Bagaimana Lithium Mungkin Meningkatkan Berat Badan Anda
Lithium obat penstabil suasana hati tetap menjadi andalan pengobatan yang efektif untuk gangguan bipolar — tetapi sayangnya, itu dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Meskipun kemungkinan mendapatkan berat saat mengambil lithium sudah diketahui, efek samping ini tidak mempengaruhi semua orang yang mengonsumsi obat.
Sekitar 25 persen orang mengambil berat badan lithium, menurut sebuah artikel ulasan tahun 2008 yang diterbitkan dalam jurnal medis Acta Psychiatrica Scandinavica .
Setelah menganalisa semua penelitian medis yang diterbitkan, para penulis melaporkan kenaikan berat badan rata-rata sekitar 10 hingga 26 pon di antara mereka yang mengalami efek samping yang mengganggu ini.
Meskipun mekanisme biologis yang mengarah pada penambahan berat terkait lithium tidak sepenuhnya jelas, para peneliti berspekulasi bahwa beberapa proses kemungkinan terlibat. Selain itu, beberapa faktor dapat memengaruhi kemungkinan kenaikan berat badan saat Anda mengonsumsi lithium.
Faktor Waktu dan Risiko
Kebanyakan orang dengan gangguan bipolar mengambil lithium jangka panjang untuk menstabilkan suasana hati dan mencegah kambuh episode manic dan depresi. Risiko Anda untuk mendapatkan berat badan saat mengambil lithium adalah yang terbesar selama dua tahun pertama dari laporan perawatan penulis artikel ulasan International Journal of Bipolar Disorders 2016. Penambahan berat terkait litium tampaknya akan hilang setelah periode ini, meskipun Anda mungkin juga menambah berat badan karena alasan lain yang tidak terkait dengan obat.
Risiko Anda untuk mendapatkan berat badan saat mengambil lithium mungkin meningkat jika Anda sudah membawa kelebihan berat badan ketika Anda mulai minum obat. Selain itu, beberapa bukti menunjukkan bahwa risiko kenaikan berat terkait lithium bisa tergantung dosis. Ini berarti bahwa kemungkinan kenaikan berat badan meningkat seiring dengan tingkat lithium dalam aliran darah Anda.
Namun, tidak semua studi penelitian menemukan hubungan ini, seperti yang tercantum dalam artikel ulasan International Journal of Bipolar Disorders 2016.
Mengonsumsi obat lain yang mungkin juga menyebabkan penambahan berat badan bersama dengan lithium juga meningkatkan risiko Anda menambah berat badan. Contoh umum dari obat-obatan tersebut termasuk:
- Clozaril (clozapine)
- Depakote (valproate)
- Risperdal (risperidone)
- Seroquel (quetiapine)
- Zyprexa (olanzapine)
Mengapa Lithium Penyebab Berat Badan?
Terlepas dari kenyataan bahwa lithium telah digunakan di Amerika Serikat untuk pengobatan mengobati gangguan bipolar sejak tahun 1970, mekanisme yang memprovokasi kenaikan berat badan pada beberapa orang tetap tidak jelas. Beberapa teori telah diajukan. Proses ini dapat bekerja sendiri atau dalam kombinasi untuk menyebabkan peningkatan berat badan pada orang yang menggunakan terapi lithium.
Penambahan berat badan awal setelah memulai terapi litium dapat mewakili perolehan kembali pound yang sebelumnya hilang secara tidak sengaja. Situasi ini mungkin berlaku jika Anda mengalami episode mania — yang dapat menyebabkan penurunan berat badan karena tidak tertarik makan dan meningkatkan aktivitas — sebelum memulai lithium.
Litium sering memicu peningkatan kehausan. Memuaskan dahaga Anda dengan minuman berkalori tinggi, seperti soda kalori penuh atau jus buah, adalah kemungkinan penyumbang berat badan.
Lithium juga dapat menyebabkan retensi natrium dan air pada orang yang mengonsumsi diet tinggi garam, yang dapat menyebabkan bertambahnya berat badan.
Mengurangi fungsi tiroid, atau hipotiroidisme, adalah komplikasi potensial yang terkenal dari pengobatan lithium jangka panjang. Kondisi ini mengarah pada penurunan tingkat metabolisme, yang pada gilirannya menyebabkan kenaikan berat badan. Wanita yang memakai lithium secara signifikan lebih mungkin mengembangkan hipotiroidisme daripada pria, seperti yang dilaporkan dalam artikel ulasan Thyroid Research 2013.
Hormon lain dan zat kimia yang memberi sinyal otak yang memengaruhi rasa lapar, pengaturan gula darah, dan penyimpanan lemak dan energi mungkin memainkan peran dalam penambahan berat terkait litium.
