Orang mungkin berpikir itu adalah tugas yang sulit untuk membumbui kehidupan seks mereka. Sebenarnya jauh lebih sederhana dari yang Anda pikirkan. Anda tidak perlu melompat ke situs web bondage atau mate-swapping. Anda tidak perlu membebani otot atau mematahkan tulang .... Saya berjanji! Yang Anda butuhkan adalah sikap yang benar dan sisanya akan jatuh pada tempatnya. Ini bekerja paling baik jika Anda dan pasangan Anda berada di halaman yang sama tentang meningkatkan keintiman.
Pernikahan Anda akan berterima kasih!
# 1 - Coba posisi seksual baru. Saya tahu saya mengatakan tidak ada cedera yang akan terlibat dan saya bersungguh-sungguh. Tapi, saya yakin bahwa ada banyak posisi yang belum Anda coba baru-baru ini (atau sama sekali). Ada banyak sumber daya dan buku bergambar untuk memberi Anda beberapa ide. Buat poin untuk mencoba posisi baru setiap kali Anda bercinta.
# 2 - Dapatkan diri Anda dalam bentuk . Berolahraga dan berolahraga akan meningkatkan libido Anda dan membuat Anda merasa nyaman dengan tubuh Anda. Yoga akan membuat Anda lebih fleksibel (yang membuat tip # 1 lebih mudah).
# 3 - Dapatkan verbal! Pembicaraan kotor bisa menjadi pengaktifan yang besar bagi para mitra. Jika Anda baru dalam hal ini, itu mungkin tampak sedikit aneh pada awalnya, tetapi jangan khawatir, itu normal. Setelah Anda melewati tahap awal yang canggung (dan berpotensi tertawa), itu akan datang lebih alami. Tanggapannya diharapkan akan memperkuat Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan dan seksi!
# 4 - Tetap sehat . Anda harus menjaga diri Anda secara fisik.
Pastikan untuk mengatasi masalah medis apa pun yang memengaruhi Anda di kamar tidur. Dokter mendengar tentang hari ini demi hari. Jangan malu ... sering ada bantuan jika Anda hanya memintanya.
Menurut Forbes.com, "... hampir satu dari lima pria di AS menderita disfungsi ereksi, menurut sebuah penelitian baru-baru ini di American Journal of Medicine . Beberapa peneliti memperkirakan bahwa sebanyak 40% wanita AS memiliki rendah libido atau ketidakmampuan untuk mencapai orgasme. " Cara Membumbui Kehidupan Seks Anda di Forbs.com
# 5 - Lakukan sesuatu yang menyenangkan, baru atau menarik. Percaya atau tidak, peluang Anda untuk bercinta nanti akan meningkat jika Anda tertawa dan bersenang-senang bersama. Anda berdua akan terhubung dengan cara yang memicu bahan kimia yang terasa baik (seperti ketika Anda jatuh cinta).
# 6 - Coba waktu baru atau menjadwalkan seks. Cobalah pagi hari jika Anda biasanya melakukannya di malam hari. Tetapkan "janji seks" yang dapat Anda nantikan sepanjang hari. Baik seks terjadwal maupun seks spontan penting dalam pernikahan. Jangan sampai "menutup" ide yang sudah direncanakan.
# 7 - Cobalah sesuatu yang berbeda di kamar tidur. Jangan menekan pasangan Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak dia inginkan, tetapi Anda pasti bisa memperkenalkan sesuatu. Misalnya, jika Anda belum pernah menonton film porno bersama, membaca novel erotis bersama, atau menggunakan mainan seks, mengapa tidak mencobanya?
Di atas segalanya, jika keintiman seksual dalam pernikahan Anda kurang, jangan abaikan situasinya. Bicara tentang hal itu dengan pasangan Anda. Sampaikan itu dengan mendiskusikan perasaan Anda. Jangan datang dari tempat yang disalahkan. Ini mungkin akan menuju jalan yang buruk untuk Anda berdua. Anggap ini sebagai topik sensitif. Menyapu masalah seksual di bawah karpet hanya akan membuat mereka lebih buruk. Jangan menghindari berbicara satu sama lain tentang perasaan dan kekhawatiran Anda apakah masalah seksual atau hal lain yang penting bagi pernikahan Anda.
Tampaknya ada cara yang tersedia untuk membumbui kehidupan seks Anda. Jika Anda menemukan upaya Anda tidak meningkatkan hal-hal, Anda dapat mencari bantuan profesional. Terapis seks dapat bekerja dengan Anda dalam berbagai macam masalah seksual. Atau, Anda dapat mengambil kelas tantra (atau serupa) atau menemukan buku yang akan memandu Anda.
* Artikel diperbarui oleh Marni Feuerman