Tidak butuh waktu lama setelah minuman energi kadar kafein tinggi menghantam pasar bagi orang-orang untuk mulai mencampur mereka dengan alkohol, dan tidak lama setelah itu bagi petugas kesehatan untuk menjadi khawatir tentang risiko.
Setelah Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental melaporkan pada tahun 2011 bahwa kunjungan ruang gawat darurat yang melibatkan alkohol dicampur dengan minuman energi telah meningkat 10 kali lipat dalam lima tahun terakhir, para peneliti mulai melihat keamanan minuman berenergi alkohol.
Bahaya Pencampuran Alkohol dan Minuman Energi
Penelitian awal efek minum alkohol dicampur dengan minuman kandungan kafein tinggi menemukan bahwa mereka yang melakukannya lebih mungkin:
- Berkendara di bawah pengaruh
- Berkendara dengan sopir yang mabuk
- Terluka secara fisik
- Perlu perhatian medis
- Mengembangkan gangguan penggunaan alkohol
Satu studi menemukan bahwa remaja yang mengonsumsi alkohol dicampur dengan peminum energi empat kali lebih mungkin mengembangkan gangguan penggunaan alkohol .
Negara-negara Peminum Muda yang Berubah
Marczinski dan rekan-rekan dari Departemen Ilmu Psikologi di Northern Kentucky University telah melakukan beberapa penelitian tentang efek pencampuran minuman energi dan alkohol. Mereka menemukan bahwa latihan ini sangat populer di kalangan peminum muda dan di bawah umur .
Para peneliti menemukan bahwa, dibandingkan dengan alkohol saja, mengkonsumsi alkohol yang dicampur dengan minuman berkafein tinggi dikaitkan dengan peningkatan jumlah pesta minuman keras, gangguan mengemudi, perilaku seksual berisiko, dan risiko ketergantungan alkohol.
Faktor-faktor yang mempengaruhi risiko ini adalah perubahan kondisi subjektif konsumen minuman berenergi alkohol, kata para peneliti, termasuk:
- Penurunan intoksikasi yang dirasakan
- Stimulasi yang ditingkatkan
- Keinginan yang meningkat untuk minum
Studi lain dari 652 mahasiswa di Universitas Michigan Institute for Social Research menemukan bahwa pengguna minuman energi minum lebih banyak dan menjadi lebih mabuk pada hari-hari mereka menggunakan minuman energi dan alkohol dibandingkan dengan hari-hari yang hanya mengandung alkohol.
Studi ini menemukan bahwa mahasiswa yang meminum minuman berenergi dengan alkohol lebih cenderung mengalami pemadaman listrik , menderita keracunan alkohol , dan terlibat dalam perilaku berisiko.
Studi lain di Universitas di Buffalo Research Institute on Addictions (RIA) menemukan bahwa siswa yang meminum alkohol dengan minuman berenergi lebih cenderung terlibat dalam pengambilan risiko dan seks berisiko dan tidak aman.
- Kehamilan yang tidak diinginkan
- Penyakit menular seksual
- Serangan seksual
- Depresi
Jelas, para ilmuwan belum menemukan bagaimana pencampuran alkohol dengan minuman energi mempengaruhi peminum, tetapi penelitian ini lebih pasti tentang bahaya yang terlibat.
Minum Lebih Banyak, Alami Lebih Banyak Kerusakan
Sebuah tinjauan komprehensif dari 62 penelitian ilmiah tentang pencampuran alkohol dengan minuman energi menemukan bahwa orang dewasa muda yang mencampur keduanya minum lebih banyak alkohol dan mengalami lebih banyak bahaya terkait alkohol daripada mereka yang minum alkohol sendirian.
McKetin dan rekan-rekannya di Pusat Penelitian Obat dan Alkohol Nasional, Universitas New South Wales, Sydney, Australia melaporkan bahwa penelitian eksperimental menemukan bahwa pencampuran alkohol dengan kafein:
- Stimulasi dan kewaspadaan meningkat
- Kelelahan yang terkait dengan alkohol
- Meningkat keinginan untuk terus minum
Salah satu di atas dapat menjadi faktor dalam berkontribusi terhadap peningkatan konsumsi alkohol pada mereka yang mencampur minuman beralkohol dan energi.
