Beberapa remaja senang pergi ke terapi. Mereka menikmati memiliki orang dewasa yang obyektif yang dapat membantu mereka dengan beberapa masalah mereka.
Meyakinkan seorang remaja yang enggan untuk pergi ke konseling, bagaimanapun, dapat merasa seperti perjuangan yang berat. Hal ini membuat banyak orang tua bertanya-tanya apakah mereka harus memaksa anak mereka untuk menemui terapis, menawarkan suap, atau menyerah pada gagasan terapi sama sekali.
Jika Anda menduga anak remaja Anda memiliki masalah kesehatan mental, gangguan perilaku, atau masalah penyalahgunaan zat, perawatan itu penting. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak remaja Anda mendapatkan perawatan yang dibutuhkannya.
Haruskah Anda Memaksa Remaja Anda untuk Mendapatkan Perawatan?
Menyeret remaja Anda untuk menemui konselor tidak mungkin efektif. Lagi pula, seberapa nyaman Anda berbicara dengan orang asing jika seseorang memaksa Anda melakukannya?
Seorang remaja yang merasa dipaksa untuk mendapatkan perawatan tidak akan termotivasi untuk berubah. Jadi bahkan jika mereka terseret ke janji mereka, mereka tidak mungkin membicarakan masalah mereka — setidaknya tidak dengan cara yang produktif.
Itu tidak berarti Anda tidak harus mengharuskan remaja Anda menghadiri setidaknya beberapa janji. Terkadang, seorang terapis yang ahli dapat membantu seorang remaja merasa lebih nyaman setelah beberapa sesi.
Tentu saja, mungkin ada saatnya ketika remaja Anda membutuhkan bantuan terlepas dari apakah dia setuju.
Jika dia berisiko menyakiti dirinya sendiri atau orang lain, hubungi 911 atau bawa dia ke ruang gawat darurat. Jika dia terlibat dalam perilaku berisiko, seperti obat-obatan, perawatan harus diwajibkan karena dia tidak mampu membuat pilihan yang sehat sendiri.
Cara Membawa Subjek dengan Remaja Anda
Bagikan mengapa menurut Anda konseling itu penting dan bagaimana itu bisa membantu.
Mintalah masukan dari remaja Anda dan bersedia mendengarkan pendapat remaja Anda.
Adalah hal yang umum bagi remaja untuk merasa malu dengan masalah mereka dan mungkin sulit bagi mereka untuk mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan. Jadi penting untuk menghindari mengirim pesan yang dapat menyebabkan dia merasa malu.
Cara Anda mengungkapkan kekhawatiran Anda membuat perbedaan besar dalam bagaimana remaja Anda cenderung merespons. Jangan menyiratkan bahwa anak remaja Anda gila atau dia tidak cukup pintar untuk membuat pilihan yang baik.
Katakan sesuatu seperti, "Saya ingin tahu apakah akan sangat membantu jika Anda memiliki seseorang untuk diajak bicara selain saya." Atau katakan, "Saya tidak selalu tahu bagaimana membantu Anda dengan masalah jadi saya ingin tahu apakah itu bisa membantu Anda untuk berbicara dengan seseorang yang bekerja dengan remaja."
Bicaralah dengan Dokter Remaja Anda
Apakah Anda khawatir tentang kemungkinan ADHD, atau Anda berpikir remaja Anda mungkin mengalami depresi , mulailah dengan berbicara dengan dokter perawatan primer remaja Anda. Seorang dokter dapat menilai kebutuhan remaja Anda dan membantu menentukan apakah remaja Anda membutuhkan konseling.
Jika perawatan lebih lanjut diperlukan, dokter dapat mengidentifikasi layanan dan perawatan profesional yang paling tepat untuk anak Anda. Bahkan jika remaja Anda tidak mau menghadiri layanan tersebut, pahami pilihan dan sumber daya Anda adalah penting.
Juga, jika remaja Anda tidak mau mendengarkan rekomendasi Anda tentang bagaimana konseling dapat membantu, ia mungkin mau mendengarkan dokternya. Dokternya mungkin dapat menjelaskan bagaimana konseling bekerja dan bagaimana pengobatan dapat mengatasi gejala.
Pilihan jika Remaja Anda Menolak Konseling
Jika remaja Anda menolak untuk pergi ke konseling, jangan putus asa. Anda masih memiliki beberapa opsi tentang cara mendapatkan bantuan.
- Carilah konseling sendiri tanpa remaja Anda . Seringkali, pelatihan orang tua dapat menjadi salah satu cara paling efektif untuk membantu remaja. Seorang terapis mungkin dapat mengajari Anda cara melatih anak Anda. Jika anak remaja Anda tahu Anda akan konseling untuk berbicara tentang dia, ia mungkin juga tertarik untuk membagikan 'sisi' ceritanya.
- Bicaralah dengan konselor bimbingan sekolah remaja Anda . Diskusikan apakah ada layanan yang tersedia di dalam sistem sekolah untuk membantu anak Anda. Seorang remaja yang tidak akan bertemu dengan konselor di luar sekolah mungkin bersedia berbicara dengan seorang konselor bimbingan.
- Buat kontrak dengan anak remaja Anda . Jika itu adalah masalah ringan yang Anda khawatirkan, buatlah kontrak dengan anak remaja Anda. Katakan kepada remaja Anda bahwa dia harus pergi ke sejumlah sesi tertentu, seperti lima, sebelum dia dapat membuat keputusan tentang apakah akan melanjutkan perawatan.
- Pertimbangkan konseling daring . Kadang-kadang, remaja yang tidak mau berbicara dengan seseorang secara tatap muka akan mempertimbangkan untuk berbicara dengan seorang terapis online. Perawatan online tidak sesuai untuk setiap kondisi jadi penting untuk berbicara dengan terapis atau dokter remaja Anda tentang potensi pro dan kontra sebelum memulai perawatan.
> Sumber
> Baldridge S, Symes L. Hanya di antara Kami: Ulasan Integratif tentang Perawatan Rahasia untuk Remaja. Jurnal Perawatan Kesehatan Anak . 2018; 32 (2).
> Craciun B. Efisiensi Penerapan Program Terapi Perilaku Kognitif dalam Mengurangi Perfeksionisme, Keyakinan Irasional, dan Stres Remaja. Procedia - Ilmu Sosial dan Perilaku . 2013; 84: 274-278.