Gangguan Penggunaan Alkohol Ringan Bisa Menjadi Parah Sangat Cepat
Ketika kita berbicara tentang seseorang yang memiliki masalah alkohol, itu tidak berarti bahwa mereka adalah pecandu alkohol. Masalah dengan alkohol dapat berkisar dari sesekali minum pada tingkat yang berbahaya sampai alkoholisme penuh, atau ketergantungan alkohol.
Tidak semua orang yang memiliki gangguan penggunaan alkohol adalah pecandu alkohol, dan tidak semua orang yang dapat memperoleh manfaat dari pengobatan adalah pecandu alkohol.
Anda tidak harus menunjukkan semua gejala untuk memiliki masalah minum.
Di bawah pedoman diagnosis di Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM – 5), diterbitkan oleh Asosiasi Psikiater Amerika, ada 11 gejala gangguan penggunaan alkohol. Jika seseorang hanya menampilkan 2-3 gejala ini, mereka dapat didiagnosis dengan gangguan penggunaan alkohol ringan.
Peminum yang menunjukkan 4-5 gejala dianggap memiliki gangguan penggunaan alkohol sedang, dan mereka dengan 6 atau lebih gejala, didiagnosis dengan gangguan penggunaan alkohol yang parah.
Lihat 11 Gejala yang Terdaftar di DSM-5
Penyalahgunaan Alkohol dan Ketergantungan
Penunjukan gangguan penggunaan alkohol ringan, sedang, atau berat adalah terminologi yang digunakan dalam diagnosis medis resmi. Tiga jenis utama masalah alkohol mungkin lebih umum digambarkan sebagai:
- Binge minum
- Penyalahgunaan alkohol
- Ketergantungan alkohol (alkoholisme)
Binge Drinking
Salah satu masalah alkohol yang paling umum adalah pesta minuman keras, yang hanya minum alkohol dalam jumlah yang berbahaya dalam satu sesi minum.
Binge minum secara resmi didefinisikan sebagai minum 5 atau lebih minuman standar pada satu pengaturan untuk laki-laki (4 untuk perempuan).
Mengapa minum 5 atau lebih minuman dianggap masalah? Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi alkohol pada tingkat itu dapat membahayakan kesehatan Anda. Ada banyak cara berbeda yang pesta minuman keras dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Oleh karena itu, menurut definisi, jika Anda terlibat dalam pesta minuman keras, bahkan kadang-kadang, Anda memiliki masalah alkohol. Anda mungkin tidak memiliki masalah parah, atau menjadi pecandu alkohol, tetapi minum Anda dianggap berbahaya.
College Binge Drinking
Jumlah terbesar penelitian tentang pesta minuman keras telah berputar di sekitar kebiasaan minum di kampus-kampus, di mana itu adalah praktik umum di antara anak-anak berusia 18-21 tahun. Penelitian menunjukkan bahwa siswa yang pesta minuman keras adalah:
- Lebih mungkin merusak properti
- Memiliki masalah dengan penegakan hukum
- Hilangkan lebih banyak kelas
- Rasakan lebih banyak hangover
- Menjadi terluka
Penelitian juga menunjukkan bahwa siswa di kampus dengan tingkat mabuk yang lebih tinggi mengalami lebih banyak serangan fisik dan kemajuan seksual yang tidak diinginkan.
Jenis Peminum Binge
Tapi, mahasiswa bukan satu-satunya peminum pesta. Peneliti Inggris telah mengidentifikasi 9 jenis peminum pesta, yang minum setidaknya dua kali jumlah alkohol harian yang direkomendasikan untuk berbagai alasan.
Lihat 9 Jenis Peminum Binge
Penyalahgunaan alkohol
Pergi keluar dengan teman-teman dan beberapa kali terlalu sering adalah masalah alkohol, tetapi ini sangat umum di kalangan anak muda. Ketika orang-orang yang minum minuman keras mulai menimbulkan masalah nyata dalam hidup Anda, dan Anda terus minum meskipun ada konsekuensi negatif, adalah ketika minum alkohol Anda menjadi penyalahgunaan alkohol .
Ini dianggap penyalahgunaan alkohol jika Anda terus minum meskipun:
- Kinerja buruk di sekolah atau bekerja
- Abaikan tanggung jawab Anda
- Bermasalah dengan hukum
- Minum saat mengemudi
Jika minuman Anda telah menyebabkan masalah di area lain dalam hidup Anda — masalah sosial, hukum, atau pribadi — dan Anda terus minum meskipun ada masalah yang berulang-ulang, tingkat konsumsi alkohol Anda menjadi kasar .
Karena alkoholisme dianggap sebagai penyakit progresif , jika Anda tidak mendapatkan bantuan untuk masalah alkohol Anda pada tahap ini, Anda bisa menuju masalah yang jauh lebih parah.
Ketergantungan Alkohol
Penyalahgunaan alkohol dapat berubah menjadi ketergantungan alkohol dengan sangat cepat dan biasanya melakukannya sepanjang jalur yang dapat diprediksi.
Anda tidak hanya terus minum meskipun ada masalah dalam hidup Anda, tetapi lanjutkan setelah konsumsi alkohol Anda mulai memengaruhi Anda secara fisik.
Orang yang ketergantungan alkohol:
- Terus minum meski masalah fisik atau psikologis
- Mulailah mendambakan alkohol saat tidak minum alkohol
- Kembangkan toleransi terhadap efek alkohol
- Miliki gejala penarikan saat tidak minum
Begitu seseorang mencapai tahap ketergantungan alkohol — atau gangguan penggunaan alkohol yang parah — jauh lebih sulit bagi mereka untuk mencoba mendapatkan dan tetap sadar, karena mereka telah mengembangkan kecanduan fisik dan ketergantungan psikologis pada alkohol.
Singkatnya, mereka menjadi pecandu alkohol. Jauh lebih mudah untuk berhenti minum sebelum mencapai tahap ketergantungan alkohol, tetapi sayangnya, banyak peminum tidak mencari pertolongan sampai minum mereka menyebabkan mereka mengeluarkan konsekuensi negatif, sebuah fenomena yang dikenal sebagai memukul bagian bawah .
Apakah Anda Punya Masalah Alkohol?
Menjawab 11 pertanyaan ini akan memberi Anda gambaran jika pola minum Anda aman, berisiko, atau berbahaya. Jujurlah pada diri sendiri, hanya Anda yang akan melihat hasil tes Anda dan Anda hanya dapat mengambil manfaat jika jawaban Anda akurat.
Sumber:
Goldman, M "Komentar pada White, Kraus, dan Swartzwelder (2006): 'Banyak Mahasiswa Baru Minum di Tingkat Jauh di Luar Ambang Batas.'" Alkoholisme: Penelitian Klinis & Eksperimental Mei 2006
Lembaga Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. "Gangguan Penggunaan Alkohol." Alkohol & Kesehatan Anda Diakses 2016
Lembaga Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. " Gangguan Penggunaan Alkohol: Perbandingan Antara DSM – IV dan DSM – 5. " Publikasi NIH No. 13–7999 . November 2013.
US National Library of Medicine. "Penyalahgunaan Alkohol dan Alkohol." Topik Kesehatan Diakses 2016