Gangguan makan sering muncul selama masa remaja, tetapi seringkali, gejalanya tidak seperti yang diharapkan orang tua. Sayangnya, banyak gangguan makan tidak terdeteksi dan tidak diobati karena orang tua tidak mengenali tanda-tanda peringatan .
Mempelajari cara mengenali tanda-tanda peringatan yang halus dari gangguan makan dapat membantu Anda menangkap masalah sejak dini. Intervensi dini adalah kunci untuk mengatasi gangguan makan secara efektif.
Waspadai tanda-tanda peringatan berikut yang bisa menunjukkan bahwa remaja Anda mungkin memiliki gangguan makan:
1. Kerawanan Tubuh
Sementara semua remaja dapat sedikit sadar diri pada satu waktu atau lainnya, masalah citra tubuh yang serius dapat menjadi masalah yang lebih serius. Jika remaja Anda mengatakan dia gemuk atau dia mengeluh tentang menjadi jelek, perhatikan. Kritik-dirinya yang keras bisa menyebabkan gangguan makan.
2. Melewatkan Makanan
Jika anak remaja Anda sering membuat alasan - seperti mengatakan dia sudah makan di rumah seorang teman - dia mungkin melewatkan makan. Crash dieting dan puasa bisa menjadi pendahulu dari gangguan makan.
3. Latihan Berlebihan
Terkadang remaja mencoba untuk mengimbangi asupan makanan mereka dengan olahraga yang berlebihan. Menghabiskan jam setiap hari dalam aktivitas kardiovaskular atau mengangkat beban bisa menjadi obsesi yang tidak sehat.
4. Picky Eating
Gangguan makan sering dimulai dengan kebiasaan makan yang pemilih. Seorang remaja yang berhenti makan seluruh kelompok makanan atau orang yang makan hal yang sama untuk setiap makan mungkin berada di jalan menuju gangguan makan yang serius.
5. Menghilang Setelah Makan
Seorang remaja dengan bulimia mungkin membuat jalan keluar cepat setelah makan. Dalam upaya untuk mengkompensasi kalori yang telah dikonsumsi, remaja dengan bulimia dapat memaksa diri untuk muntah atau mereka mungkin menggunakan obat pencahar.
6. Kenakan Pakaian Baggy
Untuk menyamarkan berat badan, seorang remaja mungkin mengenakan pakaian yang beberapa ukurannya terlalu besar.
Jika remaja Anda bersembunyi di bawah lapisan pakaian, terutama ketika suhu tidak memanggilnya, perhatikan.
7. Stashes Food di Kamar Tidur
Meskipun tidak biasa bagi seorang remaja untuk memiliki camilan atau dua di kamar tidur, remaja dengan gangguan makan mungkin menyimpan sejumlah besar makanan. Kotak atau pembungkus kosong atau makanan dalam jumlah besar mungkin merupakan tanda pesta makan.
8. Memasak Makanan Besar untuk Orang Lain
Cukup sering, remaja dengan anoreksia ingin berada di sekitar makanan, meskipun mereka tidak ingin makan. Mereka mungkin menghabiskan banyak waktu untuk meneliti resep dan menyiapkan makanan untuk mendapatkan kesenangan perwakilan dari menonton orang lain makan.
9. Menghindari Makan di Publik
Ini umum untuk remaja dengan gangguan makan untuk memiliki fobia tentang makan di depan umum. Mereka mungkin menolak makan di restoran, kafetaria, atau di pertemuan keluarga.
10. Terasa Dingin Sepanjang Waktu
Remaja dengan sedikit lemak tubuh cenderung menjadi dingin sepanjang waktu. Jika anak Anda mengeluh dia kedinginan, atau dia tidak bisa menjadi hangat, itu mungkin karena dia kurus.
11. Kulit Kering
Masalah kulit umum terjadi pada remaja dengan gangguan makan. Dehidrasi sering menyertai bulimia dan anoreksia. Selain itu, waspadai kapalan di buku-buku jari yang sering menjadi tanda pertama bahwa seorang remaja mungkin mendorong muntah.
12. Pipi Bengkak
Pembilasan menyebabkan kelenjar ludah yang bengkak, yang menyebabkan pipi tampak bengkak. Pipi bengkak dapat terjadi pada setiap tahap gangguan makan.
13. Kebiasaan Makan yang Kokoh
Meskipun baik untuk memeriksa label makanan, remaja yang sangat kaku mungkin memiliki masalah. Waspada jika remaja Anda terobsesi dengan bahan-bahan, karena perilaku sering menjadi lebih terbatas seiring waktu.
Dapatkan Remaja Anda Diperiksa
Jika Anda melihat tanda-tanda gangguan makan yang potensial, bicarakan dengan dokter remaja Anda. Pemeriksaan fisik lengkap akan menjadi bagian penting dari penilaian. Jika dokter anak Anda mencurigai anak remaja Anda mungkin memiliki gangguan makan, Anda kemungkinan akan dirujuk ke ahli kesehatan mental untuk penilaian dan pengobatan lebih lanjut.