Faktor-faktor yang Perlu Dipertimbangkan dan Pertanyaan untuk Ditanyakan
Seorang terapis yang ahli dapat mendukung dan membantu anak remaja Anda menghadapi masalah yang mereka hadapi. Ada berbagai terapis yang bekerja dengan remaja sehingga sangat membantu untuk mengetahui apa yang harus dicari dalam menemukan yang paling cocok untuk remaja bermasalah Anda. Berikut adalah faktor penting yang perlu dipertimbangkan, pertanyaan penting untuk ditanyakan dan pertimbangan kritis yang perlu Anda ketahui tentang memilih terapis untuk membantu anak remaja Anda.
Faktor dalam Memilih Therapist
Ketika Anda memutuskan seorang terapis, pertimbangkan faktor-faktor ini:
- Pilih seorang terapis yang memiliki keahlian dan pengalaman dalam menangani remaja. Remaja bukanlah versi junior dari orang dewasa; masalah yang mereka hadapi dan cara mereka berurusan dengan mereka adalah unik untuk kelompok usia ini.
- Jika memungkinkan, dapatkan rujukan ke terapis khusus yang direkomendasikan oleh seseorang yang memiliki pengetahuan pribadi tentang kepribadian dan keterampilan terapis.
- Cari online untuk terapis remaja di daerah Anda dan telaah dengan cermat situs web mereka untuk informasi tentang cara mereka bekerja dengan remaja dan detail tentang praktik mereka.
- Dalam kebanyakan kasus, terapis harus berlisensi. Ada pengecualian, seperti penasihat agama atau obat-obatan yang terlatih, tetapi perhatikan bahwa perusahaan asuransi biasanya hanya akan membayar sesi yang difasilitasi oleh profesional kesehatan mental berlisensi.
- Pertimbangkan pendekatan terapeutik dan pelatihan terapis. Ada banyak cara berbeda untuk memperlakukan para remaja sehingga membiasakan diri dengan pendekatan yang berbeda dan membuat pilihan Anda berdasarkan isu-isu yang remaja Anda perjuangkan dan latar belakang yang paling masuk akal bagi Anda.
- Pikirkan tentang kualitas khusus yang mungkin diperlukan remaja Anda dalam terapis. Apakah mereka cenderung memberikan tanggapan terbaik kepada seseorang yang langsung dan langsung ke titik, atau kepada seseorang yang lebih memupuk dan mendukung? Apakah ada preferensi untuk terapis pria atau wanita? Apakah usia merupakan faktor untuk remaja Anda? Akankah mereka bekerja lebih baik dengan seseorang yang muda dan energik atau mendapat manfaat dari seorang terapis dengan lebih banyak pengalaman?
Pertanyaan untuk Ditanya Seorang Terapis Potensial
Wawancarai terapis potensial melalui e-mail, melalui telepon atau dalam pertemuan tatap muka. Beberapa terapis akan melakukan konsultasi awal dengan biaya yang lebih rendah sehingga Anda dapat menemui mereka dan menjawab pertanyaan Anda.
Mengajukan pertanyaan berikut akan memberikan informasi penting dan memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang bagaimana terapis akan bekerja dengan anak remaja Anda untuk membantu memfasilitasi perubahan positif:
- Pengalaman apa yang Anda miliki dengan masalah khusus yang dihadapi oleh remaja saya?
- Sudah berapa lama Anda berlatih?
- Jelaskan bagaimana Anda akan bekerja dengan anak remaja saya.
- Akankah anggota keluarga lain dilibatkan dalam proses terapi?
- Lisensi apa yang Anda miliki dan apakah saat ini?
- Bagaimana Anda menetapkan tujuan untuk terapi dan mengukur kemajuan?
- Apakah Anda anggota organisasi profesional?
- Bisakah Anda menjelaskan pendekatan terapi yang Anda gunakan?
Setelah mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, pertimbangkan seberapa baik terapis telah menggambarkan pendekatan mereka dan bagaimana mereka menemukan hal itu. Tanyakan pada diri Anda: Apakah terapis tampaknya tahu apa yang mereka bicarakan? Apakah mereka tampaknya memiliki empati yang tulus untuk remaja? Apakah mereka sabar menjawab pertanyaan Anda? Bagaimana perasaan Anda ketika berbicara dengan mereka?
Faktor Paling Penting dari Semua dalam Memilih Therapist
Pengalaman dan kredensial penting, tetapi biasanya kepribadian seorang terapis dan hubungan terapeutik yang berkembang antara remaja dan terapis yang merupakan faktor paling penting dari semuanya.
Hubungan ini pada akhirnya merupakan faktor paling penting dalam seorang terapis yang dapat berhasil memberikan bantuan kepada seorang remaja yang bermasalah. Dalam memilih seorang terapis, tanyalah pada diri Anda orang mana yang paling mungkin bisa menjalin ikatan dengan anak remaja Anda. Perhatikan baik-baik perasaan Anda dalam membuat keputusan.
Pertimbangan Tambahan dalam Memilih Therapist
Idealnya, anak remaja Anda perlu menjadi bagian dari proses ini, bahkan ketika Anda adalah orang yang bersikeras bahwa mereka berpartisipasi dalam terapi. Dalam kebanyakan kasus, itu bekerja dengan baik bagi orang tua untuk melakukan pekerjaan mendapatkan rujukan dan melakukan penyaringan awal. Kemudian berikan informasi ini kepada remaja Anda dan biarkan mereka membuat keputusan akhir.
Jika setelah beberapa sesi hubungan tampaknya tidak akan datang bersama-sama, mungkin perlu untuk melalui proses memilih lagi atau meminta terapis untuk merujuk pada seseorang yang menurut mereka akan lebih cocok.