Temukan cara menanggapi postingan yang ngeri di media sosial
Setiap orang memiliki satu - bahwa teman Facebook yang posting menjengkelkan, dan kadang-kadang menyinggung, pernyataan politik, artikel, meme dan banyak lagi setiap hari, beberapa kali sehari. Anda tahu - teman itu yang memiliki pendapat yang kuat tentang apa saja dan semuanya politik. Bahkan jika Anda setuju dengan pandangan politiknya, Anda merasa ngeri pada cara dia menyatakan pendapatnya.
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, Anda tidak sendirian. Bahkan, tidak bersahabat dengan seseorang untuk pandangan politik mereka cukup umum. Menurut sebuah penelitian oleh Pew Research Center, hampir 20 persen pengguna media sosial telah memblokir, tidak berteman atau menyembunyikan seseorang karena posting politik mereka secara online.
Fakta ini seharusnya tidak mengejutkan. Kesopanan dalam politik telah menurun untuk waktu yang lama dan orang-orang kehilangan kesabaran dengan retorika. Sebagian besar peningkatan bullying online, mempermalukan, dan intimidasi politik berkaitan dengan budaya yang berubah dan kemampuan untuk menghina orang lain di Internet. Penghinaan ini sering dilakukan melalui penggunaan blog, media sosial dan banyak lagi. Akibatnya, tidak mengherankan bahwa orang menjadi jauh lebih bebas dengan penggunaan kata-kata mereka. Hal ini menjadi sangat jelas dalam beberapa tahun terakhir karena perselisihan agama dan politik menjadi semakin tidak stabil. Dan sementara banyak orang telah menerima kebebasan yang disediakan oleh media sosial, sama seperti banyak orang yang sudah muak.
Pandangan Lebih Dekat pada Bullying Politik dalam Pemilu 2016
Pada pemilu 2016, kedua kandidat terlibat dalam pemanggilan nama dan taktik bullying lainnya. Misalnya, calon presiden dari Partai Demokrat, Hillary Clinton, menyebut orang-orang yang mendukung calon presiden dari Partai Republik, "orang-orang yang tercela," dan mengatakan bahwa mereka tidak dapat ditebus.
Sementara itu, Trump menyebut Clinton sebagai "wanita jahat" dan menyebutnya sebagai "Crooked Hillary."
Bahkan para pendukung masing-masing kandidat terlibat dalam taktik bullying. Di media sosial, pendukung Clinton memalukan pendukung Trump dengan menyebut mereka rasis, homofobia, xenofobia, dan berbagai label lainnya. Di pihak Republik, para pendukung berteriak "membangun tembok itu", dan meneriakkan "mengunci dia" di rapat umum dan memasang sentimen serupa secara daring.
Tidak ada keraguan bahwa kampanye dan perdebatan di tahun 2016 memicu emosi, tidak seperti ras kepresidenan lainnya, telah dilakukan. Dan sementara selalu ada lumpur selama pemilu, pemilu 2016 jauh lebih tidak stabil, jauh lebih personal. Banyak yang percaya bahwa ketidaksepakatan yang bergairah itu jauh lebih umum karena kemudahan dan pengaruh media sosial. Terlebih lagi, media sosial memberdayakan orang untuk mengatakan hal-hal yang tidak akan pernah mereka katakan kepada wajah seseorang. Banyak dari ini ada hubungannya dengan fakta bahwa mereka dapat bersembunyi di balik layar komputer.
Akibatnya, selama musim pemilu, orang-orang di media sosial tidak hanya mengoceh tentang betapa mereka tidak menyukai para kandidat, tetapi mereka sering mengambil langkah lebih jauh. Mereka juga bergumam tentang betapa mereka tidak menyukai siapa pun yang mungkin mendukung kandidat lawan yang sering terlibat dalam pemanggilan nama, mempermalukan, melabeli, dan kadang-kadang bahkan ancaman kekerasan.
Itu cyberbullying yang paling buruk.
