Saat ini, gangguan panik didiagnosis terjadi dengan atau tanpa agoraphobia. Juga mungkin didiagnosis dengan agoraphobia tanpa riwayat gangguan panik. Dokter dan penyedia kesehatan mental lainnya menggunakan kriteria yang ditetapkan dalam Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental ( DSM ) untuk menentukan diagnosis mana yang paling tepat.
Di bawah ini Anda akan menemukan informasi langsung dari DSM, termasuk kriteria diagnostik, fitur, prevalensi, dan pilihan pengobatan untuk agoraphobia. Informasi ini mencakup lima FAQ umum tentang agoraphobia yang harus Anda ketahui.
Apa itu Agoraphobia?
Agoraphobia didefinisikan sebagai rasa takut memiliki serangan panik dalam situasi di mana ia akan menantang atau memalukan untuk melarikan diri. Ketakutan ini sering mengarah ke perilaku penghindaran yang terus-menerus, di mana orang itu mulai menjauh dari banyak tempat dan situasi di mana mereka takut panik dapat terjadi. Misalnya, beberapa keadaan yang biasanya dihindari termasuk mengendarai mobil, meninggalkan kenyamanan rumah, berbelanja di mal, bepergian dengan pesawat terbang, atau hanya berada di daerah yang ramai.
Karena perilaku penghindaran ini, kehidupan seseorang dengan agoraphobia dapat menjadi sangat membatasi dan mengisolasi. Agoraphobia dapat sangat mempengaruhi kehidupan pribadi dan profesional seseorang.
Misalnya, ketakutan yang meningkat dan perilaku penghindaran dapat menyulitkan seseorang dengan agoraphobia untuk bepergian untuk bekerja atau mengunjungi keluarga dan teman-teman. Bahkan tugas-tugas kecil, seperti pergi ke toko, bisa menjadi sangat sulit dilakukan. Ketakutan dan penghindaran bisa menjadi sangat parah sehingga orang agorafobik menjadi terpencil di rumah mereka sendiri.
Bagaimana Agoraphobia Berbeda Dari Fobia Lain?
Perilaku penghindaran hadir dalam agoraphobia berbeda dari kriteria diagnostik fobia spesifik . Misalnya, seseorang dengan agoraphobia dapat menghindari bepergian dengan pesawat terbang karena takut mengalami serangan panik di pesawat dan belum tentu karena aerophobia , atau takut terbang. Demikian pula, agoraphobic dapat menghindari orang banyak, takut akan malu karena serangan panik di depan banyak orang. Ketakutan semacam itu tidak sama dengan gangguan kecemasan sosial , yang merupakan kondisi kesehatan mental terpisah yang melibatkan kecemasan tentang dievaluasi secara negatif oleh orang lain.
Dapatkah Agoraphobia Terjadi Tanpa Gangguan Panik?
Meskipun jarang, adalah mungkin untuk didiagnosis dengan agoraphobia tanpa memiliki riwayat gangguan panik. Ketika ini terjadi, orang itu masih takut terjebak dalam situasi di mana melarikan diri akan sulit atau memalukan. Namun, mereka tidak takut memiliki serangan panik besar-besaran. Sebaliknya, mereka takut memiliki beberapa gejala fisik yang menakutkan dari panik dan kecemasan atau masalah fisik lainnya, seperti muntah atau migrain yang parah. Misalnya, orang tersebut mungkin takut bahwa mereka akan kehilangan kendali atas kandung kemih mereka di depan umum atau pingsan tanpa bantuan apa pun yang tersedia.
Apa Prevalensi Agoraphobia?
Sekitar sepertiga hingga setengah dari mereka yang didiagnosis dengan gangguan panik juga akan mengembangkan agoraphobia. Institut Kesehatan Mental Nasional (NIMH) melaporkan bahwa agoraphobia terjadi pada sekitar 0,8% orang dewasa pada populasi AS pada suatu tahun tertentu. Kondisi ini biasanya berkembang di masa dewasa. Namun, agoraphobia dapat muncul lebih awal pada masa remaja.
Apa Pilihan Perawatan untuk Agoraphobia?
Jika seseorang mengembangkan agoraphobia dengan gangguan panik, gejala biasanya mulai terjadi dalam tahun pertama bahwa orang tersebut mulai mengalami serangan panik berulang dan terus-menerus.
Agoraphobia bisa menjadi lebih buruk jika tidak ditangani. Untuk hasil terbaik dalam mengelola agoraphobia dan gejala panik, penting untuk mencari perawatan segera setelah timbul gejala.
Pilihan pengobatan biasanya termasuk kombinasi dari kedua obat dan psikoterapi . Proses pengobatan mungkin termasuk beberapa desensitisasi sistematis , di mana orang agorafobik secara bertahap menghadapi situasi yang dihindari. Seringkali, orang itu akan lebih baik dalam menghadapi ketakutan mereka jika ditemani oleh teman yang dipercaya.
Melalui dukungan keluarga dan teman-teman dan bantuan profesional, seseorang yang berjuang dengan agoraphobia dapat mulai mengelola kondisi mereka. Melalui pengobatan dan psikoterapi, seseorang dengan agoraphobia dapat berharap untuk mengalami lebih sedikit serangan panik, perilaku menghindari lebih sedikit, dan kembali ke kehidupan yang lebih mandiri dan aktif.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. "Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental, edisi keempat, revisi teks" 2000 Washington, DC: Penulis.