Hubungan Antara Kecemasan dan Penyakit
Kecemasan dan penyakit sering berjalan seiring. Masalah kesehatan fisik mengkhawatirkan mereka sendiri, tetapi terlebih lagi ketika Anda juga memiliki masalah kesehatan mental. Gangguan kecemasan seperti gangguan kecemasan sosial (SAD) cenderung dikaitkan dengan penyakit seperti penyakit jantung, masalah pencernaan, dan penyakit pernafasan.
Meskipun hubungan antara kecemasan dan penyakit telah terbentuk, itu adalah sedikit dari skenario ayam-dan-telur sejauh hubungan kausal antara keduanya.
Apakah kecemasan memicu proses biologis yang mengarah pada masalah kesehatan fisik? Apakah kesehatan fisik yang buruk (misalnya, migrain atau arthritis) menyebabkan kecemasan? Atau apakah ada hal lain, seperti faktor genetik atau lingkungan, yang menyebabkan kecemasan dan masalah kesehatan fisik?
Penelitian yang telah ditunjukkan dengan jelas adalah bahwa mereka yang memiliki masalah kesehatan fisik yang rumit oleh kecemasan cenderung memiliki gejala yang lebih buruk, berespon kurang baik terhadap pengobatan, dan lebih mungkin memiliki penyakit yang fatal.
Apa yang Ditunjukkan Penelitian?
- Studi tentang hubungan antara kecemasan dan kesehatan fisik umumnya mengelompokkan gangguan kecemasan bersama secara keseluruhan. Oleh karena itu, kita tidak tahu, misalnya, apakah seseorang dengan gangguan kecemasan sosial (SAD) lebih mungkin menderita jenis keluhan kesehatan fisik yang berbeda dari seseorang dengan gangguan panik.
- Penelitian telah menunjukkan, bagaimanapun, bahwa mereka dengan SAD lebih cenderung memiliki masalah dengan kesehatan secara umum. Sebuah studi dari 202 mahasiswa Iran meneliti dampak fobia sosial pada kesehatan fisik dan menemukan bahwa siswa dengan fobia sosial mendapat skor lebih rendah pada ukuran kesehatan umum dan vitalitas.
- Seperti yang diharapkan, mereka dengan penyakit pernapasan kronis seperti asma atau PPOK telah terbukti memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Sekali lagi, sifat kausal dari hubungan ini belum ditetapkan dan mungkin kompleks, tetapi masuk akal untuk mengasumsikan bahwa setidaknya beberapa koneksi melibatkan ketakutan akan gagal napas.
- Tingkat kecemasan yang tinggi telah dikaitkan dengan perkembangan sindrom iritasi usus (IBS) pada mereka yang didiagnosis dengan gastroenteritis.
- Koneksi telah ditunjukkan antara kecemasan fobia dan kematian jantung mendadak.
- Orang dengan hipertensi, penyakit tiroid, dan kanker telah terbukti memiliki tingkat kecemasan yang lebih tinggi.
- Sebuah penelitian terhadap 4.181 orang menemukan bahwa kebanyakan orang dengan kecemasan dan masalah kesehatan fisik melaporkan kecemasan yang berkembang pertama kali.
Apa Arti Hal Ini bagi Anda?
Apa hasil pembelajaran ini bagi Anda? Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan kecemasan sosial (SAD) dan juga memiliki masalah kesehatan fisik, bicarakan dengan dokter Anda tentang kedua masalah itu penting.
Mereka yang menderita kecemasan dan penyakit fisik telah terbukti memiliki kualitas hidup yang lebih buruk, jadi penting bahwa Anda menerima perawatan untuk mengatasi kecemasan dan masalah kesehatan fisik Anda.
Jika Anda menderita masalah kesehatan fisik seperti IBS, asma, PPOK atau penyakit jantung, dan memiliki gejala kecemasan tetapi belum menerima penilaian formal, Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter apakah langkah ini mungkin tepat.
Jika ternyata Anda menderita gangguan kecemasan, dokter Anda akan dapat menyesuaikan program perawatan Anda untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Sumber:
Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Kualitas Hidup di Pelajar Dengan dan Tanpa Fobia Sosial. Penelitian Indikator Sosial . 2009.
ScienceDaily. Gangguan Kecemasan Terhubung Ke Kondisi Fisik.
Peringatan Kesehatan Obat Johns Hopkins. Kecemasan dan Kesehatan Fisik Anda.
Harvard Health Publications. Kecemasan dan Penyakit Fisik.