Bagaimana Orang-Orang Yang Terkena Megalofobia dan Bagaimana Ini Diperlakukan?
Megalophobia adalah ketakutan akan benda-benda besar. Objek yang dimaksud dapat menjalankan keseluruhan dari kapal besar ke pesawat terbang dan hewan besar ke patung-patung yang menjulang tinggi. Ini berbeda untuk semua orang dan ada perawatan yang tersedia untuk membantu Anda menangani fobia ini.
Lingkup Penuh Megalofobia
Jika Anda menderita megalophobia, Anda mungkin hanya takut pada benda-benda besar yang mirip kehidupan.
Ini mungkin termasuk hewan besar seperti ikan paus atau gajah atau pohon besar seperti sequoia atau kayu merah. Fobia Anda mungkin disediakan untuk objek buatan manusia besar seperti kapal dan balon udara atau benda-benda diam seperti patung dan patung besar,
Beberapa orang memiliki megalophobia bersama dengan fobia lain seperti herpetophobia atau takut pada reptil . Ini menyebabkan seseorang takut pada ular besar atau buaya. Kasus gabungan lainnya termasuk ketakutan terhadap makhluk laut atau laut yang dikenal sebagai thalassophobia.
Memiliki fobia ini dapat sangat membatasi interaksi sosial Anda. Sangat penting bahwa Anda memahami fobia Anda dan mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan untuk mengatasinya. Mari kita lihat realitas di balik ilusi itu.
Memahami Megalophobia
Fobia benda-benda besar ini biasanya dikaitkan dengan benda-benda yang lebih besar dari objek sebenarnya yang mereka wakili. Mungkin patung manusia yang lebih besar dari sejarah atau hewan yang tidak sesuai dengan ukuran yang umum kita kaitkan dengan spesies.
Bagi orang-orang dengan megalofobia, ukuran yang tidak normal ini menciptakan perasaan takut yang murni di mana orang lain mungkin hanya terpesona pada ukurannya.
Contoh sempurna adalah ketakutan binatang raksasa. Cumi-cumi raksasa telah menjadi bagian dari mitologi dan pengetahuan sejak hari-hari awal kapal berlayar. Banyak legenda pelaut yang hilang dari monster yang dalam.
Sangat mungkin bahwa pada hari-hari sebelum sistem navigasi modern, banyak dari kapal-kapal itu hanya kandas atau terhempas ke bebatuan. Meski begitu, desas-desus itu tetap ada, meskipun banyak yang percaya bahwa cumi-cumi raksasa hanyalah mitos belaka. Foto-foto pertama cumi-cumi raksasa hidup akhirnya diperoleh pada tahun 2004. Pada tahun 1950-an, buku-buku komik dan fiksi ilmiah adalah tren besar, terutama di kalangan remaja laki-laki.
Sangat mudah membayangkan bagaimana obsesi dengan cumi-cumi raksasa bisa berkembang menjadi fobia penuh. Bahkan saat ini, fobia hewan "pembunuh" raksasa bertahan dan dieksploitasi dalam film seperti Jaws dan Anaconda.
Bagaimana Megalophobia Diperlakukan?
Sementara psikoanalisis Freudian dan behaviorisme yang kuat di tahun 50-an, humanisme mulai memegang selama waktu itu. Perawatan eksperimental juga tidak terlalu diatur seperti sekarang. Banyak psikolog percaya bahwa eksperimen diperlukan untuk mengembangkan tubuh penelitian dan pengetahuan seputar fobia.
Hari ini, tentu saja, pengobatan sangat diatur dan cenderung masuk ke dalam salah satu dari beberapa kategori yang diakui. Yang paling umum adalah terapi perilaku kognitif , di mana klien didorong untuk menggantikan pikiran fobia dengan pikiran yang lebih rasional.
Seorang psikolog dapat benar-benar berjalan seseorang melalui apa yang mereka takutkan tentang benda-benda besar. Dalam prosesnya, mereka mencoba untuk merasionalisasi mengapa rasa takut itu mungkin tidak berdasar. Tujuannya kemudian untuk bekerja melalui skenario yang lebih realistis yang akan membantu mereka berbicara sendiri dari asal-usul yang tidak realistis dari ketakutan mereka.
Desensitisasi banjir dan sistematis di mana klien terkena objek yang ditakuti sering digunakan juga. Tidak ada waktu, klien ditempatkan dalam bahaya apa pun.
Jika Anda memiliki fobia terhadap objek besar atau hewan, penting untuk segera mencari perawatan. Dengan perawatan yang tepat, kebanyakan fobia dapat disembuhkan atau dikelola, tetapi seiring waktu fobia yang tidak diobati cenderung memburuk.
Temui dokter Anda atau ahli kesehatan mental untuk mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi .
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-5). Edisi ke-5. 2013.