Pseudodysphagia, atau takut tersedak, kadang-kadang bingung dengan fagophobia , atau takut menelan. Meskipun kedua kondisi itu melibatkan tindakan menelan, perbedaannya adalah sifat yang tepat dari rasa takut. Mereka dengan fagophobia takut dengan proses menelan, sementara mereka dengan pseudodysphagia khawatir bahwa menelan dapat menyebabkan tersedak.
Beberapa kondisi medis juga menyebabkan kesulitan menelan dan makan, jadi sebelum mendiagnosis diri sendiri dengan takut tersedak, penting untuk menyingkirkan penyebab fisiologis seperti masalah neurologis tertentu dan kondisi esofagus.
Pseudodysphagia dan Makan
Orang dengan pseudodysphagia sering mengalami kesulitan makan makanan padat. Kecemasan dan ketegangan menyebabkan otot-otot tenggorokan mengerut, yang (agak ironis) semakin meningkatkan kemungkinan tersedak. Banyak orang menemukan bahwa mengunyah berlebihan dan menelan setiap gigitan dengan seteguk besar cairan dapat membantu meringankan gejala mereka. Namun, orang-orang dengan ketakutan yang lebih parah mungkin perlu menggunakan shake, makanan bayi, dan purees, atau bahkan menjalani diet cair. Di era pengolah makanan dan blender bertenaga tinggi, bukan tidak mungkin untuk menjaga kesehatan yang optimal pada diet cair, tetapi seiring waktu, mereka yang kurang berpengetahuan tentang berbagai aspek gizi mungkin mengalami kekurangan gizi.
Untuk ini dan banyak alasan lainnya, sangat penting untuk mengobati pseudodysphagia sesegera mungkin.
Pseudodysphagia dan Dokter Gigi
Banyak orang yang tidak menderita pseudodysphagia takut tersedak selama atau setelah prosedur gigi. Mereka yang memiliki rasa takut yang lebih umum dari tersedak mungkin merasa sulit atau tidak mungkin untuk mengunjungi dokter gigi sama sekali.
Ketakutan ini sering berkontribusi pada ketakutan dokter gigi yang lebih umum.
Ketakutan tersedak gigi umum termasuk tersedak ludah, tersedak instrumen gigi, dan tersedak kasa. Beberapa orang takut bahwa mereka tidak akan bisa bernafas atau menelan sementara mulut mereka mati rasa. Banyak orang menemukan bahwa ketakutan mereka memburuk ketika kursi itu dijungkirbalikkan.
Jika Anda khawatir mencekik di kantor dokter gigi, diskusikan kekhawatiran Anda dengannya terlebih dahulu. Dokter gigi digunakan untuk berurusan dengan orang-orang dengan segala macam ketakutan, dan sebagian besar memiliki rencana aksi yang siap dijalankan. Selain itu, buatlah sistem untuk mengkomunikasikan kebutuhan Anda ke dokter gigi selama prosedur Anda, seperti mengangkat tangan kiri untuk meminta hisap. Sementara prosedur gigi tidak pernah menyenangkan, kejujuran dan komunikasi terbuka membuat pengalaman menjadi lebih mudah bagi semua orang.
Apakah Ada Bantuan untuk Pseudodysphagia?
Fobia didefinisikan sebagai ketakutan irasional . Menghindari anggur karena takut mencekiknya tidak sepenuhnya tidak rasional, dan jika hanya menghindari beberapa makanan adalah semua yang diperlukan untuk menjaga pseudodysphagia Anda, maka mungkin tidak perlu terapi. Tetapi jika fobia Anda secara signifikan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, hubungan, dan profesi, atau menyebabkan kesusahan, buatlah rencana untuk menemui ahli kesehatan mental .
Dengan sedikit kerja keras, tidak ada alasan bagi rasa takut tersedak untuk mengambil alih hidup Anda.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental: DSM-5 ™ (edisi ke-5) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.