Memahami Pikiran bunuh diri di Remaja
Ide bunuh diri mendeskripsikan pikiran, fantasi, ide atau gambaran yang berkaitan dengan bunuh diri. Istilah ini juga kadang-kadang disebut sebagai pikiran untuk bunuh diri. Ideation kata didefinisikan sebagai membentuk atau menghibur ide.
Ide bunuh diri pasif vs. aktif
Bagi remaja, pemikiran bunuh diri dapat berkisar dari pemikiran sekilas tentang bunuh diri hingga membuat rencana nyata untuk mengakhiri hidup mereka.
Untuk alasan ini, para ahli kesehatan mental mendiskusikan ide bunuh diri dalam bentuk pasif atau aktif.
Ide bunuh diri pasif tentang bunuh diri termasuk mengalami ide-ide samar tentang melakukan bunuh diri. Bunuh diri dipandang sebagai cara yang mungkin untuk mengakhiri rasa sakit, tetapi biasanya, tidak ada tindakan yang diambil.
Ide bunuh diri aktif adalah ketika seorang remaja mengalami pikiran bunuh diri yang terus-menerus dan terus merasa putus asa. Ketika ide tersebut aktif, seorang remaja mulai mengambil langkah-langkah untuk melakukan percobaan bunuh diri.
Apa yang menyebabkan ide bunuh diri?
Ide bunuh diri pada remaja sering disebabkan oleh depresi atau penyalahgunaan obat - obatan yang tidak diobati dan selalu perlu diperhatikan secara serius.
Tanda Peringatan Gagasan Suicidal
Ada beberapa tanda bahwa anak remaja Anda mungkin sedang mengalami keinginan bunuh diri. Waspadai:
- Isolasi dan menarik diri dari kontak sosial , terutama jika tiba-tiba
- Merusak diri sendiri atau terlibat dalam perilaku pengambilan risiko
- Mencari dan / atau memperoleh sarana untuk melakukan bunuh diri, seperti mendapatkan senjata atau banyak obat-obatan
- Perubahan suasana hati ekstrim
- Sering berbicara tentang kematian atau mati
- Mengatakan hal-hal seperti, "Aku berharap aku mati" atau "Aku berharap aku tidak pernah dilahirkan"
- Memberikan barang-barang tanpa alasan tertentu
- Mengungkapkan keputusasaan atau perasaan terjebak tanpa jalan keluar
- Mengubah pola tidur, makan atau lainnya
- Membuat titik untuk mengucapkan selamat tinggal kepada orang-orang
- Mulai menggunakan alkohol dan / atau obat-obatan, atau menggunakannya lebih sering
- Mengubah karakteristik kepribadian mereka yang jelas
- Menjadi sangat gelisah, kesal, depresi dan / atau cemas
Ingat, tanda peringatan bisa berbeda untuk setiap individu, dan beberapa remaja menjaga pikiran dan perasaan ini untuk diri mereka sendiri, Jika Anda merasa seperti remaja Anda menunjukkan tanda-tanda ini atau sepertinya tidak cukup sendiri, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda segera setelah mungkin. Intervensi dini penting dengan setiap penyakit mental dan jika bunuh diri adalah sesuatu yang dipertimbangkan oleh remaja Anda, ini adalah situasi darurat.
Contoh Gagasan Suicidal
Ivana, usia 15, merasa sangat sedih ketika sahabatnya pindah dan dia mengalami rasa kesepian dan ketidakamanan yang mendalam. Suatu malam dia menemukan dirinya berpikir tentang bunuh diri sebagai cara untuk mengakhiri perasaan menyakitkan yang dia alami. Dia membayangkan dirinya mengambil sebotol pil dan hanyut dalam tidur nyenyak yang tidak akan dia bangun. Ketika dia bangun keesokan harinya, keinginan bunuh diri telah berubah, dia tahu itu pilihan tapi merasa lebih baik dan memutuskan untuk menelepon seorang teman yang belum dia ajak bicara.
Dalam keadaan darurat
Jika Anda atau remaja Anda membutuhkan bantuan segera untuk ide bunuh diri, hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda segera. Atau, Anda dapat menghubungi nomor hotline bunuh diri. Di AS, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-TALK (800-273-8255).
Sumber:
"Bunuh Diri dan Pikiran bunuh diri." Mayo Clinic (28 Agustus 2015).