Persepsi adalah segalanya
Kinestesis juga disebut sebagai kinesthesia, adalah persepsi gerakan tubuh. Ini melibatkan kemampuan untuk mendeteksi perubahan posisi tubuh dan gerakan tanpa bergantung pada informasi dari panca indra. Anda menggunakan indera kinestetik Anda setiap kali Anda terlibat dalam aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, mengemudi, menari, berenang, dan apa pun yang membutuhkan gerakan tubuh.
Apa yang Dilakukan Kinesthesis?
Melalui rasa kinestetik Anda, Anda dapat mengetahui di mana bagian tubuh yang berbeda berada bahkan jika mata Anda tertutup atau Anda berdiri di ruangan yang gelap. Misalnya, ketika Anda mengendarai sepeda, reseptor di lengan dan kaki Anda mengirimkan informasi ke otak tentang posisi dan gerakan anggota tubuh Anda.
Ketika Anda memikirkan lima indera utama (penglihatan, penciuman, sentuhan, rasa, dan pendengaran), Anda mungkin mencatat bahwa ini semua cenderung berfokus pada mempersepsikan rangsangan di luar diri. Kinestetik adalah salah satu jenis indra yang berfokus pada peristiwa internal tubuh. Daripada menggunakan perasaan ini untuk mendeteksi rangsangan di luar diri, rasa kinestesis Anda memungkinkan Anda untuk mengetahui di mana posisi tubuh Anda dan untuk mendeteksi perubahan dalam posisi tubuh. Ketika Anda perlu melakukan tindakan fisik yang kompleks, rasa kinestesis Anda memungkinkan Anda untuk mengetahui di mana tubuh Anda dan seberapa jauh ia harus pergi.
Kinestetik dan Gaya Belajar
Kinesthesis berhubungan dengan salah satu dari tiga gaya belajar utama dalam model Fleming VAK. Menurut teori-teori gaya belajar, orang belajar dengan baik jika instruksi yang ditawarkan sesuai dengan preferensi belajar mereka. Seorang individu dengan gaya belajar kinestetik, misalnya, akan belajar paling baik dengan benar-benar melakukan suatu tindakan.
Bayangkan, misalnya, bahwa Anda mencoba belajar bagaimana memukul bola bisbol dengan pemukul. Jika Anda memiliki gaya belajar kinestetik, Anda dapat belajar paling baik dengan benar-benar melakukan tindakan. Daripada hanya membaca tentang cara memukul bola atau menonton orang lain melakukan tindakan ini, Anda harus benar-benar mendapatkan kelelawar di tangan Anda dan berlatih mengayunkan kelelawar pada bola.
Pembelajar kinestetik dianggap menikmati aktif secara fisik, cenderung unggul dalam olahraga dan sering kali memiliki waktu reaksi yang cepat. Model pembelajaran VAK / VARK menunjukkan bahwa orang-orang dengan gaya belajar ini dapat memilih pelajaran yang melibatkan gerakan seperti melakukan eksperimen, bekerja dengan kelompok atau melakukan drama komedi.
Sementara konsep gaya belajar sangat populer, terutama di bidang pendidikan, sebagian besar penelitian telah menemukan bahwa ada sedikit bukti yang mendukung gagasan bahwa mengajar siswa sesuai dengan gaya belajar yang mereka sukai memiliki perbedaan pada hasil pendidikan. Namun, jika Anda adalah orang yang lebih suka belajar sambil melakukan, seperti yang sering dilakukan oleh para pelajar kinestetik, Anda mungkin dapat memanfaatkan pengetahuan ini ketika Anda mencoba untuk mempelajari sesuatu yang baru. Daripada bosan membaca manual instruksi atau mendengarkan ceramah, carilah cara agar Anda dapat memperoleh pengalaman langsung.