Apakah rokok ringan mengurangi risiko kesehatan merokok?
Dulu bahwa perokok bisa membeli rokok yang diklaim "ultra-ringan", "ringan" atau "ringan" di Amerika Serikat.
Perusahaan tembakau mengembangkan rokok yang diiklankan sebagai pilihan yang lebih sehat daripada rokok "biasa" atau "penuh rasa" pada tahun 1960-an dan 70-an, menegaskan bahwa mereka mengandung lebih sedikit tar dan nikotin. Banyak penelitian telah diterbitkan yang menghubungkan merokok dengan kanker, dan ini adalah respon Big Tobacco terhadap masalah ini.
Perokok memperhatikan bahwa asap dari rokok ringan memang terasa lebih halus dan ringan di tenggorokan dan dada. Tampaknya benar bahwa rokok ringan harus lebih sehat daripada yang biasa, bukan? Tidak terlalu. Namun, gagasan bahwa rokok ringan adalah pilihan merokok yang lebih baik terus dipegang dan dipegang dengan cepat selama beberapa dekade.
Apa yang Membuat Rokok "Ringan"?
Produsen rokok mendefinisikan rokok low-tar dengan cara berikut:
| Istilah pada Kemasan Rokok | Hasil Tarapan Terukur Mesin (miligram) |
| Ultra-light atau Ultra-low Tar | Kira-kira 7 mg atau kurang |
| Tar Ringan atau Rendah | Kira-kira 8 - 14 mg |
| Rasa Penuh atau Biasa | Kira-kira 15 mg atau lebih |
Mesin yang "menghisap" rokok digunakan untuk mendapatkan kadar tar untuk rokok "ultra-ringan" dan "ringan". Ada masalah dengan membuat pengukuran dengan cara ini. Mesin menghisap rokok berbeda dari orang lain, jadi sulit untuk mendapatkan pembacaan yang akurat. Lebih lanjut, tidak ada dua orang yang merokok dengan cara yang sama, sehingga kadar tar dapat dan akan bervariasi sedikit.
Mesin hasil tar yang diasap biasanya akan lebih rendah daripada jumlah ter yang terhirup oleh seseorang.
Penting untuk dicatat bahwa industri tembakau itu sendiri memutuskan apa yang didefinisikan "ultra-ringan" dan "ringan" - bukan lembaga Federal seperti yang Anda harapkan.
Produsen rokok menggunakan beberapa taktik untuk mencoba mengubah komposisi asap rokok dan bagaimana asap dihirup untuk mengklasifikasikan rokok sebagai "cahaya".
1. Filter rokok yang terbuat dari selulosa asetat digunakan untuk menangkap partikel dalam asap rokok yang dikenal sebagai tar agar tidak masuk ke paru-paru perokok. Selulosa asetat adalah bahan seperti kapas putih yang membentuk bagian dalam filter. Filter memang menjebak beberapa tar, tetapi banyak yang lolos dari filter dan dihirup. Ini juga mengapung di udara dan merupakan bagian dari asap rokok yang dikenal sebagai perokok ketiga .
2. Kertas rokok yang digunakan dalam rokok ringan lebih berpori daripada kertas yang digunakan dalam rokok biasa. Ini untuk memungkinkan bahan kimia dalam asap untuk keluar melalui kertas sebelum mencapai mulut perokok. Yang mengatakan, bahan kimia masih berada di udara di sekitar perokok, dan jika di ruang tertutup, akan dihirup sebagai perokok pasif.
Kertas berpori juga terbakar lebih cepat, sehingga waktu rokok dinyalakan menjadi singkat.
3. Penambahan lubang berlubang kecil pada filter rokok membiarkan udara dihirup bersama dengan asap tembakau, sehingga mengencerkannya. Namun, banyak orang tanpa sadar menutupi lubang dengan jari mereka ketika memegang rokok, mengalahkan tujuan. Dan yang lainnya dengan sengaja menutupi lubang kecil karena asap yang diencerkan tidak menawarkan pengalaman merokok yang memuaskan.
Mereka juga dapat mengambil puff yang lebih besar dan merokok beberapa rokok ekstra per hari untuk mengkompensasi hasil nikotin yang lebih rendah.
Apakah Rokok Ringan Masih Dijual di Amerika Serikat?
Keluarga Merokok Pencegahan dan Undang-undang Pengendalian Tembakau tahun 2009 memberikan Administrasi Makanan dan Obat AS kekuatan untuk mengatur produk tembakau.
Salah satu tindakan pertama yang dilakukan adalah membatasi bagaimana perusahaan rokok mampu menggambarkan produk mereka. Mereka tidak dapat lagi menggunakan istilah "cahaya", "rendah" dan "ringan" pada kemasan rokok, karena sains tidak mendukung klaim ini, dan itu menyesatkan publik.
Perusahaan-perusahaan tembakau diinvestasikan untuk menghasilkan produk mereka dengan cahaya yang paling positif, sehingga kehilangan kemampuan merek rokok sebagai ringan atau ringan adalah pukulan.
Secara diam-diam, banyak orang telah mengambil warna untuk mengkodekan kemasan rokok hari ini untuk memicu konsep "ringan" bagi perokok yang biasa membeli merek yang sama ini (biasanya dengan warna yang sama) di masa lalu. Camel Lights sekarang adalah Camel Blues, dan Marlboro Ultralight sekarang adalah Marlboro Silver, misalnya.
Di tempat lain di dunia, rokok "ringan" masih tersedia.
Apa yang Dikatakan Sains Tentang Rokok Ringan?
Sebuah laporan dari National Cancer Institute (NCI) menyimpulkan bahwa rokok ringan tidak mewakili manfaat apa pun bagi kesehatan perokok. Orang-orang yang beralih ke rokok ringan dari rokok biasa terpapar dengan bahan kimia beracun yang sama dan memiliki risiko yang sama untuk penyakit yang berkaitan dengan merokok.
Tidak Ada Hal Seperti itu sebagai Rokok yang Aman
Rokok ringan tidak mengurangi risiko kesehatan merokok . Satu-satunya cara untuk mengurangi risiko Anda, dan risiko kepada orang lain di sekitar Anda, adalah berhenti merokok sepenuhnya.
Inilah kabar baiknya: Perokok yang berhenti sebelum usia 50 tahun mengurangi risiko kematian setengah selama 15 tahun ke depan dibandingkan dengan orang yang tetap merokok.
Berhenti merokok juga mengurangi risiko kanker paru-paru, serangan jantung, stroke, dan penyakit paru-paru kronis.
Sumber:
Jurnal Institut Kanker Nasional. Rokok 'Ringan' Tidak Menawarkan Manfaat bagi Perokok, Laporan Berkata. https://academic.oup.com/jnci/article/94/3/162/2520050/Light-Cigarettes-Offer-No-Benefit-to-Smokers
Institut Kanker Nasional. Rokok "Ringan" dan Risiko Kanker. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/light-cigarettes-fact-sheet Diulas pada 28 Oktober 2010.
Institut Kesehatan Nasional. Perpustakaan Kedokteran Nasional. Dampak Desain Paket Rokok terhadap Persepsi Risiko. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19636066. 27 Juli 2009.