Tujuan terapi seks adalah membantu orang yang mengalami masalah seksual. Untuk melakukan itu, penting untuk memahami sifat hasrat seksual dan interaksi seksual. Ada sejumlah model hasrat seksual. Salah satu yang paling sering dibicarakan adalah model respons seksual yang diajukan oleh Masters dan Johnson. Mereka menggambarkan siklus respons seksual memiliki empat tahap:
- Kegembiraan - Tahap ini menggambarkan gairah fisik tubuh. Bagi wanita, ini termasuk peningkatan aliran darah ke alat kelamin dan lubrikasi. Untuk pria, ini termasuk ereksi.
- Plateau - Ini adalah tahap kesenangan yang terjadi di mana kesenangan itu stabil. Kegembiraan fisiologis telah terjadi. Orgasme belum dekat.
- Orgasme - Ini adalah tahap pelepasan. Wanita, dan beberapa pria, dapat orgasme berulang kali, pergi dari orgasme ke dataran tinggi, hingga orgasme dan kembali lagi. Pada pria, orgasme biasanya, tetapi tidak selalu, terkait dengan ejakulasi.
- Resolusi - Ini adalah tahap di mana tubuh kembali ke keadaan yang tidak terangsang. Aliran darah kembali normal, bernapas melambat. Sistem ini rileks.
Model respons seksual linier ini bekerja sangat baik untuk sebagian orang. Namun, itu memang memiliki kekurangan. Ini menganggap bahwa interaksi seksual hanya dapat terjadi ketika seseorang bersemangat, Ini juga tidak memisahkan fakta bahwa kegembiraan mungkin tidak diperlukan bagi seseorang untuk mengalami kenikmatan .
Meskipun tentu ideal bagi dua orang untuk menjadi antusias dalam melakukan hubungan seks, terangsang, dan siap untuk akrab satu sama lain, itu tidak selalu mungkin. Berbagai faktor, termasuk depresi dan kelelahan, terkadang bisa membuat kegembiraan sulit didapat. Apakah itu berarti mustahil bagi orang untuk melakukan seks yang menyenangkan?
Kebanyakan terapis seks akan berkata tidak. Model-model selanjutnya berdasarkan interaksi heteroseksual akan menambah elemen-elemen lain pada model — gairah dan keinginan . Gairah adalah pengalaman kegembiraan fisik. Keinginan adalah minat aktif seseorang dalam berhubungan seks. Namun, bagi sebagian orang, bahkan menambahkan unsur-unsur itu tidak cukup untuk menggambarkan bagaimana mereka mengalami seksualitas mereka.
Penelitian
Pada 1980-an, seorang wanita bernama Joann Loulan sedang mempelajari bagaimana lesbian berhubungan seks. Sebagai bagian dari penelitiannya, ia mengembangkan model baru respons seksual yang mengandung komponen keenam - kemauan . Inklusi kesediaannya mencerminkan fakta bahwa penelitian telah menunjukkan bahwa, bagi banyak wanita, keinginan tidak selalu terjadi secara spontan. Namun, jika wanita memutuskan bahwa mereka mau dan tertarik untuk terlibat dalam aktivitas seksual — meskipun kurang keinginan — mereka mungkin menemukan keinginan itu terjadi ketika mereka menjadi terangsang secara fisik. Lebih lanjut, Loulan dan peneliti lainnya menunjukkan bahwa adalah mungkin untuk memiliki kehidupan seks yang menyenangkan dan terhubung tanpa pasangan bahkan jika Anda tidak pernah mengalami keinginan. Dengan kata lain, mungkin untuk menikmati seks, dan berhubungan dengan pasangan, tanpa seks adalah sesuatu yang sangat Anda minati pada malam itu.
Kadang-kadang sulit untuk memahami perbedaan antara keinginan dan keinginan.
Hal ini dapat membantu untuk memikirkannya dalam hal subjek yang kurang dikenakan biaya — seperti makanan. Bayangkan bahwa Anda telah secara samar-samar berpikir bahwa Anda ingin makanan Cina untuk makan malam. Pasangan Anda pulang dengan pizza. Meskipun Anda tidak berpikir bahwa Anda ingin makan pizza, Anda memilikinya untuk makan malam. Makan itu menyenangkan. Rasanya enak. Itu membuat Anda merasa kenyang. Anda menikmati percakapan yang Anda miliki di atas meja. Anda mungkin masih tidak terlalu menginginkan pizza, tetapi pengalaman memilikinya masih memberi Anda kesenangan dan kepuasan.
Kesediaan Masih Membutuhkan Persetujuan
Penting untuk mendiskusikan fakta bahwa kesediaan bukanlah alasan untuk paksaan seksual.
