Sebagai salah satu gangguan kecemasan yang paling umum, gangguan kecemasan umum (GAD) mempengaruhi jutaan orang setiap tahun. Menurut Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental edisi 5 ( DSM-V ), buku pegangan yang digunakan oleh penyedia layanan kesehatan dalam kesehatan mental, 5,7% orang Amerika akan mengalami GAD dalam hidup mereka dan lebih dari 3,1% orang dewasa 18 dan lebih tua didiagnosis setiap tahun.
Usia rata-rata saat diagnosis adalah 31.
Siapa yang Berisiko Besar Mengembangkan Gad?
Di Amerika Serikat, 6,8 juta orang dewasa Amerika memiliki GAD. Perempuan dua kali lebih mungkin dibandingkan laki-laki untuk mengembangkan GAD dalam kehidupan mereka. GAD berkembang perlahan dari waktu ke waktu dan dapat mulai pada titik mana pun dalam hidup Anda, tetapi kemungkinan besar memengaruhi orang-orang antara masa kanak-kanak dan usia pertengahan.
Sementara wanita telah dicatat dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan GAD, tidak jelas apakah wanita memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan GAD atau hanya lebih mungkin daripada pria untuk mencari pengobatan dan diagnosis yang tepat.
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa GAD dapat memengaruhi orang pada tingkat yang berbeda berdasarkan usia. Satu studi meringkas perkiraan prevalensi saat ini dan melaporkan bahwa, meskipun penelitian tentang GAD dan lansia tidak lengkap, 17% pria lanjut usia dan 21,5% wanita lanjut usia mengalami kecemasan yang parah Selanjutnya, tingkat GAD pada populasi ini mungkin yang tertinggi dari semua kelompok usia.
Mereka juga melaporkan bahwa tingkat prevalensi terendah adalah untuk orang yang berusia antara 15-24 tahun.
Gejala
Jika Anda memiliki gangguan kecemasan umum, Anda mungkin mengalami kecemasan dan ketidaknyamanan yang berlangsung selama berbulan-bulan. Tingkat kecemasan Anda tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi. Ini berlebihan dan di luar kendali, menghambat kehidupan sehari-hari Anda.
Ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi di rumah atau di tempat kerja.
Gejala umum termasuk:
- Merasa gelisah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Kesulitan tidur
- Menghindari situasi yang memicu kecemasan
- Selalu membutuhkan kepastian
Mendapatkan bantuan
GAD sangat umum dan dapat dikelola melalui terapi dan / atau pengobatan. Sering disarankan agar Anda mengunjungi dokter perawatan primer Anda untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan lain saat bermain. Dokter Anda mungkin menjalankan beberapa tes seperti pekerjaan darah untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Jika masalah medis lainnya dikesampingkan, dia mungkin merujuk Anda ke seorang ahli terapi yang mengkhususkan diri dalam gangguan kecemasan.
Seorang terapis atau psikiater akan mendiagnosis Anda berdasarkan gejala Anda dan berapa lama Anda telah mengalami kecemasan. Berdasarkan seberapa banyak mengganggu rutinitas Anda, dokter Anda akan merekomendasikan terapi, seperti terapi perilaku kognitif .
Apakah Anda memerlukan pengobatan selain sesi terapi tergantung pada situasi unik Anda; obat bukanlah pilihan untuk semua orang. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kebutuhan khusus Anda dan kekhawatiran untuk melihat apakah obat akan cocok untuk Anda.
Secara umum, prognosis untuk gangguan kecemasan umum adalah baik. Dengan perawatan dan intervensi yang tepat, kebanyakan pasien mengalami kemajuan dalam perawatan dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental-edisi ke-5 , 2013.
Di Klinik: Generalized Anxiety Disorder ". Annals Of Internal Medicine, 2013.