Wanita yang merokok berisiko infertilitas dan penyakit jantung
Kita semua telah mendengar peringatan tentang merokok , terutama bahwa rokok dapat menyebabkan kanker dan meningkatkan risiko penyakit jantung, tetapi perokok wanita menghadapi tantangan unik.
Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa sekitar 23 juta wanita di AS (23 persen dari populasi wanita) masih merokok. Merokok adalah penyebab kematian yang paling dapat dicegah di negara ini, namun lebih dari 140.000 wanita meninggal setiap tahun karena penyebab merokok.
Tingkat merokok tertinggi (27 persen) terjadi di kalangan wanita antara 25 dan 44.
Meskipun semua peringatan remaja saat ini telah mendengar tentang bahaya merokok, kenyataannya adalah bahwa hampir semua perokok baru saat ini adalah remaja; lebih dari 1,5 juta remaja perempuan merokok.
Wanita perokok menderita semua konsekuensi dari merokok yang dilakukan pria seperti peningkatan risiko berbagai kanker (paru-paru, mulut, laring, faring, esofagus, ginjal, pankreas, ginjal, dan kandung kemih) dan penyakit pernapasan, tetapi sebagai wanita, kita perlu kesadaran secara eksplisit. tentang berbagai risiko kesehatan terkait merokok yang secara unik milik kita.
Kontrasepsi Oral dan Merokok
Apakah Anda menggunakan kontrasepsi oral atau metode kontrasepsi hormonal lainnya? Wanita perokok yang menggunakan kontrasepsi oral berisiko memiliki konsekuensi serius termasuk peningkatan risiko terkena penyakit kardiovaskular seperti pembekuan darah, serangan jantung, dan stroke. Risiko ini meningkat seiring bertambahnya usia dan wanita di atas 35 yang merokok tidak boleh menggunakan kontrasepsi oral.
Secara historis, peningkatan tekanan darah yang ringan sering terjadi pada pengguna pil. Namun, tekanan darah sering kembali ke tingkat "pra-pil" normal begitu kontrasepsi oral dihentikan. Studi baru menunjukkan bahwa tekanan darah tinggi bukan masalah umum untuk pengguna pil hari ini, namun, semua wanita yang menggunakan kontrasepsi oral harus memeriksakan tekanan darah setiap enam sampai 12 bulan.
Kehamilan dan Merokok
Bahan kimia dalam tembakau dilewatkan dari ibu hamil melalui aliran darah ke janin. Bahan kimia beracun ini menimbulkan risiko serius bagi janin maupun ibu. Menurut "Tubuh Kita, Diri Kita untuk Abad Baru," oleh Buku Kesehatan Kolektif Wanita Boston:
"Merokok selama kehamilan dikaitkan dengan kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, ketuban pecah dini, plasenta previa, keguguran dan kematian neonatal. Bayi yang ibunya merokok selama kehamilan memiliki tingkat nikotin yang sama dalam aliran darah mereka sebagai orang dewasa yang merokok, dan mereka melalui penarikan selama hari-hari pertama kehidupan mereka. "
Anak-anak yang lahir dari ibu yang merokok mengalami lebih banyak pilek, sakit telinga, masalah pernapasan, dan penyakit yang membutuhkan kunjungan ke dokter anak daripada anak-anak yang dilahirkan bukan perokok.
Infertilitas dan Merokok
Apakah bayi merupakan bagian dari rencana masa depan Anda? Banyak wanita saat ini menunda kelahiran hingga mereka berusia 30 atau bahkan 40-an, yang dapat menyebabkan masalah kesuburan bahkan bagi wanita yang tidak merokok. Tetapi wanita yang merokok dan menunda kelahiran bayi menempatkan diri pada risiko infertilitas masa depan yang jauh lebih besar daripada orang yang tidak merokok.
Faktanya adalah wanita perokok memiliki sekitar 72 persen dari kesuburan bukan perokok.
Ketika semua faktor lain sama, 3,4 kali lebih mungkin bahwa perokok membutuhkan lebih dari satu tahun untuk hamil.
Semakin, penelitian menunjukkan bahwa penurunan respon ovulasi serta pemupukan dan implantasi zigot dapat terganggu pada wanita yang merokok. Bahan kimia dalam tembakau juga dapat mengubah cairan leher rahim, membuatnya beracun bagi sperma yang menyebabkan kehamilan menjadi sulit untuk dicapai.
Kami tidak bisa meninggalkan pria pada yang satu ini. Pria perokok 50 persen lebih mungkin menjadi impoten. Beberapa bahan kimia beracun yang ditemukan dalam rokok dapat mengakibatkan mutasi gen yang dapat menyebabkan keguguran, cacat lahir, kanker dan masalah kesehatan lainnya pada anak-anak mereka.
Penyakit Inflamasi Panggul (PID) dan Merokok
Penyakit radang panggul terjadi dengan frekuensi 33 persen lebih pada perokok dibandingkan pada bukan perokok. PID adalah penyakit yang menyakitkan yang memerlukan intervensi medis segera dan sering merupakan faktor yang berkontribusi dalam kehamilan ektopik serta adhesi pelvis dan masalah kesuburan lainnya.
Prematur Menopause, Menstruasi, dan Merokok
Mulai merokok saat remaja meningkatkan risiko wanita mengalami menopause dini sebanyak tiga kali. Perokok sering melihat gejala menopause dua hingga tiga tahun lebih awal daripada bukan perokok.
Masalah menstruasi seperti pendarahan abnormal, amenore (tidak ada menstruasi) dan pengeluaran vagina / infeksi adalah keluhan umum di antara wanita yang merokok.
