Dasar-Dasar Kecanduan Game
Apa itu Kecanduan Video Game?
Kecanduan video game adalah penggunaan video game yang kompulsif atau tidak terkendali, dengan cara yang menyebabkan masalah di area lain kehidupan seseorang.
Sering dianggap sebagai bentuk kecanduan komputer atau kecanduan internet, kecanduan video game telah menjadi perhatian yang meningkat untuk orang tua, karena video game telah menjadi lebih umum, dan sering ditargetkan pada anak-anak.
Video game termasuk game komputer, game konsol, game mesin arcade, dan bahkan ponsel, PDA, dan permainan kalkulator tingkat lanjut. Game dapat disematkan di situs jejaring sosial, seperti Facebook . Sejak tahun 1950-an, game telah berkembang menjadi industri multi-miliar dolar. Beberapa orang khawatir tentang efek jangka panjang dari bermain video game, terutama pada anak-anak.
Kekhawatiran berpusat pada pertanyaan-pertanyaan berikut:
- "Apakah video game berbahaya?"
- "Apakah video game kekerasan menyebabkan agresi?"
- "Apakah video game itu adiktif?"
Meskipun penelitian tidak dapat disimpulkan, tampaknya ada bukti bahwa video game dapat berbahaya, dapat meningkatkan agresi, dan dapat membuat ketagihan. Namun, efek ini sangat individual, dan mungkin melibatkan lebih banyak faktor daripada hanya jumlah waktu yang dihabiskan untuk bermain game.
Mungkinkah Anak Saya atau Saya Memiliki Kecanduan Video Game?
Studi penelitian menunjukkan bahwa hanya 10 hingga 15% dari gamer video yang memenuhi kriteria untuk kecanduan.
Penggunaan game berat didefinisikan oleh American Medical Association sebagai bermain selama lebih dari dua jam per hari, namun perkiraan jumlah waktu yang dihabiskan gamer untuk bermain gim bervariasi mulai dari 6 hingga 12 jam per minggu. Bahkan, laporan biasanya menunjukkan bahwa gamer menghabiskan sekitar seperempat waktu luang mereka bermain video game.
Mempertimbangkan ini, mudah menjadi bingung tentang apakah permainan Anda atau orang lain jatuh dalam kisaran rata-rata atau berat.
Seperti halnya semua kecanduan, penting untuk mempertimbangkan kemungkinan kecanduan video game untuk tidak hanya mempertimbangkan jumlah waktu yang dihabiskan untuk bermain game, tetapi juga fungsi untuk melayani individu. Bermain video game, sebagai salah satu dari berbagai kegiatan rekreasi, mungkin tidak berbahaya atau menunjukkan kecanduan. Di sisi lain, ketika bermain game itu adiktif, ia mengambil alih sebagai cara utama orang untuk menghadapi hidup, dengan hal-hal penting lainnya dari kehidupan yang terabaikan atau terganggu sebagai hasilnya.
Kecanduan video game atau permainan video yang terlalu sering digunakan paling sering terjadi pada pemain alam semesta permainan multiplayer yang terus-menerus, atau Game Bermain Role Online Multiplayer Besar - game MMORPG untuk pendek, yang mencapai 9,1% pemain, dan dapat tumpang tindih dengan jenis internet lainnya kecanduan atau kecanduan komputer. Game-game ini memiliki banyak atraksi bagi para gamer - mereka interaktif, sosial, kompetitif, dan terjadi secara real time. Penelitian menunjukkan bahwa pemain MMORPG cenderung menjadi orang yang kesepian dan terpinggirkan secara sosial yang mengalami kesulitan dengan interaksi sosial kehidupan nyata. Mereka mungkin merasa bahwa mereka memiliki pengalaman sosial yang lebih positif dan lebih banyak kontrol dalam hubungan virtual daripada yang mereka lakukan di dunia nyata.
Kontroversi Kecanduan Video Game
Seperti kecanduan perilaku lainnya, kecanduan video game adalah ide kontroversial.
