Gangguan Kecemasan Sosial Dapat Menyebabkan Masalah Lain Terjadi
Bisakah depresi menyebabkan gangguan kecemasan sosial ? Ataukah sebaliknya, dan menjadi cemas secara sosial menyebabkan Anda menjadi depresi? Mengingat hubungan yang erat antara gangguan-gangguan ini, adalah wajar untuk bertanya tentang mengapa Anda merasa tertekan jika Anda cemas secara sosial, atau mengapa Anda mungkin menjadi cemas secara sosial jika Anda depresi.
Perasaan cemas dan khawatir tentang berada di sekitar orang lain dapat berevolusi menjadi perasaan kecewa secara umum, terutama jika Anda mengisolasi diri atau berhenti berpartisipasi dalam kegiatan.
Pada saat yang sama, kehilangan minat dalam hidup juga dapat membuat Anda takut berada di sekitar orang karena berbagai alasan.
Kecemasan Sosial dan Depresi
Penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan yang kuat antara memiliki gangguan kecemasan sosial (SAD) dan mengembangkan depresi di kemudian hari.
Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan kecemasan sosial, kemungkinan Anda berkembang hingga enam kali lebih besar:
Risiko mengembangkan gangguan sekunder ini juga meningkat dalam kaitannya dengan jumlah ketakutan sosial yang Anda miliki.
Risiko Terkait Lainnya
Jika Anda mengalami SAD dan depresi, sebuah penelitian tahun 2001 (dalam jurnal Primary Care Companion of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) bahwa Anda juga berisiko untuk sejumlah masalah terkait lainnya karena kombinasi ini.
- peningkatan risiko masalah dengan alkohol
- gangguan dalam fungsi sosial dan pekerjaan
- tanggapan yang lebih rendah terhadap pengobatan
- risiko bunuh diri
Selain itu, jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan kecemasan sosial dan juga menderita depresi, Anda cenderung memiliki gejala yang lebih parah dan kronis.
SAD dan Depresi Mendadak
Menurut sebuah studi tahun 2001 di Archives of General Psychiatry , meskipun mengembangkan gangguan kecemasan sosial pada usia dini telah dikaitkan dengan perkembangan depresi di kemudian hari, tidak semua orang yang menderita SAD menjadi depresi.
Kami tahu, bagaimanapun, bahwa ketika gangguan kecemasan sosial muncul di usia muda, perawatan yang tepat dapat mengurangi risiko mengembangkan depresi pada usia nanti.
Penarikan Sosial Berbeda Antara Gangguan Kecemasan Sosial dan Depresi
Bayangkan seorang mahasiswa muda yang ingin berteman dan pergi ke pesta tetapi takut dia akan mempermalukan dirinya di depan orang lain. Akibatnya, dia tetap di kamar asramanya malam demi malam, berharap dia bisa menjadi bagian dari kelompok.
Bandingkan hal ini dengan siswa yang menghindari kontak sosial karena itu tidak menyenangkan baginya - pikiran pergi ke pesta atau berkumpul dengan seorang teman tidak menjanjikan kesenangan.
Meskipun baik SAD dan depresi mungkin melibatkan penarikan sosial, penyebab penarikannya berbeda.
- Orang dengan gangguan kecemasan sosial menarik diri dari rasa takut akan evaluasi negatif oleh orang lain .
- Orang dengan depresi mengundurkan diri karena kurangnya kenikmatan .
Orang-orang dengan SAD berharap bahwa mereka dapat menikmati diri mereka sendiri jika mereka dapat berinteraksi dengan orang lain, sedangkan mereka yang depresi tidak pernah berharap untuk menikmati diri mereka sendiri.
Pengobatan SAD dan Depresi
Depresi sering kali mengarahkan orang untuk mencari bantuan, meskipun gangguan kecemasan sosial mungkin merupakan masalah mendasar.
Biasanya orang yang memiliki SAD tidak akan berbicara dengan siapa pun tentang masalah yang mereka hadapi dan sering tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit yang dapat diobati. Akibatnya, kebanyakan orang dengan gangguan kecemasan sosial biasanya tidak menerima pengobatan kecuali gangguan itu terjadi bersamaan dengan kondisi lain.
Kecuali seorang profesional medis dilatih untuk mencari gangguan sekunder, SAD dapat terus salah didiagnosis. Sayangnya, mengobati depresi tanpa mengatasi gangguan kecemasan sosial yang mendasarinya dapat menjadi tidak efektif.
Meskipun banyak pengobatan yang direkomendasikan untuk depresi juga efektif dalam mengobati SAD, seperti inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) dan terapi perilaku kognitif (CBT) , pengobatan harus tetap disesuaikan dengan gangguan spesifik.
Satu Kata Dari
Jika Anda menderita SAD dan depresi, dokter atau ahli kesehatan mental Anda akan menyusun rencana perawatan yang dirancang untuk mengatasi gejala kedua gangguan tersebut. Jika Anda belum mencari diagnosis untuk gejala kecemasan atau depresi yang Anda alami, penting untuk membuat janji. Diagnosis dan pengobatan dini terkait dengan hasil yang lebih baik dalam hal depresi yang dihasilkan setelah gangguan kecemasan sosial.
Sumber:
Douglas S. Comorbid depresi besar dan fobia sosial. Jurnal Companion Perawatan Primer Psikiatri Klinis: Buku Pidato Psikoterapi . 2001; 3 (4): 179-180.
Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). (2003). Buku panduan psikiatri Amerika dari psikiatri klinis. Washington, DC: Psikiater Amerika.
Stein MB, Fuetsch M, Müller N, Höfler M, Lieb R, Wittchen HU. Gangguan kecemasan sosial dan risiko depresi: Sebuah studi komunitas prospektif remaja dan dewasa muda. Arsip Psikiatri Umum . 2001; 58: 251-256.