Pertanyaan untuk Tanya Diri Anda Sebelum Mengakhiri Pernikahan Anda
Bagaimana Anda tahu kapan harus menyerah atau ketika pernikahan Anda mencapai titik tanpa harapan? Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan kunci sebelum membuat keputusan untuk mengajukan gugatan cerai.
Inilah Yang Harus Anda Minta Diri Sendiri
- Apakah kalian berdua terus-menerus rewel satu sama lain karena hal-hal sepele?
- Apakah hanya tentang segala hal tentang pasangan Anda yang membuat Anda kesal?
- Apakah pasangan Anda telah melecehkan Anda secara fisik atau emosional? Apakah Anda takut dengan pasangan Anda?
- Apakah Anda percaya bahwa cinta, kesabaran, dan harapan Anda telah habis?
- Apakah komunikasi Anda selalu berakhir dalam pertengkaran atau argumen? Ketika Anda bertarung, apakah Anda bertarung dengan adil atau target di bawah ikat pinggang? Apakah salah satu dari Anda memunculkan sakit di masa lalu?
- Kapan terakhir kali Anda bersenang-senang bersama? Kapan terakhir kali Anda merasa tertarik secara seksual satu sama lain? Apakah kamu masih bercinta?
- Apakah masalah yang sama terus muncul kembali dan lagi? Dapatkah Anda menerima bahwa ketidakbahagiaan pribadi Anda adalah tanggung jawab Anda sendiri?
- Apakah pasangan Anda terus menerus menjatuhkan Anda, menyerang harga diri Anda, dan / atau mengkritik Anda? Apakah Anda memiliki rasa hormat terhadap pasangan Anda? Apakah pasangan Anda menghormati Anda?
- Apakah Anda bersedia untuk membesarkan bersama anak-anak Anda dengan mantan pasangan Anda?
- Apakah tujuan dan nilai Anda berbeda?
- Bisakah Anda berkompromi tentang masalah-masalah penting?
- Apakah pasangan Anda tidak setia? Apakah dia memiliki urusan fisik atau emosional?
- Sudahkah Anda mencoba konseling? Jika ya, berapa lama? Beberapa sesi tidak akan membantu banyak hal jika kesusahan Anda telah berlangsung selama bertahun-tahun.
- Apakah masalah yang sama terus muncul kembali dan lagi?
- Apakah "pola" yang sama terus muncul kembali? Misalnya, Anda selalu mencoba berbicara dan pasangan Anda selalu mati.
- Apakah Anda memiliki mimpi tentang perceraian atau bahwa pasangan Anda meninggal?
- Apakah Anda punya rencana jika Anda bercerai? Apakah Anda mampu mengatasi tekanan emosional dan finansial dari perceraian?
- Apakah Anda sadar diri? Masalah atau perilaku apa yang Anda bawa ke dalam pernikahan?
Apa yang harus dilakukan
Adalah penting bahwa Anda menghadapi kenyataan perceraian dan bukan fantasi. Kadang-kadang hubungan yang tidak sehat tidak dapat diselamatkan dan perceraian tidak dapat dihindari. Sangat sulit untuk melanjutkan dalam pernikahan di mana terjadi perselingkuhan yang sedang berlangsung atau banyak urusan, penambahan (seks, porno, penyalahgunaan zat), atau penyalahgunaan. Jika Anda merasa tidak aman atau takut dengan pasangan Anda, mungkin sudah waktunya untuk melanjutkan.
Sadarilah bahwa Anda harus menjaga diri Anda sehat secara fisik dan emosional melalui waktu yang menegangkan ini. Anda tidak akan membuat keputusan rasional jika Anda depresi atau kurang tidur.
Jika Anda mencari bantuan, lihat terapis yang bekerja dengan pasangan bahkan jika Anda pergi sendiri. Terapis ini dilatih untuk membantu Anda memahami masalah mendasar dalam pernikahan Anda. Mereka mungkin menunjukkan hal-hal yang tidak Anda lihat dalam diri Anda dan hubungan Anda.
Berhati-hati berbicara dengan orang lain tentang masalah perkawinan Anda. Kemungkinan besar mereka akan berpihak pada Anda karena Anda tidak mendengar "sisi cerita" pasangan Anda. Mereka bahkan mungkin mendorong Anda untuk pergi jika Anda tidak bahagia.
Tidak apa-apa untuk mencari dukungan tetapi jangan sampaikan kepada pasangan Anda karena Anda mungkin akan tetap bersama.
Jangan membutakan pasangan Anda. Jika Anda tidak pernah mengungkapkan betapa seriusnya Anda berpikir tentang perceraian, mungkin inilah saatnya. Jika Anda tidak berada dalam keadaan yang tidak aman (misalnya, Anda takut pasangan Anda dan telah menikah secara kasar), Anda mungkin ingin menyampaikan ini kepadanya. Anda tidak perlu menyebutkan kata "D" sekarang, tetapi Anda dapat menekankan betapa tidak senangnya Anda dan bahwa Anda telah memiliki beberapa pemikiran menakutkan tentang masa depan Anda bersama. Ini akhirnya dapat menempatkan hubungan Anda pada lintasan yang telah Anda cari selama ini.
Artikel diperbarui oleh Marni Feuerman.