Sebagian besar dari kita suka percaya bahwa kita memiliki ingatan yang cukup baik. Tentu, kita mungkin lupa di mana kita meninggalkan kunci mobil kita sesekali dan tentu saja, kita semua lupa nama seseorang, nomor telepon penting, atau mungkin bahkan tanggal ulang tahun pernikahan kita.
Tapi ketika datang untuk mengingat hal-hal penting, seperti acara masa kecil yang berharga, ingatan kita akurat dan dapat dipercaya, bukan?
Sementara kita mungkin menyamakan ingatan kita dengan kamera, menjaga setiap momen dalam detail sempurna persis seperti yang terjadi, fakta yang menyedihkan adalah bahwa ingatan kita lebih seperti kolase, disatukan kadang-kadang kasar dengan hiasan sesekali atau bahkan fabrikasi langsung.
Penelitian terbaru telah membantu menunjukkan betapa rapuhnya memori manusia. Kami sangat rentan terhadap kesalahan, dan saran halus dapat memicu kenangan palsu . Anehnya, orang-orang dengan ingatan yang luar biasa masih rentan untuk membuat segalanya tanpa menyadarinya.
Dalam salah satu eksperimen terkenal yang dilakukan pada tahun 1994, ahli memori Elizabeth Loftus mampu mendapatkan 25 persen dari partisipasinya untuk percaya pada memori palsu yang pernah hilang di sebuah pusat perbelanjaan ketika masih kecil. Penelitian lain tahun 2002 mengungkapkan bahwa separuh peserta bisa salah percaya bahwa mereka pernah naik balon udara saat masih kecil hanya dengan menunjukkan foto-foto yang dimanipulasi kepada mereka. "Bukti."
Sebagian besar waktu, ingatan palsu ini berpusat pada hal-hal yang cukup biasa atau tidak penting. Sederhana, kejadian sehari-hari yang memiliki sedikit konsekuensi nyata.
Tetapi terkadang ingatan palsu ini dapat memiliki konsekuensi yang serius atau bahkan menghancurkan. Memori palsu yang disampaikan selama kesaksian kriminal dapat menyebabkan orang yang tidak bersalah dihukum karena kejahatan.
Jelas, memori palsu berpotensi menjadi masalah serius, tetapi mengapa sebenarnya bentuk ingatan yang salah ini terbentuk?
Persepsi Tidak Akurat
Persepsi manusia tidak sempurna. Terkadang kita melihat hal-hal yang tidak ada dan kehilangan hal - hal yang jelas yang ada di depan kita. Dalam banyak kasus, ingatan palsu terbentuk karena informasi tidak dikodekan dengan benar sejak awal. Misalnya, seseorang mungkin menyaksikan kecelakaan tetapi tidak memiliki pandangan yang jelas tentang semua yang terjadi. Menceritakan kembali peristiwa yang terjadi dapat menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin karena mereka tidak benar-benar menyaksikan semua detail. Akibatnya, pikiran seseorang mungkin mengisi "celah" dengan membentuk ingatan yang sebenarnya tidak terjadi.
Kesimpulan
Dalam kasus lain, kenangan dan pengalaman lama bersaing dengan informasi yang lebih baru. Terkadang itu adalah ingatan lama yang mengganggu atau mengubah ingatan baru kita, dan dalam hal lain, informasi baru dapat menyulitkan mengingat informasi yang disimpan sebelumnya. Ketika kita mengumpulkan kembali informasi lama, terkadang ada lubang atau celah dalam ingatan kita. Pikiran kita kemudian mencoba untuk mengisi ruang yang hilang, sering menggunakan pengetahuan saat ini serta keyakinan atau harapan.
Misalnya, Anda mungkin dapat mengingat dengan jelas di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan selama serangan teroris 9/11.
Meskipun Anda mungkin merasa bahwa ingatan Anda tentang acara tersebut cukup akurat, ada kemungkinan yang sangat kuat bahwa ingatan Anda telah dipengaruhi oleh liputan berita berikutnya dan cerita tentang serangan tersebut. Informasi yang lebih baru ini mungkin bersaing dengan ingatan yang ada dari acara atau mengisi bit-bit informasi yang hilang.
Emosi
Jika Anda pernah mencoba mengingat detail peristiwa yang bermuatan emosi (misalnya, argumen, kecelakaan, keadaan darurat medis), Anda mungkin menyadari bahwa emosi dapat mengacaukan ingatan Anda. Terkadang emosi yang kuat dapat membuat pengalaman menjadi lebih mudah diingat, tetapi terkadang hal itu dapat menyebabkan kenangan yang salah atau tidak dapat dipercaya.
Para peneliti telah menemukan bahwa orang cenderung lebih cenderung mengingat peristiwa yang berhubungan dengan emosi yang kuat, tetapi bahwa detail dari ingatan tersebut sering dicurigai. Menceritakan kembali kejadian penting juga dapat menyebabkan keyakinan yang salah pada keakuratan memori.
Satu studi tahun 2008 menemukan bahwa emosi negatif, khususnya, lebih cenderung mengarah pada pembentukan ingatan palsu. Penelitian lain menunjukkan bahwa efek ingatan palsu ini kurang berkaitan dengan emosi negatif dan lebih berkaitan dengan tingkat gairah. Sebuah studi 2007 menemukan bahwa ingatan palsu secara signifikan lebih sering selama periode gairah tinggi daripada selama periode gairah rendah, terlepas dari apakah suasana itu positif, negatif, atau netral.
