Apa Mereka dan Cara Mengatasi Mereka
Jika Anda menggunakan narkoba atau menghabiskan waktu dengan pengguna narkoba atau orang yang mengenalnya, Anda mungkin pernah mendengar mereka berbicara tentang kilas balik, dan bertanya-tanya apa itu kilas balik. Kilas balik adalah pengalaman yang cukup umum di kalangan pengguna narkoba, meskipun tidak semua orang yang mengalaminya menemukan mereka bermasalah. Mereka yang melakukan mungkin memiliki Persepsi Persepsi Disorder Hallucinogen.
Definisi Flashback
Sebuah kilas balik adalah sensasi mengalami kembali efek obat setelah efek sebenarnya dari obat tersebut telah memudar. Paling sering, kilas balik digunakan untuk menggambarkan kembali mengalami efek obat halusinogen, seperti LSD atau jamur ajaib . Kilas balik biasanya terjadi pada hari-hari atau minggu setelah menelan obat, tetapi dapat terjadi berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah penggunaan narkoba dihentikan.
Terkadang, kilas balik bisa menjadi intens dan tidak menyenangkan, dan dapat terjadi secara sering, bahkan jika orang yang mengalaminya tidak menggunakan narkoba. Kilas balik yang terus terjadi dengan cara ini adalah fenomena yang diakui secara medis, yang didokumentasikan dalam Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM 5) sebagai Hallucinogen Persistent Disorder (Flashbacks).
Apa Penyebab Flashback?
Pengalaman kilas balik tidak disebabkan oleh keracunan saat ini dari halusinogen, juga bukan disebabkan oleh gangguan mental lain, seperti skizofrenia, atau oleh kondisi medis lain, seperti kerusakan otak - meskipun semua kondisi ini dapat menghasilkan efek yang mirip dengan halusinogen. obat-obatan, seperti halusinasi dan delusi.
Kilas balik dapat datang secara tidak terduga atau sebagai respons terhadap pemicu, seperti kelelahan, kecemasan atau stres. Paling sering, ini adalah ketika mereka bermasalah untuk individu yang mengalaminya - karena individu merasa rentan karena pemicu, perasaan tidak terkendali berada di obat yang belum dikonsumsi bisa sangat membingungkan dan menjengkelkan. .
Namun, pengalaman kilas balik juga dapat diinduksi sendiri, oleh individu yang berpikir tentang pengalaman tersandung pada obat halusinogen, dan ini umumnya bukan masalah. Bertentangan dengan mitos populer tentang LSD , kilas balik bukanlah hasil dari LSD yang disimpan dalam tubuh dan dilepaskan kembali.
Seperti Apa Flashback?
Kilas balik biasanya berupa halusinasi visual ringan, seperti melihat formasi geometris, warna yang diintensifkan, dan lingkaran cahaya atau mengekor efek setelah gambar. Kadang-kadang, orang atau situasi mungkin tampak aneh atau konyol, atau orang yang mengalami kilas balik mungkin merasa terpisahkan. Ketika ini terjadi dalam situasi sosial yang membutuhkan pengendalian diri, itu bisa memalukan atau menakutkan bagi individu yang mengalaminya.
Namun, kilas balik biasanya tidak sekuat atau bertahan lama sebagai pengalaman obat yang sebenarnya, biasanya berlangsung hanya beberapa detik atau menit, dan lebih mudah dikendalikan secara mental daripada mabuk atau perjalanan yang buruk.
Cara Mengatasi Flashback
Memiliki kilas balik bisa sangat menyusahkan, dan kegiatan menenangkan atau menenangkan diri dapat membantu meringankan ketidaknyamanan psikologis yang dapat terjadi.
Kilas balik biasanya mereda dengan sendirinya setelah penggunaan narkoba dihentikan, selama beberapa bulan.
Dalam kilas balik, orang tersebut pada umumnya sadar bahwa mereka mengalami efek yang diinduksi obat. Jika orang tersebut tidak memiliki pengetahuan tentang gejala yang diinduksi obat, atau jika pengalaman ini bertahan atau menyebabkan distres yang signifikan, mereka harus mencari penilaian psikiatri untuk menentukan apakah ada masalah kesehatan mental lain yang terlibat, seperti psikosis . Meskipun tidak ada perawatan medis yang diakui untuk kilas balik, seorang psikolog juga dapat membantu mengobati kecemasan yang dapat menyertai flashback, memberikan lebih banyak rasa pengendalian diri.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-5 ) Edisi Kelima American Psychiatric Association, 2013.