Karena proses ini sangat rumit dan diatur pada berbagai tingkat dalam tubuh, penelitian tambahan diperlukan untuk menentukan kemungkinan pengaruh lithium.
Satu Kata Dari
Kami memahami kekhawatiran Anda tentang berat badan saat menjalani terapi lithium. Penambahan berat badan dapat dimengerti baik dari segi citra diri Anda, dan kesehatan mental dan fisik Anda. Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa kenaikan berat badan terkait lithium hanya terjadi pada sekitar 25 persen orang yang minum obat. Selain itu, ada beberapa langkah yang masuk akal yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan dan bahkan mungkin menghindari efek samping ini, termasuk:
- Batasi konsumsi minuman berkalori tinggi, seperti soda berkalori penuh, jus buah, minuman kopi bergula, dan smoothie. Minumlah minuman rendah kalori atau nonkalorik untuk memuaskan dahaga Anda. Air dengan twist lemon atau jeruk nipis, teh herbal panas atau es dan kopi tanpa kafein adalah beberapa pilihan sehat.
- Tetap aktif secara fisik. Jika Anda tidak banyak berolahraga saat ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang memulai. Ingat, apa pun yang membuat Anda bangkit dan bergerak dianggap sebagai aktivitas fisik. Jalan kaki selalu merupakan pilihan yang baik, tetapi kemungkinannya hampir tidak terbatas.
- Monitor berat badan Anda secara teratur. Jika jumlah pada skala mulai merambat naik atau pakaian Anda terasa lebih kencang, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah selanjutnya. Dia mungkin merekomendasikan konsultasi dengan ahli gizi untuk meninjau diet Anda saat ini, perubahan dalam obat Anda atau dosis mereka, atau strategi lain.
- Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengembangkan tanda atau gejala apa pun yang mungkin menunjukkan kelenjar tiroid yang kurang aktif seperti benjolan di dekat jakun Anda; sembelit yang tidak dapat dijelaskan; merasa dingin sebagian besar waktu; rambut kering dan / atau kulit; kelupaan, periode menstruasi tidak teratur; dan sensasi yang tidak biasa di tangan atau kaki Anda.
> Sumber:
> Bauer IE, Gálvez JF, Hamilton JE, dkk. Intervensi Gaya Hidup yang Menargetkan Kebiasaan dan Latihan Pola Makan di Bipolar Disorder: Suatu Tinjauan yang Sistematis. J Psychiatr Res . 2016 Mar; 74: 1–7.
> Geddes JR, Miklowitz DJ. Pengobatan Bipolar Disorder. Lancet . 2013 11 Mei; 381 (9878): 1672–1682.
> Efek Samping Gitlin M. Lithium dan Keracunan: Prevalensi dan Strategi Manajemen. Int J Bipolar Disord . 2016; 4: 27.
> Goldstein BI, Liu SM, Zivkovic N, Schaffer A, Chien LC, Blanco C. Beban Obesitas Di Antara Orang Dewasa Dengan Gangguan Bipolar di Amerika Serikat. Bipolar Disord . 2011; 13 (4): 387-395.
> Goodwin GM, Haddad PM, Ferrier IN, dkk. Pedoman Berbasis Bukti untuk Mengobati Bipolar Disorder: Revisi Edisi Ketiga Rekomendasi Dari British Association for Psychopharmacology. J Psychopharmacol . 2016 Jun; 30 (6): 495–553.
> Hershman, JM. Hypothyroidism. Dalam: Versi Manual Profesional Merck . > Keniworth >, NJ: Merck & Co., Inc .; 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism.
> Kibirige D, > Luzinda > K, Ssekitoleko R. Spektrum Kelainan Tiroid Lithium-Induced: Perspektif Saat Ini. Res Thyroid . 2013 7 Feb; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3.
> McKnight RF, Adida M, Budge K, Stockton S, Goodwin GM, Geddes JR. Profil Toksisitas Litium: Tinjauan Sistematis dan Analisis-Meta. Lancet . 2012 Feb 25; 379 (9817): 721–8.
> Ricken R, Bopp S, Schlattmann P, dkk. Konsentrasi Leptin Serum Berhubungan Dengan Berat Badan Selama Augmentasi Lithium. Psychoneuroendocrinology . 2016 Sep; 71: 31–5.
> Shorter E. Sejarah Terapi Lithium. Bipolar Disord . 2009 Juni; 11 Suppl 2: 4–9.
> Torrent C, Amann B, Sánchez-Moreno J, dkk. Berat Badan di Bipolar Disorder: Perawatan Farmakologi sebagai Faktor Berkontribusi. Skandal Acta Psychiatr . 2008 Juli; 118 (1): 4–18.