
Jika Anda tidak mau melihat kontribusi Anda sendiri untuk keadaan perkawinan Anda, Anda pasti akan membawa beberapa masalah Anda ke dalam hubungan Anda berikutnya.
Sangat penting bagi Anda untuk memikirkan apa yang perlu Anda ubah. Mengapa tidak berlatih itu dengan pasangan Anda?
2. Apa yang telah Anda lakukan untuk mencoba memperbaiki masalah sehingga Anda tidak sampai ke titik ini?
Jika Anda belum pernah menghadiri konseling pernikahan bersama, lalu apa yang akan menjadi sisi buruk untuk mencoba? Atau, mungkin Anda melakukan "coba" tetapi itu bukan usaha terbaik Anda.
Mungkin terapis yang Anda pilih tidak cocok untuk satu atau Anda berdua. Atau, seperti terkadang, salah satu atau Anda berdua tidak sepenuhnya jujur tentang semuanya .
Pada titik krisis dalam pernikahan Anda, saya sarankan mencari terapis perkawinan yang sangat berkualitas. Sekarang juga bukan waktu untuk menjadi murah tentang hal itu. Ini keputusan yang terlalu penting. Kemungkinan Anda berdua adalah pemecah masalah yang buruk tentang masalah perkawinan Anda dan perlu bantuan profesional. Pergilah dengan agenda Anda sendiri untuk perubahan dalam diri Anda, dan bukan apa yang ingin Anda ubah dalam diri pasangan Anda, untuk memiliki peluang sukses yang jauh lebih baik.
3. Apa dampaknya bagi anak-anak Anda?
Ini mungkin tidak berlaku untuk beberapa pembaca, tetapi jika Anda memiliki anak yang masih di rumah, Anda harus memikirkan bagaimana ini akan mempengaruhi kehidupan mereka. Ini akan menjadi sesuatu yang akan mengubahnya secara signifikan terlepas dari seberapa "halus" Anda percaya proses perceraian akan untuk Anda dan pasangan Anda. Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda katakan pada diri Anda sendiri, kecuali ada sejumlah konflik yang signifikan, seperti seringnya melakukan kekerasan atau pelecehan, anak-anak Anda hanya menginginkan sebuah rumah dengan Anda berdua di dalamnya. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak lebih baik secara emosional dengan Anda bersama, bahkan jika Anda tidak bahagia, daripada bercerai.
Memiliki dua rumah tangga tidak menyenangkan bagi mereka dan itu mungkin sebenarnya bukan untuk Anda.
Anda bahkan mungkin akan menyesali perceraian Anda, seperti yang dilakukan banyak orang. Apakah Anda akan baik-baik saja dengan pasangan romantis baru pasangan Anda berada di sekitar anak-anak Anda? Anda tidak akan bisa mengendalikan ini. Keluarga "campuran" menimbulkan banyak komplikasi. Tingkat perceraian lebih buruk untuk pernikahan selanjutnya. Karena kemungkinan tidak menguntungkan Anda, mengapa tidak mencoba membuat situasi Anda saat ini lebih baik?
4. Apa waktu terbaik dalam hubungan Anda?
Kapan Anda merasa paling terhubung dengan pasangan Anda? Apa yang terjadi ketika Anda merasakan kebahagiaan dan kebahagiaan terbanyak?
Pikirkan tentang apa yang menarik Anda ke pasangan Anda. Apa ciri-ciri yang Anda sukai (bahkan jika mereka mungkin membuat Anda gila sekarang)? Hanya fokus pada saat ini pada sisi positif. Apakah Anda bisa membayangkan kembali ke tempat itu? Jika Anda bisa membayangkannya, kemungkinan Anda bisa sampai di sana dengan proses yang benar.
Jangan tinggal dalam gelembung keraguan terlalu lama. Mungkin tampak nyaman, tetapi Anda benar-benar hanya memiliki tiga pilihan: (1) tetap sama dan terus seperti apa adanya, (2) bergerak ke arah perpisahan dan perceraian, (3) mencoba upaya habis-habisan untuk berdamai.
Ambivalensi, atau “duduk di pagar,” dapat dikerjakan dan paling baik dilakukan dengan profesional yang tepat. Bahkan, sebuah proses yang disebut, "Konseling Pembuktian" telah terbukti sangat efektif dalam membantu pasangan di ambang perceraian bekerja melalui keputusan mereka daripada tetap tanpa batas di tempat ketidakpastian dan ketidakbahagiaan. Ada juga beberapa buku (lihat di bawah) untuk mereka yang lebih tertarik pada self-help. Bahkan jika Anda berdua berada di halaman yang berbeda sekarang, sekarang saatnya untuk menghadapi situasi sulit ini. Paling tidak, janji Anda mewajibkan Anda untuk mengerjakan perkawinan yang bermasalah sebelum menyerah.
Membeli di Amazon: Perceraian Perceraian atau Perceraian Ramai kedua oleh Michele Weiner-Davis dan Haruskah Saya Mencoba untuk Mengerjakannya ?: Buku Panduan untuk Individu dan Pasangan di Persimpangan Perceraian oleh Alan Hawkins, Tamara Fackrell dan Steven Harris