Panduan Menuju Cara Hidup Baru
The Twelve Steps, yang berasal dari Alcoholics Anonymous, adalah landasan spiritual untuk pemulihan pribadi dari efek alkoholisme, tidak hanya untuk alkoholik tetapi juga untuk teman dan keluarga mereka dalam Al-Anon Family Groups.
Banyak anggota program pemulihan 12 langkah telah menemukan bahwa langkah-langkah ini bukan hanya cara untuk berhenti minum, tetapi mereka menjadi panduan menuju cara hidup yang baru.
Sementara pertemuan 12 langkah adalah bagian "persekutuan" dari kelompok-kelompok pendukung timbal balik, ke-12 langkah itu sendiri adalah inti dari program yang sebenarnya. Mereka adalah arah yang memberikan anggota jalan yang mengarah ke ketenangan yang abadi dan gaya hidup bebas narkoba.
Sebagaimana dijelaskan dalam Bab 5 "Bagaimana Cara Kerjanya," dalam buku " Alcoholics Anonymous ," langkah-langkah tersebut memberikan program pemulihan yang disarankan yang berhasil bagi anggota awal AA dan terus bekerja selama bertahun-tahun bagi banyak orang lain terlepas dari obat mereka atau perilaku pilihan.
Dua Belas Langkah
Berikut adalah 12 langkah. Anda juga dapat menjelajahi mereka secara mendalam dan bagaimana orang lain menerapkan prinsip-prinsip dalam kehidupan mereka dan memperoleh wawasan, pengalaman, kekuatan, dan harapan.
Langkah 1: Kejujuran
Setelah bertahun-tahun penyangkalan, pemulihan bisa dimulai ketika dengan satu pengakuan sederhana tentang tidak berdaya atas alkohol — untuk pecandu alkohol dan teman-teman dan keluarga mereka.
Langkah 2: Iman
Tampaknya itu adalah kebenaran rohani, bahwa sebelum kekuatan yang lebih tinggi dapat mulai beroperasi, Anda harus terlebih dahulu percaya bahwa itu bisa.
Langkah 3: Menyerah
Seumur hidup self-will run huru-hara bisa datang berhenti, dan berubah selamanya, dengan membuat keputusan sederhana untuk mengubahnya ke kekuatan yang lebih tinggi.
Langkah 4: Pencarian Jiwa
Ada pepatah dalam program 12 langkah bahwa pemulihan adalah proses, bukan peristiwa. Hal yang sama bisa dikatakan untuk langkah ini — lebih pasti akan terungkap.
Langkah 5: Integritas
Mungkin yang paling sulit dari semua langkah yang harus dihadapi, Langkah 5 juga merupakan salah satu yang memberikan peluang terbesar untuk pertumbuhan.
Langkah 6: Penerimaan
Kunci untuk Langkah 6 adalah penerimaan — menerima cacat karakter persis seperti apa adanya dan menjadi sepenuhnya bersedia melepaskan mereka.
Langkah 7: Kerendahan hati
Fokus spiritual Langkah 7 adalah kerendahan hati, meminta kekuatan yang lebih tinggi untuk melakukan sesuatu yang tidak dapat dilakukan dengan kemauan sendiri atau tekad belaka.
Langkah 8: Kesediaan
Membuat daftar orang-orang yang dirugikan sebelum masuk ke pemulihan mungkin terdengar sederhana. Bersedia untuk benar-benar membuat perubahan adalah bagian yang sulit.
Langkah 9: Pengampunan
Memperbaiki kesalahan mungkin tampak seperti pil pahit yang harus ditelan, tetapi bagi mereka yang serius tentang pemulihan, itu bisa menjadi obat yang bagus untuk jiwa dan raga.
Langkah 10: Perawatan
Tidak ada yang suka mengaku salah. Tetapi mutlak diperlukan untuk mempertahankan kemajuan rohani dalam pemulihan.
Langkah 11: Melakukan Kontak
Tujuan Langkah 11 adalah untuk menemukan rencana Allah seperti yang Anda pahami tentang Dia untuk hidup Anda.
Langkah 12: Layanan
Bagi mereka yang mengikuti program pemulihan , mempraktekkan Langkah 12 hanyalah "bagaimana cara kerjanya."
Lihat juga Dua Belas Tradisi , asas-asas rohani yang menjaga 12 kelompok pendukung langkah terfokus pada tujuan utama mereka.