Banyak Anggota Keluarga Times Dengan Hormat Memikirkan Mereka Membantu
Setiap kali sebuah artikel tentang pengaktifan ditampilkan di situs ini atau di buletin mingguan, ini akan meminta email dari pembaca yang merasa artikel tersebut entah bagaimana menyalahkan teman-teman dan anggota keluarga pecandu alkohol atau pecandu untuk masalah mereka. Meskipun artikel-artikelnya selalu menjelaskan bahwa anggota keluarga tidak menyebabkan masalah, orang yang dicintai dapat menemukan diri mereka berkontribusi terhadap situasi dengan tindakan dan reaksi mereka.
Al-Anon Family Group's Three C mengatakan, "Saya tidak menyebabkannya, saya tidak bisa mengendalikannya dan saya tidak bisa menyembuhkannya," tetapi banyak anggota Al-Anon menemukan tindakan dan reaksi mereka dapat berkontribusi pada kekacauan keluarga.
Baru-baru ini, ketika saya menampilkan artikel tentang mengaktifkan akun Twitter saya atau halaman Facebook saya, saya menerima email dari pembaca yang berisi paragraf yang diedit berikut:
Menyalahkan Keluarga?
Menyalahkan keluarga dengan syarat bahwa seseorang yang dengan sukarela, sadar, dan VOLUNTARILY, memperoleh kecanduan adalah SALAH SALAH! Tidak ada keluarga (kecuali jika keluarga yang penuh dengan pecandu / pecandu alkohol yang disfungsional!) MENGAJARKAN anggota keluarga lain BAGAIMANA menjadi kecanduan obat-obatan! Jadi di mana sapi jantan ini *** "kecanduan adalah" penyakit keluarga, "berasal dari mitos?
Pertama-tama, setelah menjadi anggota aktif dari Al-Anon Family Groups selama lebih dari 25 tahun, saya tidak menyalahkan anggota keluarga atas masalah alkoholik - saya adalah anggota keluarga.
Tidak ada yang pernah saya lakukan menyebabkan alkoholisme anggota keluarga saya dan tidak ada yang pernah saya hentikan juga.
Mengaktifkan, Tidak Membantu
Tetapi setelah bertahun-tahun membaca buku dan mendengarkan anggota Al-Anon lainnya berbagi pengalaman mereka, saya memutuskan bahwa beberapa hal yang saya pikir saya lakukan untuk "membantu" situasi keluarga benar-benar menciptakan suasana di mana perilaku disfungsional dapat terus berlanjut. .
Alih-alih membantu situasi, saya benar-benar memungkinkannya untuk melanjutkan dalam banyak hal. Kuis ini dapat membantu menggambarkan bagaimana Anda dapat mengaktifkan.
Makna Baik, Niat Baik
Masalah bagi saya, dan bagi banyak orang lain yang telah menemukan diri mereka dalam situasi yang sama, adalah bahwa saya tidak tahu bahwa beberapa hal yang saya lakukan adalah bagian dari masalah, bukan bagian dari solusi. Sama seperti banyak orang lain yang bermaksud baik, cinta-kasih yang beritikad baik, saya tidak menyadari semua cara yang berbeda bahwa saya memungkinkan kegilaan untuk melanjutkan.
Saya tidak menyadari pada saat ketika saya sakit karena alkoholik, berbohong untuknya, menutupinya dan membuat alasan untuknya sehingga dia dapat mempertahankan pekerjaannya dan mempertahankan reputasinya, bahwa saya benar-benar memungkinkan dia untuk melanjutkan dalam perilakunya yang merusak daripada menghadapi konsekuensi nyata atas tindakannya.
Mungkin jika saya mengizinkannya untuk menghadapi konsekuensi alami dari minum, daripada melangkah masuk dan mencoba untuk "memperbaiki" hal-hal, dia mungkin memutuskan dia perlu mencari bantuan untuk masalahnya.
Penyakit Keluarga
Juga seperti banyak orang lain dalam situasi itu, saya menemukan bahwa saya secara bertahap menjadi begitu terserap dalam mencoba memperbaiki masalah alkoholik yang pada kenyataannya saya kehilangan sebagian besar dari diri saya dalam proses itu.
Itu terjadi begitu lamban dan luwes seiring waktu sehingga saya bahkan tidak menyadari betapa saya telah terpengaruh oleh pengalaman itu.
Saya terpengaruh dengan cara yang bahkan tidak saya sadari. Dalam banyak hal saya secara mental dan emosional sama sakitnya dengan alkoholik, sambil menyalahkan alkohol untuk semua masalah! Itu sebabnya ini disebut penyakit keluarga . Itu bisa menyelinap pada Anda dan mempengaruhi Anda secara psikologis, spiritual dan bahkan fisik tanpa Anda menyadarinya.
Tapi saya tidak tetap sakit. Saya menemukan pemulihan melalui Al-Anon Family Groups . Saya belajar untuk berhenti menjadi bagian dari masalah, ketika seseorang 25 tahun yang lalu menjelaskan kepada saya konsep memungkinkan dan menunjukkan bahwa sedikit yang pernah saya lakukan sebelumnya pernah "membantu" situasi sama sekali.