Saya mencintai suami saya, dan dalam banyak hal, kami memiliki hubungan yang hebat. Kami berdua menikmati minum pada akhir pekan, tetapi pada suatu Sabtu malam, suami saya memukul saya. Saya pikir itu tidak akan terjadi lagi, jadi saya membiarkannya pergi, tetapi sejak saat itu, hal-hal kadang-kadang bisa menjadi sedikit tidak terkendali dan kami bertarung. Semakin sering, suamiku memukulku ketika dia mabuk. Saya akan bangun pada hari Minggu dengan memar di wajah dan tubuh saya. Suamiku benar-benar manis, jadi aku tidak ingin meninggalkannya. Apakah saya butuh bantuan?
Jika semua ini terdengar akrab, baca terus.
Anda tidak sendiri
Banyak wanita dan pria mengalami perjuangan yang sama dengan Anda. Penelitian di berbagai negara dan budaya telah menunjukkan hubungan yang kuat antara pesta minuman keras dan kekerasan terhadap pasangan intim, apakah mereka menikah, hidup bersama, kencan, atau pertemuan kasual, dan apakah pasangan heteroseksual, gay, lesbian, atau biseksual. Baik pria maupun wanita bisa menjadi korban atau pelaku, tetapi sebagian besar serangan dan pembunuhan dilakukan oleh pria kepada wanita.
Seperti semua orang dengan mitra kekerasan, Anda tidak boleh disalahkan atas apa yang terjadi pada Anda, tetapi Anda tidak mungkin mendapatkan bantuan kecuali Anda mengambil tindakan sendiri untuk mencegah penyalahgunaan lebih lanjut. Hanya Anda yang dapat memutuskan apa yang harus dilakukan dalam situasi ini, tetapi Anda sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin.
Hubungan Antara Minum dan Kekerasan Mitra Intim
Pesta mabuk-mabukan dikaitkan dengan menjadi pelaku dan korban kekerasan di antara pasangan yang sudah menikah.
Pikirkan tentang berapa banyak minuman yang Anda miliki ketika Anda bersama pasangan — semakin banyak Anda minum, serta semakin banyak minuman pasangan Anda, semakin besar risikonya bahwa ia akan menjadi kasar terhadap Anda.
Alkohol biasanya terlibat dalam insiden kekerasan yang paling parah terhadap mitra. Hubungan antara konsumsi alkohol dan kekerasan pasangan intim serupa di berbagai budaya dan pola minum.
Meskipun Anda mungkin hanya menderita memar hingga saat ini, banyak pasangan, terutama wanita, dirawat di rumah sakit dan meninggal setiap tahun akibat kekerasan dari pasangan yang mabuk, jadi penting bagi Anda untuk mengatasinya sekarang.
Penelitian juga menunjukkan bahwa ada hubungan yang konsisten antara jumlah minuman yang dikonsumsi per kesempatan dan terlibat dalam kekerasan pasangan, menunjukkan bahwa itu adalah intoksikasi alkohol daripada hanya penggunaan alkohol yang menciptakan situasi di mana kekerasan terjadi. Salah satu hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah mengendalikan kebiasaan minum Anda dengan menetapkan batas berapa banyak Anda dan pasangan Anda akan minum — jika memang ada. Lima minuman atau lebih tidak aman untuk meningkatkan risiko kekerasan, jadi batas tiga hingga empat minuman haruslah maksimum.
Bahkan jika Anda tidak ingin mendiskusikan pasangan Anda minum dengan dia, Anda dapat mengendalikan minum Anda sendiri , yang akan mengurangi risiko Anda dipukul lagi sampai batas tertentu.
Ya, Anda Perlu Bantuan — Dan Begitu Juga Mitra Anda
Anda mungkin mencintai pasangan Anda dan dia mungkin bersikap baik pada sebagian besar waktu. Namun, itu benar-benar melintasi garis untuk memukul atau menyerang siapa pun. Jika memungkinkan, cobalah berbicara dengan pasangan Anda ketika tidak satu pun dari Anda berada di bawah pengaruh dan lihat apakah Anda bisa membuat rencana bersama tentang bagaimana mendapatkan bantuan.
Baik Anda dan pasangan Anda membutuhkan bantuan dari luar dalam situasi ini. Sementara beberapa orang yang melakukan kekerasan terhadap pasangannya dapat belajar cara yang lebih efektif untuk mengelola, jika dibiarkan tidak terkendali, Anda dapat menemukan diri Anda hidup dalam ketakutan, akhirnya menderita luka atau lebih buruk. Idealnya, jika pasangan Anda bersedia untuk datang ke konseling, Anda harus mendapatkan konseling pasangan untuk mengatasi masalah mendasar dalam hubungan Anda. Anda juga harus mendapatkan konseling tentang minum alkohol Anda (kecuali Anda berdua bersedia dan mampu berhenti, dan jangan minum sebagian besar waktu), dan pasangan Anda harus mendapatkan bantuan tambahan untuk menangani perilaku kekerasannya.
Sumber Daya Lain untuk Bantuan
Jika pasangan Anda menjadi ganas lagi, Anda dapat menghubungi 911 dan meminta polisi dan ambulans jika Anda membutuhkan perawatan medis. Polisi dapat membantu menghubungkan Anda dengan layanan di daerah Anda untuk mitra yang disalahgunakan. Anda juga dapat menemukan bantuan ini melalui pusat komunitas atau rumah sakit setempat.
Sumber:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Unhappy Jam: Alkohol dan Agresi Mitra di Amerika (Publikasi Ilmiah dan Teknis 631). Organisasi Kesehatan Pan Amerika. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, dkk. Suami dan Istri Alkohol Digunakan sebagai Prediktor Independen atau Interaktif dari Kekerasan Mitra Intimate Jurnal Studi tentang Alkohol dan Narkoba . 2012; 73 (2): 268-276.