Mengatur Informasi Menjadi Kelompok yang Lebih Kecil Memungkinkan Kita Lebih Baik Mengingatnya
Chunking adalah istilah yang mengacu pada proses pengambilan potongan informasi individu (potongan) dan mengelompokkan mereka ke dalam unit yang lebih besar. Dengan mengelompokkan setiap bagian menjadi keseluruhan yang besar, Anda dapat meningkatkan jumlah informasi yang dapat Anda ingat.
Mungkin contoh paling umum dari chunking terjadi di nomor telepon. Misalnya, urutan nomor telepon 4-7-1-1-3-2-4 akan dipecah menjadi 471-1324.
Dengan memisahkan elemen individu yang berbeda menjadi blok yang lebih besar, informasi menjadi lebih mudah untuk disimpan dan diingat. Ini terutama karena terbatasnya memori jangka pendek kita. Sementara beberapa penelitian menunjukkan orang mampu menyimpan antara lima dan sembilan unit informasi, penelitian yang lebih baru mengemukakan bahwa memori jangka pendek memiliki kapasitas untuk sekitar empat potongan informasi.
Mengapa Chunking Jadi Bermanfaat?
Menurut ahli saraf Daniel Bor, penulis The Ravenous Brain: Bagaimana Ilmu Pengetahuan Baru tentang Kesadaran Menjelaskan Pencarian yang Tak Tercela Kita terhadap Makna , chunking melambangkan kemampuan kita untuk "meretas" batas ingatan kita. Chunking memungkinkan orang untuk mengambil bit informasi yang lebih kecil dan menggabungkannya menjadi lebih berarti, dan karena itu lebih mudah diingat, keutuhan.
Bor berpendapat bahwa kecenderungan alami kita untuk melihat pola dan membuat koneksi tidak hanya penting untuk memori, tetapi itu juga merupakan sumber kreativitas .
Seperti yang pernah dikatakan Steve Jobs, "Kreativitas itu hanya menghubungkan berbagai hal."
Cara Menggunakan Chunking to Remember
Lain kali Anda mencoba mengingat item dari daftar, mulailah dengan membentuk grup yang lebih kecil. Jika Anda bekerja dengan daftar kata-kata kosakata, misalnya, Anda dapat membuat kelompok-kelompok kecil kata-kata yang mirip atau terkait satu sama lain.
Daftar belanja mungkin dipecah menjadi pengelompokan yang lebih kecil berdasarkan apakah barang-barang dalam daftar itu adalah sayuran, buah-buahan, susu atau biji-bijian.
Chunking dapat digunakan sebagai peningkat memori sehari-hari, tetapi para peneliti juga menemukan bahwa Anda dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk secara efektif mengurangi informasi. Bor menceritakan kisah seorang peserta dalam eksperimen ingatan yang menantang dirinya sendiri untuk meningkatkan jumlah barang yang bisa diingatnya. Meskipun awalnya ia mampu mengingat tujuh item, ia mampu meningkatkan ini menjadi 80 unit informasi selama 20 bulan.
Siswa yang dijelaskan dalam percobaan di atas mencurahkan satu jam sehari, sekitar empat hari seminggu selama hampir dua tahun untuk mencapainya.
Meskipun Anda mungkin tidak dapat mencurahkan konsentrasi yang begitu kuat untuk meningkatkan ingatan Anda , ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk memanfaatkan kecenderungan alami otak Anda untuk mencari pola dan informasi kelompok.
Teknik Chunking Efektif
- Latihan: Tantang diri Anda untuk mengingat daftar hal-hal, apakah itu daftar belanjaan Anda, kata-kata kosakata atau tanggal-tanggal penting. Ketika Anda menjadi lebih baik dalam mengingat potongan informasi yang lebih besar, terus tantang diri Anda untuk mengingat lebih banyak lagi.
- Carilah Sambungan: Saat Anda membuat pengelompokan, cari cara untuk menghubungkan unit satu dengan lainnya dalam cara yang berarti. Apa kesamaan item tersebut? Anda mungkin mengelompokkan item bersama karena masing-masing dieja dengan empat huruf, karena mereka memulai dengan huruf yang sama atau karena mereka berbagi tujuan yang sama.
- Kaitkan: Menautkan grup item ke hal-hal dari memori Anda juga dapat membantu membuat hal-hal lebih mudah diingat. Anda mungkin akan lebih ingat bahwa Anda memerlukan telur, soda kue, dan keping cokelat jika Anda mengaitkan barang dengan kue lezat yang dulu digunakan oleh ibu Anda.
- Gabungkan Strategi Memori Lain: Misalnya, Anda mungkin menggunakan mnemonik sebagai cara untuk membagi berbagai unit informasi. Jika Anda pergi ke toko kelontong dan membutuhkan pisang, telur, nektarin, dan teh, Anda dapat membuat satu kata dari huruf pertama setiap barang yang Anda butuhkan - BENT. Setelah Anda mengingat kata kunci, Anda akan lebih mampu mengingat item yang diwakili oleh setiap huruf akronim.
Chunking tentu bukan obat untuk semua masalah memori, tetapi bisa menjadi alat yang efektif dalam peningkatan memori Anda. Dengan mempraktekkan metode chunking secara teratur dan menggabungkan teknik ini dalam kebiasaan belajar Anda, Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat mengingat lebih banyak.
Referensi
Bor, D. (2012). The Ravenous Brain: Bagaimana Ilmu Pengetahuan Baru tentang Kesadaran Menjelaskan Pencarian Makna yang Tak Terperi. New York: Buku-buku Dasar.
Cowan, N. (2001). Nomor magis 4 dalam memori jangka pendek: Peninjauan kembali kapasitas penyimpanan mental. Ilmu Perilaku dan Otak, 24, 97–185.
Miller, GA (1956). Nomor magis tujuh, plus atau minus dua: Beberapa batasan pada kapasitas kami untuk memproses informasi. Ulasan Psikologis, 63, 81–97.