Kajian ini juga menemukan bahwa mencampurkan minuman beralkohol dan energi tidak mengubah kadar alkohol dalam darah , keracunan yang dirasakan, gangguan yang dirasakan atau gangguan yang sebenarnya.
Peninjauan McKet mencatat bahwa penelitian yang disponsori oleh industri minuman energi cenderung menarik kesimpulan yang bertentangan. Dia menyarankan bahwa keterlibatan industri dalam penelitian minuman energi harus dimonitor secara ketat.
Anda harus berhati-hati. Saat membaca topik tersebut, selidiki sumber untuk memastikan bahwa informasi laporan kredibel dan akurat.
Apakah Pencampuran Meningkatkan Keinginan untuk Lebih Banyak Alkohol?
Salah satu bidang utama ketidaksetujuan di antara para peneliti adalah apakah penggunaan mixer energi-minuman meningkatkan keinginan peminum untuk lebih banyak alkohol.
Marczinski telah menerbitkan dua studi eksperimental yang menemukan bahwa kafein meningkatkan manfaat dan memperkuat sifat-sifat alkohol, seperti yang pernah ditemukan pada penelitian hewan.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti Marczinski menemukan bahwa alkohol saja meningkatkan keinginan subjektif untuk lebih banyak alkohol dalam peserta, tetapi alkohol dicampur dengan minuman energi "meningkatkan keinginan untuk peringkat alkohol lebih banyak di luar yang diamati dengan alkohol saja."
Percobaan lain Marczinski yang melibatkan peminum usia kuliah menemukan bahwa pencampuran minuman energi dengan alkohol meningkatkan motivasi siswa untuk lebih banyak alkohol.
Sekali lagi, percobaan menemukan bahwa dengan menambahkan campuran minuman energi ke alkohol meningkatkan efek priming pada keinginan untuk lebih banyak alkohol di luar tingkat alkohol saja.
Efek pada Kontrol Perilaku
Selain meningkatkan keinginan untuk lebih banyak alkohol, minuman energi dicampur dengan alkohol juga dapat berkontribusi terhadap bahaya dan risiko bagi peminum dengan merusak kontrol perilaku mereka.
Campuran itu ditemukan menghasilkan peningkatan kegagalan penghambatan dibandingkan dengan alkohol saja sementara pada saat yang sama meningkatkan stimulasi, studi Marczinski lain ditemukan. "Gangguan penghambatan perilaku dan stimulasi ditingkatkan adalah kombinasi yang dapat membuat alkohol dicampur dengan konsumsi minuman energi lebih berisiko daripada konsumsi alkohol saja ," para peneliti menyimpulkan.
Efek Nyata atau Placebo?
Peneliti lain, bagaimanapun, telah menemukan bahwa kehadiran minuman energi dalam campuran memiliki efek nyata yang sangat sedikit pada peminum kecuali dalam persepsi mereka tentang tingkat keracunan mereka.
Peacock dan rekan-rekannya di School of Psychology, University of Tasmania, di Australia menemukan bahwa efek alkohol dicampur dengan minuman energi terbatas pada rangsangan yang dirasakan sementara kehadiran minuman energi tidak berpengaruh pada keracunan yang dirasakan.
Studi Peacock menemukan bahwa pengambilan risiko hanya meningkat pada peserta yang menggunakan mixer minuman energi, tetapi efeknya "hanya kecil."
Alkohol Darah dan Intoksikasi Subyektif
Studi lain yang dilakukan oleh Benson dan rekan-rekannya di Pusat Psikofarmakologi Manusia, Universitas Teknologi Swinburne, Melbourne, Australia tidak menemukan perbedaan dalam kandungan alkohol dalam darah dan keracunan subjektif antara kelompok yang hanya meminum alkohol dan mereka yang mencampur alkohol dengan minuman energi.
