Gambaran Umum Psikologi Perilaku
Behaviorisme, juga dikenal sebagai psikologi perilaku, adalah teori pembelajaran yang didasarkan pada gagasan bahwa semua perilaku diperoleh melalui pengkondisian. Pengondisian terjadi melalui interaksi dengan lingkungan. Behavioris percaya bahwa tanggapan kita terhadap rangsangan lingkungan membentuk tindakan kita.
Menurut aliran pemikiran ini , perilaku dapat dipelajari dengan cara yang sistematis dan dapat diamati tanpa memandang keadaan mental internal.
Pada dasarnya, hanya perilaku yang dapat diamati yang harus dipertimbangkan — kognisi, emosi , dan suasana hati yang terlalu subjektif.
Behavioris yang ketat percaya bahwa setiap orang dapat berpotensi dilatih untuk melakukan tugas apa pun, terlepas dari latar belakang genetik, ciri kepribadian, dan pemikiran internal (dalam batas kemampuan fisik mereka). Hanya membutuhkan pengkondisian yang benar.
Sejarah Singkat
Behaviorisme secara resmi didirikan dengan publikasi 1913 tentang John B.
Tulisan klasik Watson, "Psikologi sebagai Behavioris Melihatnya." Paling baik disimpulkan oleh kutipan berikut dari Watson, yang sering dianggap sebagai "bapak" behaviorisme:
"Beri aku selusin bayi yang sehat, sehat, dan dunia saya sendiri untuk membawa mereka masuk dan saya akan menjamin untuk mengambil sembarang orang dan melatihnya untuk menjadi jenis spesialis yang mungkin saya pilih — dokter, pengacara, artis, kepala pedagang dan, ya, bahkan pengemis dan pencuri, terlepas dari bakat, kegemaran, kecenderungan, kemampuan, panggilan, dan ras leluhurnya. "
Secara sederhana, behavioris yang ketat percaya bahwa semua perilaku adalah hasil dari pengalaman.
Setiap orang, terlepas dari latar belakangnya, dapat dilatih untuk bertindak dengan cara tertentu dengan kondisi yang benar.
Dari sekitar 1920 hingga pertengahan 1950-an, behaviorisme tumbuh menjadi sekolah pemikiran yang dominan dalam psikologi. Beberapa menyarankan bahwa popularitas psikologi perilaku tumbuh dari keinginan untuk menetapkan psikologi sebagai sains obyektif dan terukur. Para peneliti tertarik untuk menciptakan teori yang dapat dengan jelas dijelaskan dan diukur secara empiris, tetapi juga digunakan untuk membuat kontribusi yang mungkin memiliki pengaruh pada struktur kehidupan manusia sehari-hari.
Ada dua jenis pengkondisian utama:
- Pengkondisian klasik adalah teknik yang sering digunakan dalam pelatihan perilaku di mana stimulus netral dipasangkan dengan stimulus alami. Akhirnya, stimulus netral datang untuk membangkitkan respons yang sama dengan stimulus yang terjadi secara alami, bahkan tanpa stimulus yang muncul secara alamiah. Stimulus yang terkait sekarang dikenal sebagai stimulus terkondisi dan perilaku yang dipelajari dikenal sebagai respons terkondisi .
- Pengondisian operan (kadang-kadang disebut sebagai pengondisian instrumental) adalah metode pembelajaran yang terjadi melalui bala bantuan dan hukuman . Melalui pengkondisian operan, asosiasi dibuat antara perilaku dan konsekuensi untuk perilaku itu. Ketika hasil yang diinginkan mengikuti suatu tindakan, perilaku menjadi lebih mungkin terjadi lagi di masa depan. Tanggapan yang diikuti oleh hasil yang merugikan, di sisi lain, menjadi kurang mungkin terjadi lagi di masa depan.
