Apa itu Perjalanan Buruk?
Perjalanan adalah periode keracunan dari obat halusinogen, seperti asam lysergic (LSD) atau jamur ajaib (psilocybin). Ini disebut perjalanan karena persepsi Anda tentang dunia berubah sangat dramatis, dapat terasa seolah Anda telah melakukan perjalanan ke negeri baru yang aneh. Anda berharap ini akan menjadi pengalaman yang menyenangkan, dan mungkin saja, tetapi itu bisa dengan cepat berubah menjadi tidak menyenangkan, dan kadang-kadang, itu tidak menyenangkan sejak awal.
Pengalaman tidak menyenangkan dari keracunan halusinogen ini dikenal sebagai perjalanan yang buruk.
Adalah umum untuk sesekali merasakan sensasi tidak menyenangkan, halusinasi, dan pikiran terjadi selama perjalanan, dan ini tidak berarti Anda mengalami perjalanan yang buruk. Pengalaman-pengalaman ini kadang-kadang tampak menarik atau lucu, bukannya menjengkelkan atau menakutkan, dan mereka bisa lewat dengan cepat. Perjalanan yang buruk dapat dihindari dengan kehadiran seorang teman yang baik, dan dengan menghindari orang atau tempat yang biasanya menjengkelkan.
Tetapi sekali lagi, tidak ada jaminan bahwa ini akan membuat perjalanan tetap baik - salah satu karakteristik obat - obatan halusinogen adalah bahwa mereka dapat menyebabkan Anda melihat dan berpikir tentang dunia dengan cara yang sangat berbeda dari cara yang biasanya Anda lakukan, jadi yang sebelumnya teman tepercaya dapat dengan cepat berubah dan tampak curang, kejam, bahkan jahat. Salah satu perjalanan buruk terdokumentasi paling awal dilaporkan oleh Albert Hofmann, ahli kimia yang menemukan LSD.
Dia mulai mengalami perjalanan yang buruk, dan dalam upaya untuk menenangkan dirinya, meminta susu dari tetangga sebelahnya, yang tampaknya telah menjadi "seorang penyihir jahat yang jahat."
Apakah Beberapa Orang atau Beberapa Obat "Aman" dan Dibebaskan dari Perjalanan Buruk?
Ketika orang pertama mulai bereksperimen dengan obat-obatan psikedelik, mereka kadang-kadang menjalani "periode bulan madu" ketika mereka yakin semua perjalanan itu baik.
Mereka mungkin percaya bahwa mereka "aman" dari perjalanan yang buruk, bahwa perjalanan yang buruk hanya terjadi pada orang-orang dengan sikap yang salah, atau bahkan bahwa perjalanan buruk adalah mitos yang diimpikan oleh perusahaan untuk mencoba dan mencegah orang menjadi tercerahkan atau memiliki waktu yang baik. Kesalahan umum lainnya adalah percaya bahwa mengonsumsi obat dengan teman atau "pemandu" akan mencegah perjalanan yang buruk.
Tak satu pun dari keyakinan ini benar - meskipun kadang-kadang mereka dapat memberikan rasa aman yang salah, dan sikap riang yang dapat membantu menjaga suasana hati tetap positif. Namun, semakin sering Anda mengonsumsi obat-obatan psikedelik, semakin besar kemungkinan Anda akhirnya memiliki perjalanan yang buruk, yang bahkan bisa termasuk berpikir bahwa orang-orang "aman" yang sama tidak dapat dipercaya lagi. Jika ini terjadi, itu bisa mengganggu baik bagi orang yang mengalaminya, dan bagi rekan mereka, yang bisa merasa tak berdaya untuk membantu.
Beberapa pengguna narkoba psikedelik percaya bahwa perjalanan yang buruk dapat terjadi dengan obat seperti asam atau PCP, tetapi tidak mengambil obat "aman" tertentu, seperti ekstasi atau jamur ajaib. Sayangnya, banyak pengguna narkoba tidak tahu apa perjalanan yang buruk sampai mereka memiliki satu, jadi sangat membantu untuk mengetahui sebelumnya apa yang dapat Anda alami, dan apa yang harus Anda lakukan jika Anda memiliki perjalanan yang buruk atau salah satu dari teman-teman Anda.