Keterangan yg salah
Terkadang informasi akurat dicampur dengan informasi yang salah, yang kemudian mengubah ingatan kita untuk peristiwa. Loftus telah mempelajari ingatan palsu sejak tahun 1970-an dan karyanya telah mengungkapkan konsekuensi serius yang bisa terjadi pada memori yang salah. Dalam studinya, para peserta diperlihatkan gambar kecelakaan lalu lintas. Ketika ditanyai tentang peristiwa setelah melihat gambar, pewawancara memasukkan pertanyaan-pertanyaan terkemuka atau informasi yang menyesatkan. Ketika para peserta kemudian diuji pada ingatan mereka tentang kecelakaan itu, mereka yang telah diberi informasi yang menyesatkan lebih mungkin memiliki ingatan palsu tentang peristiwa tersebut.
Dampak potensial yang serius dari efek misinformasi ini dapat dengan mudah dilihat di bidang peradilan pidana, di mana kesalahan secara harfiah dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati. Brainerd dan Reyna (2005) menyatakan bahwa ingatan palsu selama proses interogasi adalah penyebab utama dari keyakinan palsu.
Misattribution
Pernahkah Anda mencampur perincian satu cerita dengan detail lainnya? Misalnya, saat memberi tahu seorang teman tentang liburan terakhir Anda, Anda mungkin secara keliru mengaitkan insiden yang terjadi pada liburan yang Anda lakukan beberapa tahun yang lalu. Ini adalah contoh bagaimana misattribution dapat membentuk ingatan palsu. Ini mungkin melibatkan penggabungan elemen-elemen dari berbagai peristiwa menjadi satu cerita yang kohesif, salah mengingat di mana Anda memperoleh sepotong informasi tertentu, atau bahkan mengingat kembali peristiwa-peristiwa yang Anda bayangkan dari masa kanak-kanak Anda dan meyakini bahwa itu nyata.
Fuzzy Tracing
Ketika membentuk memori, kita tidak selalu fokus pada detail-detail mendalam dan sebagai gantinya mengingat keseluruhan kesan tentang apa yang terjadi. Fuzzy trace theory menunjukkan bahwa kita kadang-kadang membuat jejak peristiwa verbatim dan kali lain hanya membuat jejak inti. Jejak verbatim didasarkan pada peristiwa nyata sebagaimana yang sebenarnya terjadi, sementara jejak inti berpusat pada penafsiran kita tentang peristiwa. Bagaimana ini menjelaskan kenangan palsu? Terkadang cara kita menafsirkan informasi tidak secara akurat mencerminkan apa yang sebenarnya terjadi. Interpretasi bias dari peristiwa ini dapat menyebabkan ingatan yang salah dari peristiwa aslinya.
Pikiran Akhir
Sementara para peneliti masih belajar lebih banyak tentang mekanisme di balik bagaimana bentuk ingatan palsu, jelas bahwa ingatan palsu adalah sesuatu yang dapat terjadi pada siapa saja. Ingatan-ingatan ini dapat berkisar dari yang sepele sampai yang mengubah hidup, dari yang biasa menjadi yang berpotensi fatal.
"Hampir dua dekade penelitian tentang distorsi memori tidak meninggalkan keraguan bahwa memori dapat diubah melalui saran," tulis Loftus dan Pickerell dalam sebuah artikel 1995. "Orang-orang dapat diarahkan untuk mengingat masa lalu mereka dengan cara yang berbeda, dan mereka bahkan dapat dibimbing untuk mengingat seluruh peristiwa yang tidak pernah benar-benar terjadi pada mereka. Ketika distorsi semacam ini terjadi, orang-orang terkadang percaya diri dalam ingatan terdistorsi atau salah mereka, dan sering kali lanjutkan untuk menggambarkan pseudomemori dalam detail substansial. Temuan ini menjelaskan kasus-kasus di mana memori palsu dipegang dengan kuat - seperti ketika orang mengingat hal-hal yang secara biologis atau geografis tidak mungkin. "
> Sumber:
> Brainerd, CJ, Reyna, VF, & Ceci, SJ (2008). Pembalikan Perkembangan dalam Memori Palsu: Tinjauan Data dan Teori. Buletin Psikologis, 134 (3), 343-382.
> Brainerd, CJ, & Reyna, VF (2005). The Science of False Memory. New York: Oxford University Press.
> Brainerd, CJ, Stein, LM, Silveira, RA, Rohenkohl, G., & Reyna, VF (2008). Bagaimana Emosi Negatif Menyebabkan Kenangan yang Salah? Ilmu Psikologi, 19 (9), 919-925. doi: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02177.x.
> Corson, Y. & Verrier, N. (2007). Emosi dan Ingatan Palsu: Valence atau Arousal? Psychological Science, 18 (3), 208-211.
> Dingfelder, SF (2005). Feelings 'Sway Over Memory. Pantau Psikologi, 36 (8), 54.
> Loftus, EF & Pickrell, JE (1995) Pembentukan Kenangan Palsu. Riwayat Psikiatri , 25, 720-725.