Top Things to Know
Pembelajaran dapat terjadi melalui asosiasi. Proses pengkondisian klasik bekerja dengan mengembangkan hubungan antara stimulus lingkungan dan stimulus alami. Dalam eksperimen klasik psikolog Ivan Pavlov, anjing mengasosiasikan penyajian makanan (sesuatu yang secara alami dan otomatis memicu respons air liur) dengan bunyi lonceng, pada awalnya, dan kemudian melihat mantel putih asisten lab. Akhirnya, jas lab saja memunculkan respons air liur dari anjing.
Faktor yang berbeda dapat mempengaruhi proses pengkondisian klasik. Selama bagian pertama dari proses pengkondisian klasik, yang dikenal sebagai akuisisi , respons dibentuk dan diperkuat. Faktor-faktor seperti keunggulan rangsangan dan waktu presentasi dapat memainkan peran penting dalam seberapa cepat suatu asosiasi terbentuk.
Ketika sebuah asosiasi menghilang, ini dikenal sebagai kepunahan , menyebabkan perilaku melemah secara bertahap atau menghilang. Faktor-faktor seperti kekuatan tanggapan asli dapat memainkan peran dalam seberapa cepat kepunahan terjadi. Semakin lama respon dikondisikan, misalnya, semakin lama waktu yang diperlukan untuk itu menjadi punah.
Belajar juga bisa terjadi melalui penghargaan dan hukuman. Behavioris BF Skinner menggambarkan pengkondisian operan sebagai proses di mana pembelajaran dapat terjadi melalui penguatan dan hukuman. Lebih khusus lagi, dengan membentuk hubungan antara perilaku tertentu dan konsekuensi dari perilaku itu, Anda belajar. Misalnya, jika orang tua menghadiahi anak mereka dengan pujian setiap kali mereka mengambil mainan mereka, perilaku yang diinginkan secara konsisten diperkuat. Akibatnya, anak akan menjadi lebih cenderung membersihkan messes.
-
9 Kebiasaan Kecil yang Membuat Anda Pengambil Keputusan Lebih Baik
-
Tidak Boleh Berdiri Memakan Makanan Tertentu? Anda Mungkin Memiliki Rasa Kebencian
Jadwal penguatan penting dalam pengkondisian operan. Proses ini tampaknya cukup lurus ke depan - hanya mengamati perilaku dan kemudian menawarkan hadiah atau hukuman. Namun, Skinner menemukan bahwa waktu dari penghargaan dan hukuman ini memiliki pengaruh penting pada seberapa cepat perilaku baru diperoleh dan kekuatan dari respon yang sesuai.
Penguatan berkelanjutan melibatkan pemberian setiap contoh perilaku. Ini sering digunakan pada awal proses pengkondisian operan. Tetapi ketika perilaku dipelajari, jadwal mungkin beralih ke salah satu penguatan parsial. Ini melibatkan pemberian hadiah setelah sejumlah tanggapan atau setelah jangka waktu tertentu berlalu. Kadang-kadang, penguatan parsial terjadi pada jadwal yang konsisten atau tetap. Dalam contoh lain, jumlah tanggapan atau waktu yang bervariasi dan tidak dapat diprediksi harus terjadi sebelum penguatan disampaikan.Beberapa pemikir memengaruhi psikologi perilaku. Selain yang sudah disebutkan, ada sejumlah ahli teori dan psikolog terkemuka yang meninggalkan tanda tak terhapuskan pada psikologi perilaku. Di antaranya adalah Edward Thorndike , seorang psikolog perintis yang menggambarkan hukum efek, dan Clark Hull , yang mengusulkan teori pembelajaran drive.
- Ada sejumlah teknik terapeutik yang berakar pada psikologi perilaku. Meskipun psikologi perilaku diasumsikan lebih dari posisi latar belakang setelah 1950, prinsipnya masih tetap penting. Bahkan saat ini, analisis perilaku sering digunakan sebagai teknik terapi untuk membantu anak-anak dengan autisme dan keterlambatan perkembangan memperoleh keterampilan baru. Ini sering melibatkan proses-proses seperti membentuk (menghargai pendekatan yang lebih dekat dengan perilaku yang diinginkan) dan chaining (memecah tugas menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan kemudian mengajar dan merantai langkah-langkah selanjutnya bersama-sama). Teknik terapi perilaku lainnya termasuk terapi keengganan, desensitisasi sistematis, ekonomi token, pemodelan, dan manajemen kontingensi.