Sayangnya, tidak ada obat "aman" yang dijamin memberi Anda waktu yang baik, sepanjang waktu, jadi mengambil ekstasi atau jamur ajaib dapat memberi Anda perjalanan yang buruk. Faktanya, semua obat psikedelik atau halusinogen dapat menyebabkan perjalanan yang buruk, dan obat-obatan lain, seperti gulma (marijuana) dan kokain , juga dapat menghasilkan efek yang intens dan menyusahkan, bahkan pada orang yang biasanya memiliki waktu yang baik ketika mabuk dari zat-zat ini.
Bagaimana Apakah Anda Tahu Anda Memiliki Perjalanan Buruk?
Perjalanan buruk sangat bervariasi, dari yang ringan hingga intens, dan dapat berkisar dari kesal dan pikiran yang luar biasa, hingga halusinasi dan delusi yang menakutkan yang dapat menyebabkan kecelakaan.
Kebetulan, kecelakaan yang terjadi di bawah pengaruh halusinogen juga dapat terjadi sebagai hasil dari delusi yang bukan bagian dari perjalanan yang buruk - orang kadang-kadang mengembangkan keyakinan delusi yang dapat menuntun mereka ke dalam bahaya, seperti percaya bahwa mereka dapat terbang atau bahwa mereka dapat meningkatkan keselamatan ke ketinggian yang berbahaya, atau bahwa berlari ke lalu lintas tidak berbahaya. Jenis-jenis delusi ini tidak biasa, tetapi luka serius dan kematian telah terjadi dalam situasi ini, dan tidak mungkin untuk memprediksi bagaimana halusinogen akan memengaruhi Anda.
Perjalanan yang buruk adalah pengalaman yang sangat individual, tetapi ini adalah beberapa aspek yang sering digambarkan oleh orang-orang yang memiliki perjalanan buruk:
- Pelebaran waktu - Ini adalah pengalaman waktu berdiri diam. Ini dapat membuatnya merasa seolah-olah aspek-aspek tidak menyenangkan lainnya dari perjalanan tidak akan pernah berakhir.
Tip: Jika seseorang mengalami perjalanan yang buruk, dapat meyakinkan untuk memberi tahu mereka bahwa itu tidak akan berlangsung selamanya, bahkan jika mereka merasa seperti itu akan terjadi.
- Reinterpretasi negatif dan paranoia - Interpretasi kehidupan atau hubungan yang sebelumnya positif atau netral dapat tiba-tiba menjadi negatif. Seseorang yang memiliki perjalanan yang buruk mungkin merasa bahwa hidup mereka tidak berharga, bahwa mereka atau orang lain yang biasanya mereka anggap baik buruk atau bertindak melawan mereka, atau bahwa seluruh dunia itu buruk atau korup. Perasaan-perasaan ini bisa menghabiskan banyak waktu, dan dapat menyebabkan orang itu mengalami perjalanan yang buruk menjadi panik dan mencoba untuk menjauh dari orang-orang di sekitar mereka.
Tip: Umumnya, adalah tidak bijaksana untuk membiarkan seseorang yang memiliki perjalanan buruk untuk pergi sendiri, tetapi sadar bahwa bertindak konfrontatif atau mengikuti mereka dapat meningkatkan perasaan antagonisme atau paranoia mereka . Cobalah untuk memiliki teman yang dipercaya menemani mereka, mengatakan bahwa mereka ingin membantu mereka tetap aman. Namun, orang asing yang tampil sebagai orang yang peduli, tulus dan tenang mungkin lebih bisa diterima. Meskipun melibatkan polisi atau tenaga medis mungkin sangat menjengkelkan bagi seseorang yang memiliki perjalanan yang buruk, lebih baik untuk menyakiti diri mereka sendiri.
