Mengetahui berapa lama alkohol yang tersisa di sistem Anda penting untuk menghindari interaksi berbahaya dengan obat-obatan serta gangguan dalam kinerja fisik dan mental Anda. Metabolisme alkohol telah dipelajari secara rinci, tetapi ada banyak faktor individual yang menentukan berapa lama akan aktif dalam tubuh Anda dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk dihilangkan.
Deteksi Kali untuk Alkohol
Menentukan dengan tepat berapa lama alkohol terdeteksi dalam tubuh tergantung pada banyak variabel, termasuk jenis tes obat yang digunakan. Alkohol dapat dideteksi untuk waktu yang lebih singkat dengan beberapa tes tetapi dapat terlihat hingga tiga bulan dalam tes lain.
Berikut ini adalah perkiraan rentang waktu, atau jendela deteksi, di mana alkohol dapat dideteksi dengan berbagai metode pengujian:
- Nafas: Alkohol dapat dideteksi dalam napas Anda melalui tes breathalyzer hingga 24 jam.
- Urine: Alkohol dapat dideteksi dalam urin selama tiga sampai lima hari melalui etil glukonorida (EGT) metabolit atau 10 hingga 12 jam melalui metode tradisional.
- Darah: Alkohol dapat muncul dalam tes darah hingga 12 jam.
- Air liur: Tes air liur bisa positif untuk alkohol dari satu sampai lima hari.
- Rambut: Seperti banyak obat lain , alkohol dapat dideteksi dengan tes obat folikel rambut hingga 90 hari.
Jadwal untuk mendeteksi alkohol dalam sistem juga tergantung pada metabolisme masing-masing individu, massa tubuh, usia, tingkat hidrasi, aktivitas fisik, kondisi kesehatan dan faktor lainnya, sehingga hampir tidak mungkin untuk menentukan waktu alkohol yang tepat akan muncul pada tes narkoba. .
Bagaimana Alkohol Terserap
Alasan mengapa kadar alkohol meningkat dalam sistem Anda adalah bahwa, bagi kebanyakan orang, itu diserap ke dalam sistem lebih cepat daripada yang dimetabolisme.
Untuk seseorang dengan berat 150 pon, misalnya, satu minuman standar akan meningkatkan konsentrasi alkohol dalam darah mereka sekitar 0,02 persen, tetapi tubuh hanya dapat menghapus sekitar 0,016 persen per jam.
Oleh karena itu, bahkan jika Anda hanya mengonsumsi satu gelas per jam, konsentrasi alkohol dalam darah Anda (BAC) akan terus meningkat. Jika Anda minum lebih dari satu per jam, ia naik jauh lebih cepat.
Tingkat di mana alkohol diserap tergantung pada banyak variabel seperti total berat badan Anda, kadar air dari tubuh Anda, dan berapa banyak makanan yang Anda harus makan sebelum minum. Jenis kelamin juga merupakan faktor. Wanita cenderung menyerap alkohol pada tingkat yang jauh lebih cepat daripada pria.
Bagaimana Alkohol Dihapus Dari Tubuh Anda
Tubuh memetabolisme alkohol dengan mengoksidasi etanol menjadi asetaldehida menjadi asam asetat menjadi karbon dioksida dan air. Sekitar 5 persen alkohol yang Anda minum diekskresikan oleh tubuh melalui keringat, napas, air kencing, kotoran, dan air liur.
Sebagian besar alkohol yang Anda konsumsi, bagaimanapun, dimetabolisme di hati, dan hati hanya dapat memproses begitu banyak alkohol per jam. Hati memetabolisme alkohol pada tingkat rata-rata 0,016 persen BAC per jam (kurang dari satu minuman). Tingkat metabolisme juga dipengaruhi oleh ukuran hati Anda dan seberapa baik ia berfungsi. Selain itu, ada variasi genetik dalam sistem enzim yang memecah alkohol.
Anda Tidak Dapat Mempercepat Proses
Terlepas dari seberapa cepat tubuh Anda menyerap alkohol, itu "membakar" pada tingkat 0,016 BAC per jam.
Tidak ada yang Anda lakukan akan mempercepat prosesnya — minum kopi, air minum, mandi, atau bahkan muntah.
Jika Anda tahu bahwa Anda harus mengambil napas, darah, atau tes urine untuk kehadiran alkohol dalam sistem Anda, satu-satunya cara Anda dapat menurunkan hasil konten alkohol-darah Anda adalah menunda mengambil tes selama mungkin setelah minuman terakhir Anda, karena hanya waktu yang akan mengurangi BAC Anda.
Tabel berikut menunjukkan lamanya waktu yang diperlukan tubuh Anda untuk menghilangkan alkohol pada berbagai tingkat BAC:
| Tingkat BAC | Jam Hingga 0 |
|---|---|
| 0,016 | 1 |
| 0,05 | 3,75 |
| 0,08 | 5 |
| 0,10 | 6,25 |
| 0,16 | 10 |
| 0,20 | 12,5 |
| 0,24 | 15 |
Waktu di atas mencerminkan tingkat metabolisme hati yang sehat dan berfungsi. Jika Anda peminum berat atau lama, hati Anda mungkin tidak sepenuhnya sehat atau fungsional dan bisa memakan waktu lebih lama untuk menghilangkan alkohol dari tubuh Anda.
Faktor-faktor lain yang Mempengaruhi Metabolisme Alkohol
Waktu metabolisme di atas diperkirakan untuk rata-rata orang. Ada faktor lain yang dapat mempengaruhi seberapa cepat atau lambatnya tubuh Anda akan menghilangkan alkohol dari sistem Anda .
Beberapa faktor tersebut termasuk:
- Genetik seks
- Etnis
- Kandungan lemak tubuh
- Usia
- Berapa banyak yang harus Anda makan sebelum minum atau saat minum
- Kandungan lemak dari makanan yang Anda makan
- Obat-obatan
- Seberapa cepat Anda mengonsumsi alkohol
Binge Minum dan Tes Darah Alkohol
Sederhananya, jika Anda terlibat dalam pesta minuman keras — lima atau lebih minuman untuk pria, empat untuk wanita selama satu sesi minum — mungkin diperlukan beberapa jam agar alkohol benar-benar bersih dari sistem Anda.
Mungkin sistem Anda masih memiliki cukup alkohol di pagi hari berikutnya sehingga Anda bisa gagal tes urine atau darah karena mengemudi di bawah pengaruh . Anda pasti akan mengalami masalah mencoba melewati tes yang dirancang untuk mendeteksi keberadaan alkohol apa pun.
> Sumber:
> Alkohol Metabolisme: Pembaruan. Lembaga Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm.
> AI Cederbaum. Alkohol Metabolisme. Klinik di Penyakit Hati . 2012; 16 (4): 667-685. doi: 10.1016 / j.cld.2012.08.002.
> Panduan Referensi Obat Penyalahgunaan. LabCorp, Inc. https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf.
> Etanol. Asosiasi Amerika untuk Kimia Klinis. https://labtestsonline.org/tests/ethanol.