Kebanyakan Tidak Bisa Minum Cukup, Tapi Sudah Terlambat Saat Mereka Mengetahui
Salah satu pertanyaan paling umum yang dicoba orang untuk berhenti minum adalah apakah mereka benar-benar harus berhenti selamanya. Tidak bisakah mereka belajar minum secukupnya? Bisakah mereka menjadi peminum sosial? Benarkah mereka tidak bisa minum lagi?
Kebenarannya adalah ada beberapa orang yang berhenti minum untuk jangka waktu tertentu, bahkan mungkin bergabung dengan Alcoholics Anonymous , yang kemudian menemukan bahwa mereka dapat kembali minum secukupnya.
Kemungkinannya adalah, peminum ini mungkin tidak benar-benar alkoholik di tempat pertama , tetapi hanya penyalahguna alkohol atau peminum pesta.
Bagi mereka yang benar-benar alkoholik, mencoba untuk kembali ke minuman moderat jarang berhasil. Banyak yang mencoba dan gagal:
Mencoba Minum Sedang Adalah Gamble Berbahaya
Banyak pecandu alkohol mencoba kembali ke minum sosial. Mereka yang berhasil melakukannya mungkin adalah peminum masalah , untuk memulai, dan tidak perlu alkoholik. Program Manajemen Moderasi telah membantu banyak orang belajar minum dengan aman, tetapi tidak untuk semua orang.
Namun, mereka yang berhenti minum karena masalah masa lalu, dan kemudian mencoba untuk kembali ke kebiasaan minum yang terkontrol atau sedang, gagal melakukannya. Mereka tidak dapat minum satu atau dua dan berhenti, atau setidaknya tidak untuk jangka waktu yang berkelanjutan.
Minuman Di Luar Kendali
Lagi pula, itulah salah satu gejala alkoholisme di tempat pertama: seseorang yang pernah minum tidak dapat memprediksi atau mengontrol berapa banyak alkohol yang akan mereka konsumsi.
Sebagian besar pecandu alkohol yang berbicara dengan berpikir bahwa mereka dapat kembali ke minuman "normal" menemukan bahwa mereka dengan cepat kembali ke pesta tidak aman atau minum alkohol . Masalahnya adalah bahwa pada saat mereka mengetahui bahwa mereka tidak mampu memoderasi minuman mereka, itu sudah terlambat. Dibutuhkan banyak dari mereka bertahun-tahun untuk menemukan pemulihan lagi dan sayangnya beberapa tidak pernah berhasil kembali .
Jika Anda berhenti minum karena konsumsi alkohol Anda di luar kendali Anda, kemungkinan Anda tidak akan dapat mengendalikannya jika Anda mengambil minuman lagi. Jika itu masalahnya, mungkin terlalu banyak risiko yang harus diambil.
Gagal di Sedang Minum
Bluesky menceritakan kisahnya tentang mencoba minum moderat. "Saya telah mencoba untuk memoderasi minum saya sejak remaja saya, dan saya sekarang di usia 40-an. Saya akhirnya menyadari bahwa, bagi saya, pantang adalah satu-satunya cara. Saya telah memendam reservasi dan telah mencobanya lagi. Itu tidak pernah berhasil untuk saya, tapi tetap saja, saya tidak belajar.
"Kamu lihat, ingatanku selektif. Aku cenderung lupa betapa sakitnya aku setiap hari, mabuk, pingsan, muntah, khawatir tentang bagaimana aku muncul pada orang lain, penyesalan yang aku rasakan setiap pagi ketika aku bangun Saya memukuli diri sendiri, namun saya melanjutkan, siapa yang melakukannya? Peminum sosial tidak melakukan itu, tetapi pecandu alkohol melakukannya.
"Bisa jadi Anda bukan pecandu alkohol, tetapi ingat bahwa lebih dari satu minuman per hari untuk wanita atau dua gelas minuman per hari untuk seorang pria berisiko masalah kesehatan. Bisakah Anda meminum satu minuman per hari dan mungkin beberapa kali sesekali Atau ada kalanya Anda tidak bisa mengendalikannya dan pesta?
"Biasanya, ketika kita harus begitu banyak mengendalikan minuman kita, itu karena itu mengendalikan kita. Kalau tidak, mengapa kita harus bergulat untuk mengendalikan kembali?"