Pertanyaan: Apa tanda-tanda depresi remaja ? Bagaimana saya tahu jika remaja saya depresi?
Jawaban: Depresi di kalangan remaja sering menjadi masalah yang tidak dikenal. Sementara orang tua mungkin berpikir itu hanya terlihat seperti kesedihan atau apatis, depresi remaja jauh lebih banyak. Hal ini dapat bervariasi dari perubahan suasana hati jangka pendek hingga perasaan tidak berdaya kronis yang berulang dan keputusasaan.
Orang tua harus menyadari faktor-faktor yang terkait dengan remaja yang berisiko tinggi depresi remaja.
Mereka termasuk:
- tingkat percaya diri yang rendah,
- kehilangan orang yang dicintai,
- konflik keluarga,
- masalah dengan teman atau teman sebaya,
- penyakit kronis ,
- homoseksualitas
- dan remaja yang memiliki riwayat keluarga depresi.
Orang tua harus mencari tanda-tanda peringatan depresi remaja:
- Perubahan pola makan seorang remaja, seperti menurun atau bertambahnya makan.
- Perubahan pola tidur remaja, seperti sulit tidur di malam hari.
- Penyalahgunaan narkoba atau alkohol, seperti penggunaan biasa rokok atau ganja .
- Gelisah dan gelisah
- Perasaan tidak berharga dan rasa bersalah
- Kurangnya antusiasme dan motivasi
- Rasa putus asa yang mendalam, rasa bersalah atau ketidakbahagiaan.
- Kelelahan atau kekurangan energi, tidur sepanjang waktu dan mengalami kesulitan untuk bangun di pagi hari - bahkan lebih dari perilaku remaja normal.
- Kesulitan berkonsentrasi
- Ketakutan atau sering menangis
- Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
- Penurunan kinerja sekolah, dapat dilihat sebagai hasil sampingan dari gejala depresi remaja lainnya tetapi sering menjadi salah satu tanda pertama yang dikenali orang tua.
- Penarikan dari atau perubahan teman
- Penarikan dari keluarga dan kegiatan rutin
- Kurangnya minat di masa depan.
- Perubahan dramatis dalam kepribadian atau perilaku seperti suasana hati atau mudah marah ekstrim, termasuk remaja yang:
- rawan ledakan marah yang bisa menjadi kekerasan,
- mudah frustrasi,
- dan mudah marah, pemarah atau bermusuhan.
Jika Anda melihat tanda-tanda depresi pada remaja Anda, berikut beberapa sumber yang akan membantu Anda menemukan bantuan remaja Anda:
- 5 Hal yang Harus Anda Lakukan jika Anda Berpikir Remaja Anda Tertekan
Jika Anda berpikir remaja Anda depresi, jangan mengabaikannya. Jika anak remaja Anda depresi, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil yang akan membantu anak remaja Anda mengatasi depresi mereka. Jika ternyata dia tidak depresi, Anda telah menunjukkan kepadanya bahwa Anda cukup peduli untuk memeriksanya. Either way, Anda dan remaja Anda menang. Artikel depresi remaja ini memiliki lima hal yang harus Anda lakukan jika Anda berpikir remaja Anda depresi. - Program Perawatan untuk Remaja yang Menderita Dari Depresi
Remaja yang menderita depresi terkadang membutuhkan tingkat bantuan dan dukungan yang hanya dapat diberikan dalam perawatan sehari, perawatan di rumah atau program rumah sakit. Ini bukan langkah pertama untuk dilakukan dengan remaja yang depresi tetapi diperlukan dalam beberapa kasus untuk menyediakan lingkungan yang aman dan terstruktur di mana remaja dapat menyembuhkan dan belajar bagaimana mengelola gangguan ini secara efektif. Pelajari lebih lanjut tentang program-program ini dalam artikel depresi remaja ini. - Bahaya Depresi yang Tidak Diobati pada Remaja
Ketika depresi pada remaja tidak ditangani, konsekuensinya bisa parah, dan dalam beberapa kasus, mematikan. Seperti penyakit lainnya, depresi yang tidak diobati terus memburuk dan remaja yang menderita terus menderita. Pelajari apa yang dapat Anda hindari dengan meminta bantuan remaja Anda.
Bagaimana Tanda Depresi Dewasa Berbeda Dari Depresi Remaja
Ketika orang dewasa dan remaja berada dalam tahap kehidupan yang berbeda, sering kali ada perbedaan dalam gejala depresi - mereka dapat bertindak berbeda. Yang tidak mengherankan, karena orang dewasa dan remaja bertindak berbeda secara normal. Perbedaan-perbedaan dalam tanda-tanda ini dapat mengarahkan orang tua untuk tidak berpikir bahwa anak remaja mereka menderita depresi, jadi berhati-hatilah untuk memperhatikan mereka:
- Remaja akan mengisolasi diri dari orang tua tetapi mungkin masih ingin bersama teman, sedangkan orang dewasa cenderung mengisolasi diri sepenuhnya. Remaja bahkan dapat mencari teman baru dan mulai bergaul dengan orang baru.
- Remaja akan 'tidak merasa enak' dan menderita penyakit seperti sakit kepala dan sakit perut.
- Remaja tidak akan berhasil dengan kritik atau kegagalan. Ini adalah bagian dari alasan mengapa remaja Anda yang depresi dapat menghindari Anda karena mereka tidak dapat menangani penolakan sekecil apa pun. Banyak yang berprestasi akan menempatkan tujuan tinggi pada diri mereka sendiri dan kemudian menjadi depresi ketika mereka tidak mencapai mereka.
- Mereka cenderung menjadi lebih marah dan penuh kecemasan remaja bukannya sedih seperti orang dewasa.