Kesediaan tidak mengatakan bahwa pantas bagi pasangan seseorang untuk mengatakan, "baiklah, saya yakin Anda akan menikmatinya jika kita baru saja mulai berhubungan seks." Sebaliknya, kemauan adalah cara bagi individu yang ingin terhubung dengan pasangannya, tetapi yang tidak mengalami keinginan spontan, untuk menemukan jalan menuju seks yang menyenangkan. Secara khusus, model kemauan berguna bagi orang-orang yang tahu mereka menikmati berhubungan seks dengan pasangan, tetapi menemukan diri mereka terlalu lelah, tertekan atau stres untuk ingin memulai seks. Tidak apa-apa untuk mengatakan kepada diri sendiri, "Aku benar-benar tidak mood, tapi aku mungkin jika kita mulai bermain-main," dan kemudian melihat apa yang terjadi.
Terkadang hal ini bisa mengarah pada pertemuan seksual yang memuaskan. Di lain waktu, itu mungkin berarti sedikit eksplorasi yang berhenti ketika salah satu atau mitra lain tidak lagi ingin berpartisipasi dalam interaksi seksual. Sama halnya dengan persetujuan, kesediaan bukanlah mutlak. Seseorang dapat selalu memutuskan bahwa mereka tidak lagi ingin berhubungan seks. Itu tidak berarti bahwa seks tidak akan pernah terjadi lagi. Itu hanya berarti bahwa itu bukan sesuatu yang ingin mereka lakukan saat itu.
Kesediaan Bukan Hanya untuk Wanita
Model kemauan dirancang untuk menggambarkan pengalaman wanita tentang gairah seksual. Namun, ini juga model yang berguna untuk pria. Terlepas dari ekspektasi budaya populer, banyak pria tidak menginginkan seks sepanjang waktu. Mereka mungkin tidak menemukan gairah yang mudah didapat. Mereka mungkin ingat bahwa mereka menikmati seks tetapi merasa seperti memiliki terlalu banyak pekerjaan. Untuk pria seperti itu, jika mereka ingin meningkatkan kehidupan seks mereka dengan pasangan mereka, model kemauan sangat membantu juga. Ini memungkinkan mereka memutuskan untuk mengambil risiko dan mengeksplorasi interaksi seksual yang mungkin, atau mungkin tidak, berakhir dengan penetrasi dan hubungan seksual. Mereka tidak harus merasa seperti tidak adanya ereksi berarti mereka tidak menginginkan seks, jika mereka bersedia memiliki pengalaman lain.
Kesediaan dan Terapi Seks
Salah satu alasan paling umum bahwa pasangan mencari terapis seks adalah ketidaksesuaian keinginan. Satu orang menginginkan seks lebih dari yang lain, dan ini telah menyebabkan kedua orang menjadi tidak bahagia dalam hubungan itu. Terkadang, ada lebih banyak hal yang terjadi daripada apa yang ada di permukaan. Tetapi di lain waktu, usia, kehidupan, dan keadaan lain baru saja membuat sulit bagi satu atau kedua pasangan untuk tertarik pada seks.
Jika kedua pasangan ingat bahwa mereka menikmati seks satu sama lain, tetapi tidak ada lagi keinginan, model kemauan dapat membantu. Pasangan dapat menjadwalkan keintiman dengan satu sama lain dan bekerja untuk menemukan gairah dan kenikmatan, tanpa keinginan membebani interaksi. Mereka dapat menghilangkan stres bertanya-tanya apakah mereka menginginkan seks, dan saling menginginkan, dan memutuskan untuk hanya mencoba untuk menikmati satu sama lain sebagai gantinya. Ini bisa menjadi pengalaman yang kuat.
> Sumber:
> Brotto L, Atallah S, Johnson-Agbakwu C, T Rosenbaum, Abdo C, Byers ES, Graham C, Nobre P, Wylie K. Dimensi Psikologis dan Interpersonal Fungsi Seksual dan Disfungsi. J Sex Med. 2016 Apr; 13 (4): 538-71. doi: 10.1016 / j.jsxm.2016.01.019.
> Loulan, J (1984) Lesbian Sex. Duluth, MN: Spinster's Ink
> Rosen NO, Bailey K, Muise A. Tingkat dan Arah Perbedaan Keinginan Seksual Terkait dengan Kepuasan Seksual dan Hubungan dalam Pasangan Transisi ke Parenthood. J Sex Res. 2018 Februari; 55 (2): 214-225. doi: 10.1080 / 00224499.2017.1321732.
> Velten J, Margraf J. Kepuasan dijamin? Bagaimana faktor individu, mitra, dan hubungan memengaruhi kepuasan seksual dalam kemitraan. PLoS One. 2017 Feb 23; 12 (2): e0172855. doi: 10.1371 / journal.pone.0172855.