Jika Anda menggunakan heroin, Anda mengambil hidup Anda ke tangan Anda setiap kali Anda menggunakannya. Ada banyak risiko dan bahaya terkait dengan penggunaan heroin dan perdagangan obat bius yang memungkinkannya. Satu-satunya cara yang benar untuk menghindari melibatkan diri dalam bahaya ini adalah dengan menghindari obat sepenuhnya.
Namun, jika Anda memilih untuk menggunakan heroin terlepas dari resikonya, Anda dapat melindungi diri sendiri dan orang lain dari beberapa konsekuensi terburuk penggunaan heroin dengan mengikuti kiat pengurangan dampak buruk ini untuk pengguna heroin. Harap diingat bahwa tips mengurangi bahaya ini tidak akan menjamin keamanan Anda — jika Anda menggunakan heroin, Anda berisiko serius, konsekuensi yang mematikan.
1 - Pilih Merokok atau Snorting Over Suntikkan Heroin
Banyak pengguna heroin yang mulai merokok heroin, kemudian karena mereka kecanduan, beralihlah untuk menyuntikkan heroin. Meskipun merokok, mendengus, dan menyuntikkan semuanya berbahaya, ada risiko yang lebih besar terkait dengan penggunaan narkoba suntikan. Ini termasuk penularan HIV dan hepatitis, yang ditularkan melalui pembagian jarum, abses, kerusakan pembuluh darah, dan infeksi bakteri yang parah.
Menghirup heroin tidak memiliki efek seketika seperti merokok atau menyuntikkan, tetapi heroin akan tetap berefek sangat cepat dengan risiko yang jauh lebih rendah daripada menyuntikkannya. Sementara semua metode penggunaan heroin membawa risiko overdosis, itu lebih kecil kemungkinannya dengan merokok karena Anda dapat berhenti begitu Anda merasa tinggi, sedangkan dengan suntik, sekali obat itu ada di tubuh Anda, Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mengurangi efek atau risiko overdosis (lihat tip 3).
2 - Selalu Gunakan Jarum Bersih untuk Menyuntikkan Heroin
Banyak efek berbahaya heroin terkait dengan penggunaan kembali atau berbagi jarum suntik. Buatlah kebijakan pribadi untuk tidak pernah menggunakan jarum yang digunakan orang lain, dan sebaliknya, untuk tidak pernah menawarkan jarum yang pernah Anda gunakan untuk orang lain.
Jarum bersih tersedia secara bebas melalui layanan penukaran jarum . Jika Anda tidak tahu di mana tempat jarum suntik terdekat Anda, bacalah Cara Menemukan Pertukaran Jarum , yang termasuk tautan ke daftar di beberapa negara yang berbeda.
Dalam keadaan darurat, Anda dapat membersihkan jarum dengan menyiramnya dengan pemutih murni, lalu membilasnya dengan air sebanyak tiga kali. Ingat, jarum tumpul menyebabkan kerusakan pembuluh darah.
3 - Jangan Gunakan Heroin Sendiri
Meskipun banyak orang merasa tertekan dengan melihat orang lain menggunakan heroin, memiliki seseorang di dekatnya dapat menyelamatkan hidup Anda. Heroin membawa risiko tinggi overdosis , tetapi jika diidentifikasi dengan cepat, overdosis dapat dibalik dengan suntikan obat yang disebut nalokson, yang memblokir reseptor opiat di otak. Jika Anda atau seseorang yang bersama Anda mungkin menderita overdosis heroin, HUBUNGI 911 SEGERA .
Tanda-tanda overdosis termasuk:
- Kurang dari 12 napas semenit
- Hilang kesadaran
- Kurangnya respons terhadap rasa sakit
4 - Gunakan Rendah Dosis jarang
Sebagian besar cakupan kecanduan heroin menekankan betapa kecanduannya, dan penelitian menunjukkan bahwa pengguna heroin tampaknya sangat buruk dibandingkan dengan pengguna obat lain, baik dalam hal seberapa parah mereka menjadi kecanduan dan masalah terkait, seperti pengangguran dan pemenjaraan. . Tetapi tampaknya orang yang sudah sangat bermasalah tertarik pada heroin untuk pengobatan sendiri , dan penelitian awal pada penggunaan heroin menunjukkan bahwa penggunaan heroin secara terkontrol dimungkinkan.
Cara terbaik untuk mencegah kecanduan heroin adalah untuk menjaga dosis Anda tetap rendah, tidak pernah meningkatkan dosis, dan untuk mundur dari heroin sepenuhnya jika Anda menemukan dosis yang biasa Anda tidak efektif. Jangan pernah menggunakan heroin dua hari berturut-turut, dan jangan gunakan lebih banyak untuk mengobati gejala penarikan heroin .
5 - Pertimbangkan Opsi Perawatan
Ada banyak program perawatan yang tersedia, dan pilihan Anda akan bergantung pada tempat tinggal Anda dan apakah Anda mampu membayar. Jika Anda adalah pengguna heroin yang berat, Anda dapat mempertimbangkan metadon sebagai cara melepaskan heroin dan membiarkan tubuh Anda pulih dari kerusakan yang disebabkan oleh suntikan. Meskipun metadon adalah candu yang adiktif, dosisnya tepat, diambil secara oral, dan tidak seperti heroin, ia tidak mengandung kontaminan.
Pilihan lain untuk dipertimbangkan jika Anda mengalami kesulitan mengendalikan impuls Anda adalah naltrexone. Ini adalah obat lambat bertindak oral yang memblokir reseptor opiat sehingga Anda tidak akan terkena heroin. Suboxone , pilihan lain, menggabungkan buprenorfin dan nalokson dan bekerja mirip dengan metadon untuk meminimalkan gejala penarikan.
> Sumber:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Membandingkan Kursus Dinamis Penggunaan Heroin, Kokain, dan Methamphetamine Selama Lebih Dari 10 Tahun. Perilaku Adiktif . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> National Institute on Drug Abuse. Heroin. Diperbarui pada Januari 2018.
> National Institute on Drug Abuse. Apakah Perawatan untuk Kecanduan Heroin? Diperbarui pada Januari 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, dkk. Diperpanjang vs Buprenorphine-Naloxone jangka pendek untuk Pengobatan Opioid-Addicted Youth: A Randomized Trial. JAMA: The Journal of American Medical Association . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.