Dan sementara kebanyakan akan berpendapat bahwa orang memiliki hak untuk berbicara pikiran mereka, apakah intimidasi melalui media sosial benar-benar kebebasan berbicara? Sebagian besar akan berpendapat bahwa dalam beberapa hal posting yang kejam, pelabelan, dan pemanggilan nama benar-benar membungkam kebebasan berbicara. Akibatnya, orang takut untuk jujur tentang apa yang sebenarnya mereka pikirkan karena takut dihakimi atau diberi label.
Selain itu, ketika orang tidak berbicara tentang pandangan mereka atau mengapa mereka percaya dengan cara tertentu, mereka mulai membuat asumsi tentang apa yang orang lain percayai. Ini sering menyebabkan mereka percaya bahwa mereka sedang dihakimi.
Mereka juga menganggap bahwa orang tidak senang dengan mereka atau tidak setuju dengan mereka. Namun, mereka tidak pernah berbicara tentang apa yang benar-benar mereka yakini atau mereka bertanya mengapa teman-teman mereka percaya dengan cara yang mereka lakukan. Akibatnya, ada banyak permusuhan dan frustrasi hanya berdasarkan asumsi.
Kiat-kiat untuk Mengatasi Masalah Politik yang Mencemarkan
Jika Anda adalah seseorang yang lebih suka melihat posting tentang makan malam seseorang daripada monolog tentang kandidat politik, berikut adalah beberapa cara yang pasti untuk menavigasi kurangnya etiket digital di Facebook tanpa kehilangan kewarasan Anda.
Luangkan waktu sebentar. Ketika datang ke media sosial, mudah untuk memecat respons sebelum Anda benar-benar memikirkannya. Tahan dorongan untuk bereaksi alih-alih merespons. Pelan-pelan dan luangkan waktu sebentar. Gulir melewati pos dan baca yang lain. Tujuannya adalah untuk menghindari posting sesuatu yang sama-sama inflamasi dan kemudian menyesalinya. Ingat, bahkan jika Anda menghapus komentar Anda nanti, Anda tidak akan pernah bisa benar-benar membuatnya pergi. Jadi kenakan rem. Tanggapan yang bijaksana, atau bahkan tidak ada tanggapan sama sekali, adalah pendekatan yang jauh lebih baik dalam jangka panjang.
Tanyakan mengapa . Jika Anda tidak mengerti mengapa seorang teman merasa sangat kuat, tanyakan padanya. Cari tahu bagaimana hal ini memengaruhi hidupnya. Terkadang membantu untuk melihat dunia melalui lensa yang berbeda. Tidak hanya memungkinkan untuk pemahaman yang lebih besar, tetapi juga memperluas perspektif Anda sendiri. Pastikan untuk bertanya dengan cara yang tidak membuat teman Anda bersikap defensif. Anda tidak ingin dia merasa seperti dia harus membenarkan perasaannya kepada Anda. Sebaliknya, tetap fokus pada masalah. Selain itu, mungkin yang terbaik adalah memiliki jenis percakapan offline dan secara langsung. Dengan cara ini, Anda benar-benar dapat melihat emosi yang ia ungkapkan daripada mencoba menganggap Anda tahu dengan menafsirkan kata-katanya. Banyak penafsiran hilang secara online. Sangat berisiko untuk menganggap Anda tahu apa yang dirasakan seseorang ketika yang Anda harus lakukan hanyalah beberapa kata yang diketik.
Abaikan, pindai atau pindah . Kadang-kadang cara terbaik untuk menangani posting politik yang ngawur adalah dengan hanya memindai melalui mereka dan melanjutkan, terutama jika posting hanya kata-kata kasar yang diikat dengan nama-panggilan dan pelabelan. Pilihan yang lebih baik adalah mengabaikan semuanya bersama. Ingat, Anda tidak dapat mengontrol apa yang teman Facebook Anda posting secara online. Dan Anda mungkin tidak akan dapat mengubah pikirannya atau bahkan membuatnya melihat sisi Anda. Tetapi Anda dapat mengontrol cara Anda merespons. Dan jika membaca tulisannya membuat Anda kesal, merusak hari Anda atau menyebabkan Anda cemas, maka lebih sehat bagi Anda untuk mengabaikannya. Jangan biarkan pernyataan bullying selimut orang lain berdampak pada Anda dan hari Anda.
