Beberapa Hewan Peliharaan dan Anak-Anak Takut Penyedot Debu
Zuigerphobia, atau rasa takut penyedot debu, adalah fobia spesifik. Ini adalah salah satu dari tiga jenis fobia :
- Fobia spesifik adalah ketakutan terhadap objek tertentu, dalam hal ini, penyedot debu
- Fobia sosial, juga dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial
- Agoraphobia, ketakutan karena tidak dapat melarikan diri ke tempat yang aman jika Anda memiliki reaksi fobia
Siapa yang Memiliki Zuigerphobia?
Anak kecil dan hewan peliharaan kemungkinan besar memiliki Zuigerphobia.
Namun, itu juga bisa terjadi pada remaja yang lebih tua dan orang dewasa. Saya yakin Anda pernah melihat anjing atau kucing "panik" ketika seseorang menyalakan ruang hampa. Beberapa hewan peliharaan bahkan mulai bereaksi ketika Anda berjalan menuju lemari untuk mendapatkan ruang hampa. Reaksi fobia ini serupa pada manusia.
Zuigerphobia umumnya dikaitkan dengan suara keras yang dihasilkan oleh vacuum cleaner, tetapi beberapa orang takut terhadap alat itu sendiri.
Takut akan Suara Keras
Zuigerphobia sering dikaitkan dengan ligyrophobia, kadang-kadang dikenal sebagai fonofobia, yang merupakan ketakutan akan suara keras.
Suara-suara keras menyebabkan respons yang mengejutkan pada hampir semua orang, termasuk bayi, tetapi seiring waktu, kita umumnya belajar untuk mengelola respons itu.
Anak-anak kecil dan hewan peliharaan, bagaimanapun, tidak memiliki keterampilan mengatasi diperlukan untuk berhasil mengelola reaksi kejutan mereka. Mereka hanya dapat bereaksi secara naluriah terhadap suara mengejutkan dan bahaya langsung yang mereka rasakan. Untungnya, anak-anak muda biasanya mengatasi ketakutan mereka saat kemampuan kognitif otak mereka meningkat.
Apakah itu Ketakutan, Fobia, atau Kondisi Kesehatan Lain?
Apakah anak saya mengalami fobia atau apakah itu hanya rasa takut? Anda dapat mencoba menjawab sendiri pertanyaan penting ini dengan berkonsultasi dengan kriteria American Psychiatric Association untuk diagnosis fobia spesifik pada anak-anak dan memeriksa gejalanya terhadapnya.
Namun, gejala yang muncul sebagai fobia spesifik penyedot debu juga merupakan gejala masalah mental dan fisik lainnya. Oleh karena itu, penting untuk mencari bantuan seorang profesional medis untuk membuat diagnosis yang akurat.
Kondisi kesehatan fisik dan mental dengan gejala yang mirip dengan zuigerphobia termasuk:
- Hyperacusis adalah intoleransi yang tidak normal rendah untuk suara lingkungan. Ini adalah kondisi yang langka, tetapi gejala autisme dan cerebral palsy.
- Phonophobia dan misophonia adalah rasa takut dan tidak suka akan suara, seringkali suara spesifik dengan asosiasi emosional negatif.
- Rekrutmen adalah menangkap suara menjadi lebih keras daripada yang sebenarnya dan merupakan gejala kehilangan pendengaran sensorineural.
Mengelola Zuigerphobia pada Anak-Anak
Setelah seorang profesional medis menentukan anak Anda memiliki zuigerphobia, ia dapat merujuk Anda untuk perawatan atau menyusun rencana yang dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan anak Anda.
Salah satu perawatan yang paling berhasil untuk fobia spesifik pada anak adalah desensitisasi, suatu metode yang didasarkan pada prinsip-prinsip terapi perilaku kognitif. Metode ini tidak memerlukan terapi bicara untuk menemukan apa yang menyebabkan zuigerphobia dan, dalam beberapa kasus, hanya membutuhkan satu hingga tiga kunjungan untuk melihat hasilnya.
Selama proses desensitisasi, Anda secara bertahap mengekspos anak Anda ke ruang hampa.
Sebagai contoh:
- Biarkan dia bermain dengannya saat dicabut.
- Buatlah cerita yang mengubahnya menjadi karakter yang menyenangkan.
- Peringatkan anak Anda, dengan cara yang tidak memaklumi, tepat sebelum Anda berencana untuk vakum dan biarkan dia membuat pilihan untuk tinggal di ruangan atau mundur ke lokasi lain.
Ketakutan Vacuum Cleaner di Dewasa
Ketakutan pembersih vakum relatif jarang terjadi pada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa. Jika Anda atau anak yang lebih tua menderita karena ketakutan ini, mintalah saran dari profesional kesehatan mental terlatih. Seperti halnya fobia, rasa takut penyedot debu relatif mudah diobati, tetapi rasa takut yang tidak diobati bisa berangsur-angsur memburuk.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental (5th Ed.) .
HearingLink.org: Noise Sensitivity (2011)