Minuman energi - mengandung 80mg kafein - meningkatkan "kekuatan" dan "kepuasan" yang dilaporkan sendiri setelah 45 menit, tetapi menurunkan kepuasan pada 180 menit, Benson menemukan.
Ancaman Kesehatan Masyarakat
Selain risiko pencampuran alkohol dengan minuman energi, ada risiko kesehatan yang terlibat dengan minuman energi itu sendiri, terutama di kalangan anak muda. Sebuah survei terhadap 8.210 siswa sekolah menengah menemukan bahwa hampir dua pertiga dari mereka melaporkan penggunaan minuman energi pada tahun lalu dan 20% mengkonsumsi mereka setidaknya sebulan sekali.
Penelitian telah menghubungkan minuman energi dengan sejumlah efek kesehatan negatif termasuk:
- Masalah kardiovaskular
- Gangguan tidur
- Gugup atau gelisah
- Mual
- Sakit kepala
- Kesulitan berkonsentrasi
- Meningkatnya tekanan darah
Masalah Kesehatan Publik FDA
Pada November 2010, Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS (FDA) memperingatkan beberapa perusahaan bahwa minuman energi pra-campur mereka yang mengandung alkohol dianggap tidak aman, mengatakan "ada bukti bahwa kombinasi kafein dan alkohol dalam produk ini menimbulkan masalah kesehatan masyarakat. "
Agen tersebut mengancam akan menghapus produk minuman keras malt mereka yang mengandung kafein dari pasar, yang secara virtual menciptakan larangan minuman berenergi alkohol.
Meskipun produsen dilarang memasarkan minuman energi alkohol pra-campuran, tidak ada yang mencegah orang membeli minuman energi dan mencampurnya dengan alkohol sendiri. Tidak ada hukum yang menentangnya, tetapi itu tidak berarti itu adalah pilihan yang bijaksana.
Satu Kata Dari
Jika FDA menghentikan produsen dari menjual minuman energi dengan alkohol karena risiko kesehatan, itu mungkin bukan ide yang baik untuk mencampur keduanya sendiri.
Masalah dengan minuman ini adalah kafein di dalamnya menutupi efek alkohol tetapi tidak mengurangi efek gangguan alkohol. Oleh karena itu, Anda dapat berakhir lebih mabuk dan lebih terganggu daripada yang Anda rasakan, atau Anda pikir.
Ini adalah kombinasi berbahaya yang dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera serta perilaku berisiko. Juga, jika Anda di bawah umur dan Anda secara teratur minum alkohol dicampur dengan minuman energi, risiko Anda mengembangkan gangguan penggunaan alkohol secara signifikan lebih tinggi daripada orang-orang muda yang hanya minum alkohol.
Terlepas dari tekanan teman sebaya, apa yang dilakukan orang lain, atau apa yang Anda pikir mungkin ide yang baik, gunakan akal sehat dan praktikkan kebiasaan yang aman untuk menguntungkan diri Anda dan kesehatan Anda.
Sumber:
Benson, S, dkk. "Efek alkohol dan minuman energi pada suasana hati dan keracunan subyektif: studi double-blind, placebo-controlled, crossover." Juli 2014.
Marczinski CA, dkk. "Minuman energi dicampur dengan alkohol: apa resikonya?" Ulasan Nutrisi Oktober 2014.
Marczinski, CA, dkk. "Keinginan untuk Minum Alkohol Ditingkatkan dengan Minuman Energi Tinggi-Kafein." Alkoholisme: Penelitian Klinis & Eksperimental 15 Juli 2016.
McKetin R, et al. "Sebuah tinjauan komprehensif tentang efek pencampuran minuman energi berkafein dengan alkohol." Ketergantungan Obat dan Alkohol Juni 2015.
Peacock A, dkk. "Dampak konsumsi minuman beralkohol dan energi pada keracunan dan perilaku pengambilan risiko." Alkoholisme: Penelitian Klinis & Eksperimental Juli 2013.