- Psikologi perilaku memiliki beberapa kekuatan. Behaviorisme didasarkan pada perilaku yang dapat diamati, sehingga kadang-kadang lebih mudah untuk mengukur dan mengumpulkan data ketika melakukan penelitian. Teknik terapeutik yang efektif seperti intervensi perilaku intensif, analisis perilaku, ekonomi token, dan pelatihan percobaan diskrit semuanya berakar pada behaviorisme. Pendekatan ini sering sangat berguna dalam mengubah perilaku maladaptif atau berbahaya pada anak-anak dan orang dewasa.
- Ini juga memiliki beberapa kelemahan. Banyak kritikus berpendapat bahwa behaviorisme adalah pendekatan satu dimensi untuk memahami perilaku manusia. Mereka menyarankan bahwa teori perilaku tidak memperhitungkan kehendak bebas dan pengaruh internal seperti suasana hati, pikiran, dan perasaan. Juga, itu tidak memperhitungkan jenis pembelajaran lain yang terjadi tanpa menggunakan penguatan dan hukuman . Selain itu, orang dan hewan dapat menyesuaikan perilaku mereka ketika informasi baru diperkenalkan bahkan jika perilaku itu didirikan melalui penguatan.
- Psikologi perilaku berbeda dari perspektif lain. Salah satu manfaat utama behaviorisme adalah bahwa hal itu memungkinkan peneliti untuk menyelidiki perilaku yang dapat diamati secara ilmiah dan sistematis. Namun, banyak pemikir percaya itu jatuh pendek dengan mengabaikan beberapa pengaruh penting pada perilaku. Freud , misalnya, merasa bahwa behaviorisme gagal dengan tidak memperhitungkan pikiran, perasaan, dan keinginan pikiran bawah sadar yang memengaruhi tindakan orang. Pemikir lain, seperti Carl Rogers dan psikolog humanistik lainnya, percaya bahwa behaviorisme terlalu kaku dan terbatas, gagal mempertimbangkan agensi pribadi.
Baru-baru ini, psikologi biologis telah menekankan kekuatan otak dan genetika dalam menentukan dan mempengaruhi tindakan manusia. Pendekatan kognitif terhadap psikologi berfokus pada proses mental seperti berpikir, pengambilan keputusan, bahasa, dan pemecahan masalah. Dalam kedua kasus, behaviorisme mengabaikan proses dan pengaruh yang mendukung belajar hanya perilaku yang dapat diamati.
Satu Kata Dari
Salah satu kekuatan terbesar psikologi perilaku adalah kemampuan untuk secara jelas mengamati dan mengukur perilaku. Kelemahan dari pendekatan ini termasuk gagal untuk mengatasi proses kognitif dan biologis yang mempengaruhi tindakan manusia. Sementara pendekatan perilaku mungkin bukan kekuatan dominan yang pernah ada, itu masih memiliki dampak besar pada pemahaman kita tentang psikologi manusia. Proses pengkondisian sendiri telah digunakan untuk memahami berbagai jenis perilaku, mulai dari bagaimana orang belajar bagaimana bahasa berkembang.
Tetapi mungkin kontribusi terbesar psikologi perilaku terletak pada penerapan praktisnya. Tekniknya dapat memainkan peran yang kuat dalam memodifikasi perilaku bermasalah dan mendorong lebih banyak respon positif, membantu. Di luar psikologi, orang tua, guru, pelatih hewan, dan banyak lainnya menggunakan prinsip-prinsip dasar perilaku untuk membantu mengajarkan perilaku baru dan mencegah perilaku yang tidak diinginkan.
> Sumber:
> Skinner, BF Tentang Behaviorisme. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.
> Mills, JA Control: A History of Behavioral Psychology. New York: NYU Press; 2000.
> Watson, JB Behaviorisme. New Brunswick, New Jersey: Penerbit Transaksi; 1930.