Tumbuh dalam lingkungan yang dianggap sebagai invalidating adalah salah satu faktor yang biasa dibahas sebagai kontribusi terhadap pengembangan gangguan kepribadian borderline (BPD). Dipasangkan dengan kecenderungan genetik untuk menjadi terlalu emosional, lingkungan yang tidak berlaku berteori menjadi salah satu dari dua penyebab utama BPD.
Seperti apa lingkungan yang melanggar hukum
Dalam pengertian ini, untuk membatalkan sarana untuk menyerang atau mempertanyakan fondasi atau realitas perasaan seseorang.
Ini bisa dilakukan dengan menyangkal, mengejek, mengabaikan, atau menilai perasaan orang lain. Terlepas dari artinya, efeknya jelas: perasaan orang itu "salah."
Lingkungan yang dianggap tidak berlaku secara umum berarti bahwa anak tumbuh dengan perasaan bahwa tanggapan emosionalnya tidak benar atau dipertimbangkan dalam hal-hal yang teratur. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kebingungan dan ketidakpercayaan umum terhadap emosi seseorang.
Invalidasi Bisa Halus
Lingkungan yang tidak berlaku tidak sama dengan lingkungan yang kejam , meskipun hubungan yang kasar tentu saja tidak berlaku. Invalidasi bisa sangat halus dan mungkin mencerminkan cara umum berinteraksi. Hal ini umumnya ditandai dengan intoleransi terhadap ekspresi pengalaman emosional, yang sering mengarah pada tampilan emosi yang ekstrim.
Marsha M. Linehan, dokter dan peneliti gangguan kepribadian borderline, mengusulkan gagasan bahwa perkembangan BPD terjadi selama tahun-tahun perkembangan, di mana anak menerima pesan bahwa dia harus belajar untuk mengatasi emosi secara internal dan tanpa dukungan dari dirinya. orangtua.
Akibatnya, anak tidak pernah belajar bagaimana mengatur atau menoleransi emosinya sendiri, dan gagal untuk belajar bagaimana memecahkan masalah yang menghasut emosi-emosi ini.
Beberapa Bentuk Pujian Mungkin Juga Tidak Valid
Validasi tidak sama dengan pujian; itu lebih merupakan pengakuan orang, sedangkan pujian hanyalah pujian.
Untuk memvalidasi seseorang adalah mengakui perasaan yang terlibat, terlepas dari apakah Anda setuju dengan perasaan orang lain atau tidak.
Pujian membahas tindakan atau perilaku tanpa mengatasi emosi di baliknya. Pujian juga dapat dibatalkan, karena meskipun perilaku seorang anak diakui dan diperkuat, upaya atau perasaan negatif yang mereka miliki tidak ditanggapi. Ini dapat menyebabkan anak merasa bahwa pengalaman totalnya tidak diterima, atau bahkan diberhentikan.
Contoh Invalidasi Disamarkan sebagai Pujian
Beberapa contoh dapat membantu menjelaskan lebih baik bagaimana validasi berbeda dari pujian dan bagaimana pembatalan sebenarnya dapat disamarkan sebagai pujian.
Seorang anak kecil masuk ke kelas sendirian di hari pertama sekolah, meskipun dia takut. Memuji dia akan menjadi sederhana, “Kerja bagus!” Di sisi lain, “Kamu sangat berani masuk meskipun kamu takut. Itu tidak mungkin mudah. Sungguh pekerjaan yang baik yang Anda lakukan, ”memvalidasi perasaan yang mengganggu, berkomentar tentang upaya mengatasi perasaan itu, dan memuji upaya itu.
Namun, adalah mungkin untuk memuji ketika sedang membatalkan pada saat yang bersamaan: “Kerja bagus. Sekarang tidakkah Anda melihat betapa bodohnya Anda? ”Tanggapan ini meniadakan perasaan yang dimiliki si anak dengan menyebut mereka“ konyol, ”meskipun memuji perilaku itu.
"Tersembunyi" Pembenaran
Mereka yang tumbuh dengan komentar yang tidak valid, terutama yang menyamar sebagai pujian dan dukungan, dapat merasa sulit untuk melihat perbedaan antara komentar ini dan memvalidasi komentar. Anak tidak hanya merasakan ketidaknyamanan yang muncul dari pembatalan yang disamarkan sebagai pujian, tetapi mereka yang tidak terlibat langsung dalam dinamika mungkin juga tidak menyadari hal ini. Orang dewasa lain, alih-alih mengakui dampak dari komentar yang tidak valid ini yang disamarkan sebagai pujian pada anak, mungkin mengabaikan rasa tidak aman atau kesedihan anak sebagai "kepekaan berlebihan" pada bagian anak daripada kurangnya perhatian pada bagian tersebut. dari orang tua.
Persepsi Juga Merupakan Faktor
Penting untuk diingat bahwa orang cenderung mengalami hubungan dan interaksi secara berbeda. Ini berarti bahwa apa yang dialami seseorang sebagai lingkungan yang tidak valid tidak perlu dialami oleh orang lain. Ada kemungkinan bahwa temperamen individu mempengaruhi kepekaan umum seseorang terhadap pembatalan, tetapi setiap orang memiliki waktu ketika mereka lebih rentan atau sensitif.
Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa pembatalan-sebagaimana yang berkaitan dengan perkembangan gangguan kepribadian borderline - bukanlah pengalaman periodik, tetapi pervasif. Ini bukan satu pengalaman yang tidak berlaku yang mengarah ke BPD tetapi lebih kompleks yang berulang-ulang paparan situasi di mana perasaan dan pikiran hanya dianggap tidak penting.
Sumber:
Carpenter, R., dan T. Trull. Komponen Emosional Disregulation dalam Gangguan Kepribadian Borderline: Sebuah Ulasan. Laporan Psikiatri Saat Ini . 2013. 15 (1): 335.
Reeves, M., James, L., Pizzarello, S., dan J. Taylor. Dukungan untuk Teori Biososial Linehan dari Sampel Nonklinis. Journal of Personality Disorders . 2010. 24 (3): 312-26.
Sturrock, B., dan D. Mellor. Gagal Emosional yang Dirasakan dan Borderline Personality Disorder Features: A Test of Theory. Kepribadian dan Kesehatan Mental . 2014. 8 (2): 128-42.