Politicophobia, atau ketakutan politik, adalah istilah yang mencakup semua yang mencakup berbagai macam ketakutan individu. Sebagian orang takut dengan proses politik, yang lain dari politisi. Beberapa takut pergi ke lokasi pemungutan suara dan memberikan suara, sementara yang lain takut akan tanggung jawab memilih pejabat terpilih. Karena ada begitu banyak variasi politicophobia, ketakutan itu sangat individual.
Apa yang membuat satu orang takut mungkin tampak sama sekali tidak berbahaya bagi orang lain. Berikut ini beberapa contohnya.
Takut Proses Politik
Musim pemilihan umumnya dipenuhi dengan iklan-iklan runcing, runcing, dan perdebatan sengit. Jika Anda tidak nyaman dengan konflik, Anda mungkin tergoda untuk bersembunyi di rumah dengan televisi mati selama bulan-bulan sebelum pemilihan besar.
Takut pada Politisi
Seperti pengacara dan penjual mobil bekas, politisi memiliki reputasi sebagai orang yang licin dan tidak dapat dipercaya. Sementara banyak orang tidak menyukai politisi secara aktif, ketakutan yang sebenarnya dari mereka agak lebih tidak biasa. Namun, yang lebih umum adalah ketakutan seorang politikus tertentu.
Selama musim pemilu, tampaknya seluruh negara berpihak. Dari perusahaan besar hingga pemimpin agama individual, politisi mencari dukungan yang mereka rasa dapat membantu tawaran mereka untuk pemilihan. Tetapi hampir selalu, mendukung satu kandidat berarti berbicara menentang lawan-lawannya.
Ketika pesan itu berasal dari sumber tepercaya, mudah untuk memasukkannya ke hati. Anda mungkin mulai takut pada seorang politisi yang berlari maju dalam jajak pendapat dan kebetulan seseorang yang menjadi pendeta, teman terdekat, atau bos Anda menyebarkan pesan kebencian.
Ketakutan Casting Suara
Lokasi pemungutan suara dapat mengintimidasi, terutama bagi mereka yang memiliki fobia sosial, agoraphobia, atau claustrophobia.
Meskipun sebagian besar kabupaten sekarang memiliki undang-undang yang mencegah kampanye di tempat pemungutan suara, pendukung kedua belah pihak sering berbaris di pinggir jalan dalam sebuah tawaran di menit-menit terakhir untuk meyakinkan para pemilih untuk memilih calon tertentu. Ia bisa merasakan sesuatu seperti berjalan di gauntlet saat juru kampanye meneriakkan slogan dan mendistribusikan lektur.
Di dalam lokasi pemungutan suara, Anda harus melalui serangkaian langkah dari mempresentasikan identifikasi untuk memberikan suara Anda. Para pekerja jajak pendapat ingin menunjukkan contoh suara dan memastikan bahwa Anda memahami prosesnya. Bagi mereka yang menderita jenis fobia sosial atau agoraphobia tertentu , interaksi ini dapat terasa menyiksa.
Takut Memilih Pejabat Terpilih
Meskipun setiap orang hanya memiliki satu suara, suara itu dapat membuat perbedaan penting dalam hasil akhir pemilihan. Jika Anda tidak yakin di mana Anda berdiri di isu-isu, tidak akrab dengan beberapa kandidat atau tidak jelas tentang cara mengisi surat suara, Anda mungkin takut membuat pilihan yang salah. Ketakutan akan tanggung jawab itu kuat, dan beberapa orang mengembangkan rasa takut yang hampir melumpuhkan yang berdampak negatif terhadap masa depan.
Takut akan Hasilnya
Beberapa orang tidak takut memberikan suara tetapi takut pada arah yang dituju negara ini.
Ini tampaknya benar terutama ketika pemilihan umum jatuh selama periode peperangan, ketidakpastian ekonomi atau kenegatifan lainnya. Janji-janji kampanye, menyerang iklan, dan mengaduk-aduk meningkatkan efek, dengan masing-masing pihak berusaha mati-matian untuk meyakinkan pemilih bahwa "hal-hal buruk" akan terjadi jika pihak lain terpilih.
Selama pemilihan presiden, keseimbangan kekuasaan sering disebutkan. Legislasi harus melewati DPR dan Senat sebelum ditandatangani oleh presiden. Mengendalikan dua atau bahkan ketiga cabang pemerintahan membuatnya lebih mudah bagi partai politik untuk meloloskan agendanya, jadi tentu saja, kedua partai besar ingin mendapatkan kendali sebanyak mungkin.
Tetapi pertarungan untuk kendali ini memudahkan bagi mereka yang mendukung pihak yang "kalah" untuk mengembangkan ketakutan yang kuat tentang apa yang akan terjadi di masa depan.
Strategi Mandiri
Hampir tidak mungkin untuk melarikan diri dari musim pemilu sama sekali. Pemilihan besar, khususnya pemilihan presiden, dijalin ke dalam struktur masyarakat kita. Pembicaraan pemilihan ada di mana-mana, mulai dari pendingin air di kantor hingga jaringan berita 24 jam.
Jika politicophobia mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, Anda mungkin ingin berbicara dengan seorang terapis . Dengan sedikit latihan, mungkin untuk mengurangi efeknya. Coba trik sederhana ini ketika Anda merasa kewalahan oleh ketakutan politik.
- Tahu kapan harus meninggalkan diskusi politik.
- Pantau kaukus awal dan kemudian matikan televisi.
- Berjalan-jalan atau pergi untuk bersepeda.
- Panggil teman yang tidak berpikiran politik dan pergi makan malam.
Dan ingat: Tidak apa-apa untuk mendengarkan perdebatan sekarang dan kemudian. Tetap terinformasi sehat, tetapi membiarkan diri Anda meluncur ke dalam obsesi tidak.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Diagnostik dan statistik manual gangguan mental (4th Ed.) . Washington, DC: Penulis.