Kenangan Episodik dan Pengalaman Anda

Memori episodik adalah kategori memori jangka panjang yang melibatkan perenungan peristiwa, situasi, dan pengalaman tertentu. Kenangan Anda pada hari pertama sekolah Anda, ciuman pertama Anda, menghadiri pesta ulang tahun seorang teman dan wisuda abang Anda adalah semua contoh kenangan episodik. Selain mengingat keseluruhan acara itu sendiri, itu juga melibatkan ingatan Anda tentang lokasi dan waktu peristiwa itu terjadi.

Erat terkait dengan ini adalah apa yang peneliti sebut sebagai memori otobiografi atau kenangan Anda tentang riwayat kehidupan pribadi Anda sendiri. Seperti yang Anda bayangkan, kenangan episodik dan otobiografi memainkan peran penting dalam identitas diri Anda.

Pandangan Lebih Lanjut pada Episodic Memory

Bayangkan bahwa Anda mendapat panggilan telepon dari teman kuliah lama. Anda berkumpul untuk makan malam suatu hari dan menghabiskan malam dengan mengenang banyak momen lucu dari hari-hari Anda di universitas. Kenangan Anda dari semua peristiwa dan pengalaman spesifik tersebut adalah contoh ingatan episodik.

Kenangan episodik ini penting karena memungkinkan Anda untuk mengingat kembali pengalaman pribadi yang merupakan bagian penting dari hidup Anda. Ingatan ini memberi Anda rasa sejarah pribadi serta sejarah bersama dengan individu lain dalam hidup Anda.

Memori episodik bersama dengan memori semantik adalah bagian dari pembagian memori yang dikenal sebagai memori eksplisit atau deklaratif .

Memori semantik jika difokuskan pada pengetahuan umum tentang dunia dan mencakup fakta, konsep, dan ide. Memori episodik, di sisi lain, melibatkan perenungan pengalaman hidup tertentu.

Istilah memori episodik pertama kali diperkenalkan oleh Endel Tulving pada tahun 1972 untuk membedakan antara mengetahui informasi faktual (memori semantik) dan mengingat peristiwa dari masa lalu (memori episodik).

Jenis Kenangan Episodik

Ada sejumlah jenis ingatan episodik yang berbeda yang mungkin dimiliki orang.

Ini termasuk:

Kenangan episodik dari peristiwa tertentu. Ini melibatkan kenangan saat-saat tertentu dari sejarah pribadi seseorang. Mengingat ciuman pertama Anda adalah contoh dari memori episodik tertentu.

Kenangan episodik dari fakta pribadi. Mengetahui siapa Presiden pada tahun Anda menikah, merek dan model mobil pertama Anda dan nama bos pertama Anda adalah contoh dari kenangan episodik fakta pribadi.

Kenangan episodik dari peristiwa umum. Mengingat ciuman seperti apa adalah contoh dari jenis memori umum ini. Anda tidak ingat setiap ciuman yang pernah Anda bagikan, tetapi Anda dapat mengingat bagaimana rasanya berdasarkan pengalaman pribadi Anda.

Akhirnya, memori flashbulb adalah "snapshot" yang jelas dan terperinci yang terkait dengan mencari berita yang sangat penting. Terkadang momen-momen ini mungkin sangat pribadi, seperti saat Anda mengetahui bahwa nenek Anda telah meninggal. Dalam kasus lain, kenangan ini mungkin dibagikan oleh banyak individu dalam kelompok sosial. Saat-saat yang Anda temukan tentang serangan 9/11 atau serangan teater konser Paris adalah contoh dari memori flashbulb bersama.

Bagaimana Episodic Memory dan Semantic Memory Bekerja Bersama

Para peneliti telah menemukan bahwa memori episodik juga dapat saling bergantungan dengan memori semantik. Pada tugas belajar, peserta tampil lebih baik ketika informasi baru diselaraskan dengan pengetahuan sebelumnya, menunjukkan bahwa pengetahuan semantik dari suatu tugas menyediakan semacam kerangka kerja untuk pembelajaran episodik baru.

Peserta diminta untuk mengingat harga barang kebutuhan sehari-hari. Mereka yang berada dalam kelompok kontrol lebih mampu mengingat harga-harga ini ketika informasi baru itu sebangun dengan ingatan-ingatan episodik mereka tentang harga-harga bahan makanan. Namun, peserta amnesiak dalam kelompok eksperimental , melakukan jauh lebih buruk dalam mengingat informasi baru karena mereka tidak memiliki akses ke informasi episodik dari masa lalu mereka.

Sebaliknya, para peneliti juga menemukan bahwa ingatan episodik juga berperan dalam pengambilan ingatan semantik. Dalam eksperimen di mana peserta diminta untuk membuat daftar item dalam kategori tertentu, mereka yang dapat mengandalkan kenangan episodik dilakukan lebih baik daripada peserta amnesia yang tidak memiliki akses ke memori episodik.

Sumber:

Greenberg, DL, Keane, MM, Verfaellie, M. (2009). Kelancaran kategori terganggu pada amnesia lobus temporal medial: Peran memori episodik. Jurnal Neuroscience, 29 (35), 10900-10908. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.1202-09.2009.

Kan, IP, Alexander, MP, & Verfaillie, M. (2009). Kontribusi pengetahuan semantik sebelumnya ke pembelajaran episodik baru di amnesia. Jurnal Neuroscience Kognitif, 21, 938-944.

Tulving, E. (1972). Memori episodik dan semantik. Dalam E. Tulving dan W. Donaldson (Eds.), Organisasi Memori (hal. 381-402). New York: Academic Press.

Tulving, E. (1983). Elemen Memori Episodik. Oxford: Clarendon Press.