Manfaatkan opsi sembunyikan atau blokir. Untungnya, Facebook menawarkan beberapa opsi untuk menghadapi banjir bullying politik yang terjadi secara online. Salah satu pilihan adalah "menyembunyikan" teman Anda. Dengan opsi ini, Anda tetap berteman tetapi Anda tidak lagi melihat posnya di umpan berita Anda. Banyak orang menghargai opsi ini karena mereka tidak ingin drama dari seseorang yang tidak ingin berteman online, tetapi mereka juga tidak ingin melihat posting yang jelas tidak pantas mereka lebih lama lagi. Tentu saja, pilihan lain adalah untuk tidak berteman dengan orang itu dan bahkan menghalangi dia untuk berteman lagi dengan Anda. Opsi ini hanya boleh digunakan dalam kasus ekstrim di mana Anda tidak lagi berharap memiliki kontak atau hubungan dengan orang tersebut. Sangat sulit untuk menyelamatkan persahabatan setelah Anda tidak berteman atau memblokir mereka di Facebook.
Ingat siapa yang Anda hadapi . Jika Anda berteman dengan orang ini secara online, kemungkinan Anda memiliki semacam hubungan dengan orang tersebut. Jadi ketika Anda melihat sesuatu yang mengganggu, ambillah langkah mundur dan lihatlah gambaran besar. Apakah temanmu sedang mengalami masa sulit sekarang? Mungkinkah pos-pos politik ini ada hubungannya dengan masalah yang lebih besar dalam hidupnya? Cobalah untuk berempati dan ingat mengapa Anda berteman dengan orang ini sejak awal. Namun, jika pandangan politik teman Anda menentukan siapa dirinya sebagai seseorang dan ia berada di bawah kulit Anda, Anda harus melakukan beberapa evaluasi. Apakah orang ini teman yang beracun yang harus Anda hindari, atau apakah persahabatannya layak untuk dicoba?
Tetapkan batas . Jika Anda merasa terlalu khawatir tentang posting politik orang lain dan intimidasi halus secara online, mungkin ada baiknya untuk beristirahat. Anda perlu melindungi diri dari perasaan negatif yang dibuat posting ini di dalam diri Anda. Akibatnya, Anda mungkin ingin membatasi waktu yang Anda habiskan di Facebook atau beristirahat sejenak dari semuanya. Atau mungkin jawabannya adalah untuk menghindari terlibat dalam diskusi politik online. Jika Anda menemukan bahwa Anda benar-benar harus mengatakan sesuatu sebagai tanggapan atas semua negativitas secara online, pertimbangkan untuk menulis jawaban Anda tetapi kemudian jangan pernah mempostingnya. Dengan cara ini, Anda telah melepaskan frustrasi Anda dengan memformulasikan suatu respons, tetapi Anda tidak menyinggung siapa pun, atau menandai majikan Anda, dengan mempostingnya .
Periksa jawaban Anda . Ingat, ada banyak artikel dan informasi yang tidak dibuktikan kebenarannya secara daring. Pastikan bahwa jika Anda memposting tanggapan ke pos politik, bahwa pos Anda adalah faktual dan dapat diverifikasi. Anda tidak ingin berkontribusi pada kebanyakan salah informasi yang beredar di Facebook. Pastikan bahwa apa yang Anda posting adalah faktual, akurat, dan tidak menyinggung. Perlu diingat, bahwa sasaran Anda harus menjadi poster yang serius dan bukan hanya seseorang yang berbagi cerita sensasional karena nilai guncangannya. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menjadi seperti teman politik Anda yang menjengkelkan. Lagi pula, Anda perlu melindungi reputasi online Anda.