Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi memiliki gangguan kecemasan umum, Anda mungkin ingin tahu apa penyebabnya. Kebenarannya adalah, tidak ada yang tahu pasti, tetapi ada beberapa teori. Berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang tiga bidang pemikiran utama tentang bagaimana GAD berkembang, dengan tautan ke artikel yang mencakup setiap perspektif secara lebih mendalam.
Biologis
Penelitian terkini tentang penyebab GAD berfokus pada genetika dan faktor biologis.
Ada bukti bahwa gangguan kecemasan seperti GAD dapat dibagi antara anggota keluarga, dan bahwa memiliki orang tua atau saudara dengan GAD membuat satu kemungkinan untuk mengembangkannya. Baca lebih lanjut tentang penyebab biologis GAD.
Lingkungan
Pandangan lain adalah bahwa GAD berkembang melalui faktor lingkungan, yang berarti hal-hal yang Anda hadapi setiap hari. Jika anak-anak memiliki orang tua dengan gangguan kecemasan seperti GAD, mereka dapat belajar dengan observasi dan interaksi langsung tentang bagaimana menghadapi stres dengan cemas. Sebagai contoh, jika seorang anak menonton dan mendengar tentang ibunya yang selalu mengkhawatirkan, praktik ini dan diadopsi oleh anak dan menjadi caranya menangani stres juga. Ada juga bukti bahwa berada di lingkungan yang tidak aman atau mengalami pelecehan juga dapat menyebabkan GAD. Klik di sini untuk lebih lanjut tentang penyebab lingkungan GAD .
Perspektif Integratif
Banyak dokter percaya bahwa GAD mungkin disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor ini.
Sebagai contoh, satu orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan GAD tetapi tidak pernah menjadi masalah karena orang tersebut belajar strategi coping yang kuat dan tidak pernah mengalami stres yang kuat pada titik-titik kritis waktu. Namun, orang lain dengan disposisi yang sama dapat mengembangkannya karena pengaruh lingkungan yang kuat dari orang tua atau karena ia mengalami peristiwa traumatis sebagai orang muda.