Baca lebih lanjut tentang kontroversi kecanduan video game: Apakah kecanduan video game benar-benar kecanduan?
Meskipun penelitian permainan video menunjukkan beberapa efek yang mengganggu, terutama pada pemain yang lebih muda, ada kurangnya penelitian jangka panjang dan tidak cukup bukti untuk menyimpulkan secara pasti bahwa penggunaan video game yang berlebihan adalah kecanduan. Selain itu, pesan peringatan dari kelompok seperti American Medical Association, yang percaya bahwa video game berpotensi berbahaya, harus bersaing dengan pemasaran agresif industri video game, yang penelitiannya sendiri, tidak mengejutkan, tidak menunjukkan efek buruk.
Gangguan Gaming Internet saat ini termasuk sebagai kondisi untuk studi lebih lanjut di Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-V), referensi "standar emas" untuk kondisi kesehatan mental. Oleh karena itu, meskipun belum diakui sepenuhnya sebagai gangguan, tetapi kriteria yang diusulkan dipublikasikan.
Bagaimana Kecanduan Video Game Seperti Kecanduan lainnya?
Kecanduan video game mirip dengan kecanduan lainnya dalam hal jumlah waktu yang dihabiskan bermain, keterikatan emosional yang kuat dengan aktivitas, dan pola kesulitan sosial yang dialami oleh pecandu game. Seperti kecanduan lainnya, pecandu game menjadi sibuk dengan permainan-bermain, dan itu mengganggu keluarga dan bidang kehidupan lainnya, seperti sekolah. Semakin muda anak-anak mulai bermain video game, semakin besar kemungkinan mereka mengembangkan perilaku ketergantungan.
Seperti halnya perilaku adiktif lainnya, ada berbagai tanggapan berbeda terhadap aktivitas. Sementara beberapa gamer merasa tidak dapat mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk bermain, yang lainnya tidak mengalami mengidam jika mereka tidak dapat bermain.
Efek Berbahaya dari Video Game
Selain kecanduan, efek berbahaya berikut ini ditemukan terkait dengan penggunaan video game:
- Peningkatan risiko kejang yang diinduksi oleh cahaya, gangguan muskuloskeletal dari ekstremitas atas dan peningkatan laju metabolisme.
- Meningkatnya pikiran agresif dan perilaku agresif, khususnya pada anak-anak di bawah usia 10 tahun.
- Mengurangi perilaku pro-sosial (kooperatif) dalam interaksi sosial.
Penelitian dengan orang-orang yang kecanduan video game menunjukkan bahwa mereka memiliki, kesehatan mental yang buruk dan fungsi kognitif termasuk kontrol impuls yang lebih buruk dan gejala ADHD, dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki kecanduan video game. Orang yang kecanduan video game juga mengalami peningkatan kesulitan emosional, termasuk peningkatan depresi dan kecemasan, laporan merasa lebih terisolasi secara sosial, dan lebih mungkin memiliki masalah dengan penggunaan pornografi internet.
Sumber-sumber
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, DSM 5. (edisi Kelima). Arlington, VA: Penulis. 2013.
> Asosiasi Perangkat Lunak Hiburan. "Fakta Penting 2008 tentang Industri Komputer dan Video Game." Diakses 10 Feb 2009.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. "Efek Emosional dan Perilaku, Termasuk Potensi Addictive, dari Video Games." Laporan Dewan Ilmu Pengetahuan Dan Laporan Csaph Kesehatan Masyarakat 12-A-07. 2007. Diakses 10 Feb 2009.
> Nielsen Entertainment Report; 2005. "Membandingkan Rumah Tangga Digital." Temuan singkat dalam Nielsen Rilis Temuan Gamer oleh Bryan Vore. 21 November 2005. Diakses 10 Feb 2009.
> Stockdale L, Coyne S. Kecanduan video game di masa dewasa yang sedang berkembang: Bukti cross-sectional tentang patologi pada pecandu permainan video dibandingkan dengan kontrol sehat yang cocok. Jurnal Gangguan Afektif 225: 265-272. 2018.