Abnormalitas menstruasi dan menopause dini mungkin disebabkan oleh efek toksik pada indung telur atau oleh kadar estrogen yang secara signifikan lebih rendah yang tercatat dalam banyak penelitian tentang wanita perokok.
Hormon dan Merokok
Terapi penggantian estrogen memberikan perlindungan yang menguntungkan, bagi wanita pasca menopause terhadap risiko osteoporosis. Tetapi manfaat ini berkali-kali dinegasikan oleh peningkatan risiko kardiovaskular dan kesehatan lainnya yang terkait dengan merokok saat mengambil hormon.
Wanita yang merokok menghadapi risiko peningkatan penyakit kardiovaskular yang serius seperti serangan jantung dan stroke saat menggunakan estrogen. Risiko ini harus didiskusikan dengan dokter Anda sebelum memulai terapi penggantian hormon, jika Anda seorang perokok. Dokter Anda akan membantu Anda jika Anda memilih berhenti merokok.
Osteoporosis dan Merokok
Osteoporosis mempengaruhi sebagian besar dari kita jika kita hidup cukup lama. Tetapi ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko osteoporosis seperti berpartisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur dan memastikan kita mendapatkan 1000 mg hingga 1500 mg kalsium setiap hari.
Merokok menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam risiko keropos tulang dan osteoporosis. Wanita yang merokok, satu pak rokok sehari, sering mengalami kehilangan kepadatan tulang yang setara lima hingga 10 persen lebih dari orang yang tidak merokok pada saat mereka mencapai menopause.
Pemindaian kepadatan tulang untuk menentukan kepadatan struktur tulang Anda direkomendasikan untuk semua wanita yang dimulai pada usia 40 tahun. Pemindaian kepadatan tulang sangat penting untuk perokok wanita sehingga perubahan dapat dicatat dan pengobatan dapat terjadi jika osteoporosis tercatat.
Penyakit Jantung dan Merokok
Sekitar 34.000 kematian pada wanita dari penyakit jantung iskemik dikaitkan dengan merokok setiap tahun. Meskipun sebagian besar kematian ini terjadi pada wanita setelah menopause, risiko penyakit jantung terkait merokok secara signifikan lebih tinggi pada wanita perokok muda.
Para peneliti di Denmark telah menemukan 50 persen lebih besar risiko serangan jantung pada wanita perokok terhadap pria perokok. Perbedaan ini mungkin karena interaksi estrogen dengan bahan kimia yang ditemukan dalam rokok.
Kanker Serviks dan Merokok
Semua wanita harus menjalani pemeriksaan panggul reguler termasuk pap smear dan untuk wanita yang merokok kebutuhannya bahkan lebih besar. Studi menunjukkan bahwa merokok dapat menyebabkan perkembangan kanker serviks; satu studi menemukan risiko 80 persen lebih besar terkena kanker serviks pada perokok.
Pasien kanker serviks yang berhenti merokok atau yang mengurangi, setidaknya 75 persen, mungkin memiliki peluang lebih besar untuk sembuh dan bertahan hidup daripada pasien yang terus merokok.
Bahan kimia yang ditemukan dalam jaringan serviks yang juga ditemukan dalam rokok dapat melemahkan kemampuan sel-sel leher rahim untuk melawan infeksi dan dapat menciptakan tempat berkembang biak potensial untuk sel-sel serviks yang abnormal untuk berkembang biak.
Kanker Payudara dan Merokok
American Cancer Society menerbitkan hasil penelitian pada tahun 1994 yang menunjukkan bahwa pasien kanker payudara yang merokok dapat meningkatkan risiko kematian setidaknya 25 persen — risiko yang meningkat seiring dengan jumlah rokok yang dihisap per hari. Kemungkinan risiko kanker payudara yang fatal meningkat hingga 75 persen untuk wanita yang merokok dua bungkus atau lebih per hari.
Kabar baiknya adalah bahwa jika Anda berhenti sekarang, potensi risiko kematian akibat kanker payudara di masa depan tetap sama dengan yang bukan perokok.
Kanker Vulvar dan Merokok
Jenis kanker lain yang mungkin terjadi lebih sering pada perokok adalah kanker vulva. Perokok mengalami risiko 40 persen lebih tinggi mengembangkan jenis kanker ginekologi yang menghancurkan ini.
Tips Berhenti Merokok
Berencana dulu untuk berhenti merokok pada hari tertentu. Ketika hari berhenti merokok Anda tiba, pastikan Anda telah membuang semua asbak dan rokok yang Anda miliki di rumah Anda, sehingga Anda tidak akan tergoda. Banyaklah sayuran mentah seperti wortel dan seledri yang tersedia untuk saat-saat Anda merasa ingin makan sebagai akibat dari keinginan Anda untuk memiliki sesuatu di tangan / mulut Anda.
Banyak wanita takut berat badan bertambah karena berhenti merokok. Berpartisipasi dalam program olahraga yang kuat tiga kali per minggu dapat membantu Anda berhenti, dan olahraga membantu mengurangi kenaikan berat badan berikutnya, serta memberikan manfaat kesehatan secara keseluruhan.
Bergabung dengan kelompok dukungan dan berpartisipasi aktif sering membantu wanita ketika masa-masa sulit atau konflik emosional terjadi. Metode over-the-counter yang menyediakan nikotin dalam bentuk seperti gusi seperti Nicorette dan patch, seperti patch Nicoderm CQ, membantu banyak orang mengurangi gejala fisik dari penarikan nikotin. Jangan merokok secara bersamaan dengan salah satu metode ini - overdosis nikotin dapat terjadi.
Temui dokter Anda jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut untuk mencapai tujuan berhenti merokok Anda. Dia dapat menawarkan metode tambahan yang tersedia dengan resep.