Apakah Ini Cara Membuka Kunci Kenangan Tertekan?
Banyak orang yang mengalami kesulitan emosional, termasuk kecanduan, pada masa dewasa bertanya-tanya apakah penyebabnya adalah pelecehan di masa kecil mereka bahwa mereka telah melupakan atau menekan. Secara khusus, banyak yang bertanya-tanya tentang kemungkinan pelecehan seksual yang terjadi, tetapi telah diblokir. Mereka mungkin memiliki ingatan yang tidak lengkap, tetapi merasa tidak nyaman, terutama ketika diingat dengan perspektif orang dewasa.
Tidak dapat mengingat dengan jelas, terutama ketika ada petunjuk bahwa sesuatu mungkin telah terjadi, dapat membuat frustrasi, dan orang-orang dapat menjadi sangat terganggu dengan berspekulasi apa yang mungkin atau tidak terjadi pada mereka, dan bertanya pada diri mereka sendiri pertanyaan, " Apakah saya secara seksual disalahgunakan? " Hipnosis bisa tampak seperti cara untuk membuka ingatan ini, dan menyelesaikan masalah ini sekali dan untuk semua.
Sayangnya, kenyataannya tidak sesederhana itu.
Memori dan Disosiasi
Memang benar bahwa beberapa orang yang dilecehkan sebagai anak-anak melupakan atau melepaskan diri dari pengalaman, dan tidak ingat pelecehan di masa dewasa. Hal ini dianggap sebagai proses perlindungan - dengan melupakan peristiwa traumatis, itu tertutup kesadaran, memungkinkan anak, dan kemudian orang dewasa, untuk mengatasi masalah saat ini tanpa kewalahan dengan kenangan yang tidak menyenangkan. Bagi yang lain, kenangan yang mengganggu dapat terjadi secara berkelanjutan, dan baik memori disasosiasi maupun intrusif adalah fitur gangguan stres pasca-trauma.
Pembicaraan Penyiksaan Spontan
Memang benar bahwa beberapa orang kemudian mengingat kenangan pelecehan. Penarikan kembali ini dapat terjadi dalam konteks semacam terapi atau perubahan dalam keadaan fisik atau emosional, termasuk hipnosis. Namun, mengingat pelecehan dapat terjadi tanpa intervensi terapeutik tertentu.
Kadang-kadang, orang-orang yang secara spontan memulihkan ingatan pelecehan dapat memverifikasi apa yang terjadi pada mereka, yang dapat mengarah pada rasa lega dan pemahaman diri. Di lain waktu, kenangan tidak jelas, dan sulit ditafsirkan. Mencari bukti yang memverifikasi juga tidak mungkin, tidak membuahkan hasil, atau dapat mengakibatkan kesulitan lebih lanjut dengan anggota keluarga lainnya.
Memori dan Hipnosis
Hipnosis adalah keadaan kesadaran yang berubah di mana memori kadang-kadang bisa lebih mudah diakses. Namun, itu juga merupakan keadaan di mana pikiran terbuka untuk fantasi dan imajinasi. Hampir tidak mungkin untuk mengetahui apakah mengingat insiden pelecehan masa kanak-kanak adalah memori peristiwa nyata, atau fantasi.
Banyak orang, baik klien maupun terapis, percaya bahwa memori berfungsi seperti kamera video, merekam semua yang terjadi pada kita. Mereka mungkin juga percaya bahwa kenangan yang terlupakan atau ditekan dapat dibuka oleh teknik seperti hipnosis. Bahkan, banyak hipnoterapis melangkah lebih jauh, dan percaya bahwa orang dapat mengingat kehidupan masa lalu di bawah hipnosis.
Keyakinan ini tidak didukung oleh fakta ilmiah. Hakikat ingatan sebagai proses rekonstruksi sekarang sudah mapan. Pikiran tidak seperti kamera video, itu lebih seperti lembar memo, di mana kenangan diciptakan dengan menggabungkan potongan pengalaman sensorik dengan interpretasi dan fantasi.
Di bawah hipnosis, orang sangat terbuka terhadap saran. Sebenarnya, ini adalah dasar bagaimana hipnosis bekerja. Seorang hipnoterapis yang percaya pada model perekam video memori, terutama jika mereka menduga klien mereka telah disalahgunakan, mungkin secara tidak sengaja menyarankan kenangan pelecehan kepada seseorang di bawah hipnosis, yang dapat tampak seperti kenangan nyata bagi klien.
Ini bukan untuk mengatakan bahwa siapa pun yang mengingat pelecehan masa kanak-kanak di masa dewasa sedang membayangkannya, apakah atau tidak recall terjadi di bawah hipnosis. Tidak ada yang mengatakan bahwa hipnoterapis sengaja memberi makan klien mereka kenangan palsu pelecehan. Apa yang dikatakannya adalah bahwa hipnosis bukan metode yang dapat diandalkan untuk menentukan apakah Anda disalahgunakan di masa kecil jika Anda tidak ingat sekarang.
Bagaimana Hypnosis Dapat Membantu Penyintas Pelecehan Anak
Meskipun hipnotis tidak sesuai untuk "pekerjaan detektif" pribadi, hipnoterapi sangat efektif dalam membantu orang yang mengalami pelecehan seksual untuk mengatasi gejala gangguan stres pasca trauma. Hipnoterapi sangat berguna dalam membantu orang yang selamat untuk merestrukturisasi ingatan pelecehan aktual mereka untuk memberi mereka rasa kendali yang lebih besar, dan dalam mengatasi perasaan menyakitkan seperti menyalahkan diri sendiri. Hipnosis paling kuat ketika difokuskan untuk menciptakan perubahan positif pada pikiran, perasaan, dan perilaku untuk masa depan.
Baca Memutus Siklus Pelecehan Seksual
Sumber-sumber
Spiegel, D. Hypnosis dalam pengobatan korban pelecehan seksual. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Saran Penyalahgunaan: Kenangan Sejati dan Palsu tentang Trauma Seksual Anak. Simon & Schuster. 2009.