Jika Anda berpikir untuk mengakhiri pernikahan Anda, Anda mungkin menghadapi salah satu keputusan tersulit dalam kehidupan dewasa Anda. Banyak mitra yang berjuang untuk waktu yang sangat lama sebelum membuat keputusan yang tegas tentang apakah akan tetap atau pergi. Apakah Anda menderita keputusan apakah atau tidak untuk mengajukan perceraian? Jika Anda, aspek lain dari hidup Anda mungkin terkena dampak negatif saat Anda berada dalam keadaan limbo ini.
Area Hidup Anda Secara Negatif Terimbas oleh Kebimbangan
- Pekerjaan Anda: Pekerjaan Anda mungkin dalam bahaya karena kemurungan dan kurangnya perhatian.
- Hubungan Anda yang lain: Anak-anak Anda, teman-teman, dan anggota keluarga lainnya dapat merasakan kesedihan, frustrasi, ketidaksabaran, ketakutan, kemarahan, dan ketidaktegasan Anda.
- Kesehatan Anda: Kesehatan Anda juga dikompromikan jika Anda tidak tidur nyenyak, atau jika Anda mengabaikan berolahraga dan makan makanan sehat.
Alasan Utama Orang-Orang Menginap
Bagi banyak pasangan, jumlah waktu yang telah mereka investasikan dalam pernikahan mereka banyak berkaitan dengan keputusan mereka untuk tetap tinggal atau pergi. Secara umum lebih mudah bagi pasangan suami-istri yang lebih muda untuk bercerai dan memulai hidup mereka lagi daripada untuk pasangan yang telah bersama satu dekade atau lebih.
Apakah Anda Lebih Baik Menikah atau Bercerai?
Bagaimana Anda tahu jika Anda lebih baik tetap menikah atau bercerai? Hanya Anda yang tahu jawaban untuk pertanyaan itu.
Terkadang sebuah pernikahan layak disimpan dan terkadang tidak. Penting untuk menghadapi kenyataan perceraian dan bukan hanya fantasi perceraian.
Apa yang Harus Dilakukan Sebelum Membuat Keputusan Utama
- Berusahalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda.
- Dapatkan diri Anda di tanah yang stabil sehingga Anda dapat menangani apa pun yang datang dengan cara Anda.
- Buat rencana bertahan atau cadangan untuk memberi Anda lebih banyak rasa kendali atas hidup Anda. Anda mungkin tidak perlu menggunakannya, tetapi tetap memilikinya.
- Jika keamanan fisik atau emosional Anda bergantung pada terpisah dari pasangan Anda, Anda harus menjadikannya prioritas Anda.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan
Ketika membuat keputusan yang mengubah kehidupan ini, kenali apa yang akan Anda hilangkan dan jangan mengandalkan apa yang mungkin Anda terima.
Jika alasan utama Anda menginginkan perceraian adalah karena Anda tidak bahagia, menjadi lajang lagi mungkin tidak membuat Anda lebih bahagia.
Pertanyaan untuk Tanya Diri Sendiri
- Apakah Anda merasa seolah-olah Anda tidak memiliki apa pun yang tersisa untuk diberikan kepada pernikahan Anda?
- Sudahkah semua pengampunan, harapan, dan kesabaran dalam hatimu habis?
- Apakah Anda merasa tidak peduli dengan pasangan Anda?
- Apakah pasangan Anda memperlakukan Anda dengan buruk atau menunjukkan ketidakpedulian?
- Apakah ada kurangnya keintiman (bukan hanya seks, tetapi keintiman emosional, kasih sayang, dan tawa?)
- Apakah ada sejarah panjang kecanduan, pelecehan, atau perselingkuhan?
Jika Anda telah menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini, Anda mungkin berada di titik tidak dapat kembali dalam hubungan perkawinan Anda. Merasa tidak peduli atau menjadi tidak terikat secara emosional adalah pertanda kuat bahwa pernikahan Anda telah berakhir.
Anda mungkin perlu waktu untuk melihat pernikahan Anda dengan lebih jelas.
Terkadang pergi, bahkan untuk akhir pekan, menyelesaikan masalah sendiri dapat membantu Anda melihat situasi dengan lebih jelas. Bagi banyak orang, ini adalah ketika sesuatu semacam klik di dalam dan mereka tahu apa yang harus dilakukan.
Cari Bantuan Profesional
Pastikan untuk menemui konselor berlisensi profesional yang bekerja dengan pasangan bahkan jika Anda pergi sendiri. Terkadang seorang terapis yang kurang memahami interaksi relasional akan membantu meletakkan paku di peti mati perkawinan. Anda harus melihat seseorang dengan pengalaman kerja pasangan yang baik. Lebih baik lagi, Anda berdua dapat mencoba bimbingan konseling untuk panduan tentang keputusan hidup yang signifikan ini.
Bergerak
Ketika saatnya untuk menyerah, kemungkinan besar Anda akan tahu. Anda akan mengalami momen kejelasan "aha" seperti apa yang perlu Anda lakukan.
Jika Anda membuat keputusan untuk bercerai, bersikaplah baik kepada diri sendiri. Ingat bahwa jika pernikahan Anda gagal, itu tidak berarti Anda gagal. Beberapa hubungan yang tidak sehat tidak dimaksudkan untuk berhasil. Terkadang orang terus berusaha memahami sesuatu yang tidak masuk akal atau tidak bisa dipecahkan.