Rasa malu dan introversi sering disalahartikan sebagai hal yang sama. Rasa malu melibatkan ketakutan akan evaluasi negatif (dan merupakan bentuk kecemasan sosial yang lebih ringan), sedangkan introversi mengacu pada kecenderungan untuk menjadi terlalu terangsang dan kebutuhan untuk sendirian untuk mendapatkan energi.
Kebalikan dari rasa malu sedang keluar, sementara kebalikan dari introversi adalah ekstroversi .
Konsep-konsep ini serupa tetapi berbeda. Orang yang keluar tidak takut pada orang lain dan cenderung mendekati — baik di pesta, ketika bertemu dengan seseorang yang baru, atau ketika membuat rencana dengan teman. Ekstrovert tampak serupa, sering membuat teman dengan mudah. Namun, fitur inti dari ekstrovert adalah kebutuhan untuk stimulasi dan waktu yang dihabiskan bersama orang lain.
Di mana Anda pikir Anda cocok dalam introversi / ekstroversi dan dimensi pemalu / keluar? Tentunya, kita tidak dapat mengkategorikan orang, tetapi kita dapat menganggap sebagian besar individu bersandar pada salah satu dari empat kelompok berikut:
- Extrovert Keluar
- Shy Extrovert
- Introvert keluar
- Introvert pemalu
Untuk membantu mencari tahu grup mana yang paling cocok dengan Anda, saya telah membuat tabel yang menggambarkan bagaimana seseorang dari setiap kategori dapat menanggapi beberapa skenario sosial / interaksi yang khas.
Silahkan lihat di bawah dan lihat apakah ada pola yang tepat untuk Anda.
Outgoing-Extrovert | Shy-Extrovert | Keluar-Introvert | Pemalu-Introvert | |
Di pesta | Ini sangat menyenangkan! Saya merasa sangat bersemangat. Saya tidak sabar untuk berbicara dengan semua orang. | Saya suka berada di sekitar semua orang ini, tetapi saya terlalu takut untuk berbicara dengan mereka. | Saya sangat menikmati berbicara dan mengenal orang-orang satu-satu. Adegan kerumunan sedikit agak luar biasa. | Kuharap aku bisa pulang saja. Sangat melelahkan berada di sekitar semua orang ini, dan saya terlalu gugup untuk berbicara dengan siapa pun. |
Di perpustakaan | Aku tertidur. Siapa yang bisa saya temukan untuk diajak bicara? Mungkin saya harus mengirim pesan kepada seseorang. Saya ingin tahu apa yang Jenny / Tom lakukan malam ini. | Sangat membosankan berada di perpustakaan, tapi setidaknya aku bisa bersembunyi di sudut dan tidak membodohi diriku sendiri. | Saya suka berada di perpustakaan. Saya ingin belajar tentang banyak topik. Mungkin saya harus berbicara dengan pustakawan, saya yakin dia adalah seorang yang kaya akan pengetahuan. | Saya suka berada di perpustakaan. Saya bisa menyembunyikan hidung saya di buku dan membaca sepanjang hari. Saya terlalu takut untuk menanyakan pertanyaan kepada pustakawan. |
Ketika telepon berdering | Oooh! Aku ingin tahu siapa itu. (Dipilih setelah dering pertama). | Hmmm. Aku ingin tahu siapa itu? Saya benar-benar ingin mencari tahu, tetapi saya takut untuk menjawab telepon. (Mengambil terlambat). | Oh, saya sangat berharap itu adalah Jane. Saya tidak sabar untuk mencari tahu bagaimana perjalanannya. (Mengambil setelah beberapa dering, memungkinkan Jane melakukan sebagian besar pembicaraan). | Oh tidak. Saya tidak bisa mengangkat telepon. Bagaimana jika aku mempermalukan diriku sendiri. Saya sebenarnya tidak ingin berbicara dengan siapa pun. (Memungkinkan itu pergi ke voicemail). |
Bertemu seseorang untuk pertama kalinya | (Berjalan dan memperkenalkan dirinya) “Hai, nama saya Sarah, saya tumbuh bersama Kate. Siapa namamu? | (Waits dengan gugup berharap untuk diperkenalkan) "Senang bertemu denganmu." | (Menunggu momen yang tenang dan memperkenalkan dirinya) “Anda memiliki rumah yang indah. Saya perhatikan Anda memiliki cukup banyak koleksi buku, apakah Anda pembaca yang rajin? Namaku Sarah. " | (Menyembunyikan, berharap untuk menghindari perkenalan) "Senang bertemu denganmu." |
Dalam rapat di tempat kerja | Saya suka pertemuan, senang bisa berbicara melalui ide dalam kelompok. Saya suka memberi dan menerima, dan selalu melakukan pembagian yang adil. | Saya suka berkumpul bersama untuk bertemu dengan semua orang, tetapi saya terlalu gugup untuk membagikan ide-ide saya. | Rapat membuatku lelah. Saya suka memikirkan ide sebelum saya membagikan pemikiran saya, dan sulit untuk dilakukan dalam sebuah pertemuan. Saya selalu mencatat, dan kemudian menindaklanjuti dengan orang-orang setelah saya memiliki kesempatan untuk memilah-milah segalanya. | Saya takut pertemuan. Tidak hanya terlalu banyak mendengarkan semua orang olok-olok tentang ide, tapi aku sangat gugup duduk di sana sehingga aku bahkan tidak bisa mengikuti apa yang dikatakan. Saya berharap saya bisa bersembunyi di meja saya. |