Ikhtisar
Paranoia adalah sejenis khayalan . Orang yang paranoid memiliki keyakinan yang tidak benar dan tidak berdasar bahwa orang lain bertindak melawan mereka. Memahami apa itu paranoia dapat membantu Anda memutuskan bagaimana mengobatinya.
Gejala
Paranoia dapat mengambil berbagai bentuk, tetapi yang paling umum adalah:
- Kecurigaan terhadap motif atau tindakan orang lain
- Ketidakpercayaan yang tidak realistis atau berlebihan dari orang asing, kenalan, atau orang yang dicintai
- Mempertanyakan apa yang orang lain rencanakan, baik dalam pikiran Anda sendiri, atau dengan suara keras
- Berpikir ada arti khusus dalam cara orang memandang Anda
- Percaya bahwa pesan tersembunyi khusus — selain iklan — sedang dikirim kepada Anda melalui TV, surat kabar, surat, email massal, atau internet (dikenal sebagai ide referensi )
- Percaya Anda memiliki peran atau arti khusus di dunia yang tidak dikenal, tidak diakui, atau digagalkan oleh orang lain
Penyebab
Perasaan paranoid adalah bagian normal dari pengalaman manusia, dan sangat umum di antara orang-orang yang rentan: misalnya, ketika Anda berjalan sendirian larut malam, jika Anda berada di bawah banyak stres, atau ketika Anda belum sudah cukup tidur. Perasaan paranoid ini umumnya tidak perlu dikhawatirkan, dan akan hilang begitu situasinya berakhir. Dua penyebab paling umum dari paranoia yang bermasalah adalah masalah kesehatan mental dan penggunaan narkoba.
Paranoia dapat menjadi ciri dari banyak masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan gangguan bipolar, tetapi ini paling sering dikaitkan dengan gangguan psikotik seperti skizofrenia. Paranoia juga merupakan ciri khas dari gangguan kepribadian paranoid. Umumnya, semakin parah penyakit mental, semakin sedikit kesadaran atau wawasan yang dimiliki orang itu bahwa dia mengalami paranoia, bukan ancaman nyata dari orang lain.
Paranoia dikaitkan dengan efek intoksikasi dan penarikan dari beberapa obat, termasuk marijuana , alkohol, kokain , meth , LSD , dan garam mandi . Semakin mabuk orang itu, semakin mungkin dia percaya bahwa orang lain menentangnya. Sementara pengguna marijuana yang agak mabuk mungkin menertawakan dirinya sendiri karena memiliki perasaan paranoid, seseorang yang mengkonsumsi shabu, atau mengundurkan diri dari alkohol, mungkin sangat yakin bahwa orang lain menentangnya sehingga dia menjadi kasar.
Perawatan
Karena paranoia bisa menjadi gejala serius penyakit mental, penting untuk menemui dokter sesegera mungkin jika Anda telah mengalami perasaan paranoid yang signifikan — terutama jika mereka sudah pergi selama beberapa hari, dan Anda mulai percaya bahwa orang lain benar-benar menentangmu. Ingat: wajar bagi orang yang merasa paranoid takut berbicara dengan mereka yang berkuasa, termasuk dokter, jadi usahakan untuk tetap berada di garis depan pikiran Anda bahwa minat dokter Anda hanyalah membantu Anda merasa lebih baik.
Dokter Anda akan dapat menilai kesehatan mental dan fisik Anda, dan memberi tahu Anda tentang penyebab paranoia Anda. Jika Anda menggunakan narkoba, itu mungkin termasuk periode detoksifikasi . Anda mungkin tidak menyukai ide ini, tetapi ingat: penggunaan narkoba dapat memicu masalah kesehatan mental yang tidak aktif, jadi jika Anda terus menggunakan obat-obatan sementara Anda memiliki perasaan paranoid, itu dapat menyebabkan konsekuensi serius.
Perawatan untuk paranoia sering berhasil, dan akan tergantung pada penyebab gejala Anda. Perawatan farmasi atau obat-obatan untuk paranoia sangat efektif dalam mengobati kondisi ketika disebabkan oleh depresi, gangguan bipolar, dan psikosis, tetapi hanya dokter yang dapat menentukan obat yang tepat untuk Anda. CBT juga dapat membantu untuk paranoia ketika zat atau obat-induced, dan paranoia sebagai gejala masalah kesehatan mental.
Sumber-sumber
Asosiasi Psikiatri Amerika. Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental Edisi 5, Revisi Teks. (DSM 5) Washington, DC: Asosiasi Psikiatri Amerika. 2013.
Cromarty, P. & Dudley, R. "Memahami paranoia dan keyakinan yang tidak biasa." D. Turkington, D. Kingdon, S. Rathod, S. Wikcock, A. Brabban, P. Cromarty, R. Dudley, R. Gray, J. Pelton, R. Siddle & P. Weiden (Editor). Kembali ke Kehidupan, Kembali ke Normalitas: Terapi Kognitif, Pemulihan dan Psikosis. Cambridge: Cambridge University Press. 2009.
Pengucapan:
par-a-noy-a
Juga Dikenal Sebagai:
berpikir orang keluar untuk mendapatkan Anda, berpikir Anda sedang diawasi, menjadi paranoid
Kesalahan ejaan umum:
paranoya, paranoyer, paronoia, parenoia, parinoia
Contoh:
Dave menjadi paranoid setelah minum terlalu banyak, dan mulai berpikir teman-temannya menertawakannya.