- Halusinasi - Sebagian besar halusinasi yang dimiliki orang saat tersandung mengambil bentuk distorsi visual - seperti dinding "bernafas," berwarna atau bentuk geometris, atau ilusi. Kadang-kadang distorsi ini sangat jelas, seperti wajah orang yang akrab berubah menjadi iblis. Terkadang, halusinasi mengambil bentuk melihat makhluk atau benda yang bahkan tidak ada.
Tip: Biasanya, orang yang tersandung menyadari bahwa halusinasi ini adalah efek dari obat, dan dapat diyakinkan bahwa apa yang mereka lihat adalah bagian dari perjalanan.
- Perubahan suasana hati - Suasana hati Anda dapat berubah secara dramatis ketika Anda tersandung, dan perasaan sedih dan putus asa bisa mencapai kedalaman baru, sementara kecemasan dapat dengan cepat berkembang menjadi panik.
Kiat: Meskipun tindakan kekerasan atau menyakiti diri sendiri tidak biasa saat tersandung, beri tahu seseorang sesegera mungkin jika Anda memiliki pikiran tentang melukai diri sendiri atau orang lain - Anda tidak berpikir jernih dan menuruti pikiran-pikiran ini dapat menimbulkan konsekuensi yang disesalkan. Jika orang lain yang tersandung tampaknya berisiko melukai diri sendiri atau orang lain, dapatkan bantuan dengan segera - hubungi 911 jika perlu.
Cara Menghentikan Perjalanan Buruk
Meskipun tidak mungkin untuk "mematikan" efek obat-obatan halusinogen, perjalanan yang buruk dapat diubah menjadi pengalaman yang lebih positif jika orang yang melakukan perjalanan terbuka untuk didukung atau dihibur. Seringkali, berbaring dan mendengarkan musik yang menenangkan di hadapan orang yang tenang dapat membantu. Periode perjalanan yang paling intens biasanya terjadi dari satu jam hingga tiga jam setelah obat dikonsumsi, sehingga waktu biasanya akan meringankan aspek paling intens dari perjalanan, tetapi efeknya akan terus berlanjut selama enam hingga sepuluh jam tambahan setelah itu, selama waktu itu orang itu tidak akan bisa tidur.
Jika orang tersebut terbuka untuk menerima bantuan medis, yang mungkin mereka anggap jika aspek perjalanan yang sangat tidak menyenangkan dapat dikurangi, Anda dapat menemani mereka ke klinik atau ruang gawat darurat. Mungkin ada intervensi medis yang bisa membantu. Namun, jangan pernah mencoba mengobati sendiri dengan mengonsumsi obat lain - ini berisiko dan dapat memperburuk efek perjalanan atau menyebabkan interaksi obat. Ini juga dapat menyebabkan masalah berkembang dengan obat lain yang diambil dalam upaya untuk menenangkan diri, seperti heroin.
Cara terbaik untuk menghindari perjalanan yang buruk adalah tidak mengonsumsi obat-obatan halusinogen. Meskipun Anda mungkin tergelitik oleh gagasan tersandung, ada alasan bahwa orang biasanya tidak mengambilnya untuk waktu lama - cepat atau lambat, mereka biasanya memiliki perjalanan yang buruk, dan tidak pernah ingin mengulangi pengalaman itu. Jadi saran terbaik saya adalah mengabaikan tekanan teman sebaya , jangan mengambil obat psikedelik, dan dengan cara itu, mereka tidak akan memberi Anda perjalanan yang buruk.
Sumber:
Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental , Edisi Kelima, Revisi Teks (DSM 5). Asosiasi Psikiatri Amerika. 2013.
Fadiman, J. The Psychedelic Explorer's Guide: Perjalanan yang Aman, Terapeutik, dan Suci. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
Hayes, C. (Editor) Tersandung: An Anthology of True-Life Psychedelic Adventures . New York: Penguin. 2000.
Hofmann, A. LSD Masalah Saya Anak. New York: St Martin's Press. 1983.
Stevens, J. Storming Heaven: LSD dan American Dream . London: Paladin. 1989.