Gejala depresi bipolar - bagian 3
Rasa sakit emosional tidak unik untuk depresi. Misalnya, semua gejala yang tercantum di bawah judul ini di Peringatan Tanda Depresi dapat muncul di saat-saat kesedihan. Gejala-gejala individu atau sekelompok dari mereka mungkin dipicu oleh peristiwa-peristiwa lain juga - kehilangan pekerjaan, perceraian, kekecewaan yang mendalam. Jika gejala-gejalanya berlanjut terlalu lama, mereka mungkin memerlukan perawatan.
Tetapi dengan sendirinya, gejala-gejala ini tidak selalu menunjukkan adanya depresi berat. Mari kita lihat mereka:
Rasa Sakit Emosional
- Kesedihan berkepanjangan
- Tangisan yang tidak dapat dijelaskan dan tidak dapat dikendalikan
- Perasaan bersalah
- Perasaan tidak berharga
- Hilangnya harga diri
- Keputusasaan / keputusasaan
- Tidak berdaya
Gejala-gejala ini, terutama diambil secara individual, tidak unik untuk depresi klinis. Merasa tidak berdaya, misalnya, mungkin merupakan reaksi awal yang masuk akal terhadap situasi yang sulit.
Namun, dalam depresi bipolar, perasaan tidak berdaya sepertinya:
- Dikombinasikan dengan jenis rasa sakit emosional lainnya
- Dikombinasikan dengan jenis gejala depresi lainnya
- Lama melampaui waktu yang wajar
- Lebih parah daripada yang wajar
Seperti yang saya katakan, salah satu atau lebih dari gejala-gejala ini bisa menjadi reaksi umum terhadap peristiwa traumatis. Tetapi jika mereka tidak menjadi lebih baik setelah jangka waktu yang wajar, meningkat dalam keparahan atau secara signifikan mempengaruhi fungsi Anda, Anda harus mencari bantuan.
Salah satu elemen yang dapat membedakan depresi bipolar dari reaksi emosional yang lebih diharapkan, adalah bahwa pada seseorang yang menderita gangguan mood, gejala-gejala ini juga dapat terjadi secara spontan, tanpa memicu stres yang jelas.
Pada saat yang sama, setiap peristiwa kehidupan yang penuh tekanan - baik itu sedih atau bahkan gembira - memiliki potensi untuk memicu episode depresi pada seseorang dengan depresi berat atau gangguan bipolar.
Dengan demikian, sangat penting untuk memantau seseorang dengan riwayat depresi, mania atau hypomania setelah segala bentuk kehidupan besar, seperti perceraian atau pernikahan, kematian atau kelahiran.