Apakah orang-orang muda dengan depresi memikirkan diri mereka sepanjang waktu?
Broody, introspective, self-conscious dan self-absorbed: Apakah ini pernah terdengar seperti anak Anda dengan depresi ? Sementara banyak remaja dan remaja mungkin tampak sedikit terserap pada waktu, penelitian mendukung hubungan antara depresi dan peningkatan fokus diri.
Orang yang depresi, pada umumnya, cenderung berpikir tentang diri mereka sendiri, memeriksa kepribadian mereka, memikirkan perasaan mereka dan mempertanyakan motif mereka lebih daripada orang yang tidak depresi.
Bagaimana Kesadaran Diri Terwujud dalam Anak-Anak
Meskipun mungkin tampak kontra-intuitif bahwa seseorang yang berjuang dengan depresi akan mementingkan diri sendiri, kenyataannya adalah bahwa orang yang depresi mungkin memiliki kesadaran diri yang tinggi.
Kesadaran diri, atau rasa kesadaran diri yang negatif, dapat meningkatkan keadaan emosional negatif, seperti kesedihan, keputusasaan atau kemarahan, dan menyebabkan seseorang untuk fokus pada kemunduran dan pengalaman negatif dalam kehidupan, seperti nilai buruk pada tes atau pertentangan dengan seorang teman.
Kondisi depresif bisa sulit bagi seorang anak untuk melarikan diri. Pikiran negatif, kesadaran diri, dan emosi negatif cenderung berputar, yang mengarah ke pikiran dan perasaan yang lebih negatif - itulah sebabnya mengapa anak-anak selalu membutuhkan bantuan untuk pulih dari episode depresif. Memiliki anak yang depresi mendapatkan konseling dapat membantunya mengatasi keadaan pikiran ini atau mengatasinya dengan cara yang paling tidak menguntungkan.
Ketika Kesadaran Diri Adalah Gejala Depresi
Penting untuk mengetahui bahwa tidak semua anak yang menyerap diri atau sadar diri mengalami depresi. Faktanya, kebanyakan anak memiliki masa ketika mereka benar-benar egois dan sadar diri. Ini adalah tahap perkembangan anak yang normal. Namun, penting untuk mencari bantuan untuk anak Anda jika Anda percaya bahwa episode kesadaran dirinya ekstrim atau bertahan lama.
Ini mungkin menandakan bahwa anak Anda memang menderita depresi.
Tanda-tanda umum Depresi pada Anak
Jika Anda tidak yakin apakah anak Anda memiliki masalah kesehatan mental, tinjau gejala depresi berikut pada anak-anak . Anak Anda mungkin hanya menunjukkan beberapa gejala ini, tetapi jika Anda khawatir tentang kesehatan mentalnya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental.
- Penurunan akademik
- Rasa malu yang ekstrim
- Gejala fisik yang tidak jelas dan tidak dapat dijelaskan
- Kesedihan ekstrim
- Penarikan sosial
- Pola tidur dan nafsu makan berubah
- Perasaan bersalah
Jika Anda berpikir bahwa anak Anda depresi, jangan mencoba mendiagnosis sendiri kondisinya. Bicaralah dengan dokter anak atau penyedia kesehatan mental lainnya tentang evaluasi . Diagnosis dan pengobatan yang akurat sangat penting untuk pemulihan depresi pada anak-anak.
Sumber:
Jonathon D. Brown. The Self. New York: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE Perhatian yang Berfokus Sendiri dalam Gangguan Klinis: Ulasan dan Model Konseptual. Buletin Psikologis . 1990; 107 (2): 156-176.