Kematian dan kematian adalah bagian yang tak terelakkan dari kehidupan. Apakah Anda menghadapi kematian Anda sendiri atau kematian seseorang yang Anda cintai, itu adalah sebuah kepastian (bersama dengan pajak, sehingga mereka katakan) bahwa kematian akan masuk ke dalam hidup Anda. Tetapi bahkan dengan kepastian itu, banyak yang masih menemukan bahwa mereka tidak siap untuk menghadapi kematian dan kesedihan yang mengikuti kehilangan orang yang dicintai.
Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat dipersiapkan.
The Downside of Longevity
Ini adalah sedikit paradoks bahwa semakin sukses Anda pada penuaan yang sehat dan mencapai umur panjang, semakin banyak kematian akan menjadi bagian dari pengalaman hidup Anda. Ketika masing-masing dari kita bertambah tua, kita dihadapkan dengan semakin banyak teman dan keluarga yang akan lulus sebagai akibat dari kecelakaan, penyakit, atau usia tua. Semakin tua kita, semakin banyak orang yang kita kenal dengan penyakit kronis dan penyakit terminal. Salah satu pengalaman umum bagi mereka yang tidak siap menghadapi kenyataan ini adalah depresi, yang tidak mengherankan umum terjadi di usia tua. Mencari tahu bagaimana Anda akan mengatasi kematian adalah keterampilan proaktif anti-penuaan dan upaya kesehatan mental yang kita semua harus lakukan.
Ahli dalam Mengatasi Kematian dan Mati
Tampaknya ada beberapa orang yang merasa lebih mudah untuk berdamai dengan kematian, entah itu prematur atau di akhir kehidupan yang panjang.
Dari sekian banyak yang saya temui dalam pengalaman saya, satu sentimen inspiratif tentang kematian yang terus saya kemukakan adalah kisah tentang seorang bocah lelaki yang meninggal. Cerita itu mengatakan bahwa ibu bocah lelaki itu mengatakan doa sederhana yang berjalan seperti ini:
"Dear Sam, Terima kasih atas kehormatan menjadi ibumu. Kami bersenang-senang. Aku mencintaimu. Tolong doakan kami."
Saya terus kembali ke cerita ini karena saya sangat menghargai cara berpikir tentang kematian ini. Saya berharap, ketika menghadapi kematian orang yang dicintai, saya akan dapat mencapai tingkat kedamaian dan pengertian ini. Sepertinya sehat bagiku.
Yang mengatakan, meskipun seorang ahli dalam umur panjang, saya bukan ahli tentang kematian dan kematian. Jadi saya akan mengarahkan Anda ke sumber daya ahli yang dapat membantu Anda memulai perjalanan untuk mendapatkan pemahaman dan pendekatan yang lebih baik terhadap hidup dan mati.
Sumber daya untuk Mempersiapkan dan Mengatasi Proses Sekarat
The Dying Process adalah seperangkat sumber daya yang komprehensif yang dimaksudkan untuk membantu mengenali dan mengatasi proses yang sekarat, apakah itu secara bertahap atau tiba-tiba dan cepat. Apa yang akan saya lakukan adalah mendorong Anda untuk terlibat dengan konsep dan realitas kematian dan mati sekarang. Miliki rencana bagaimana Anda akan mendekati kematian dan mati dan apa yang akan Anda katakan kepada diri Anda sendiri ketika orang yang dicintai meninggal. Ini akan membuat hidup dan umur panjang Anda jauh lebih manis.