Akan sulit untuk mengetahui apakah anak Anda sedang mengalami pertarungan besar dengan depresi masa kanak-kanak, atau hanya sementara di tempat pembuangan sampah. Bertindak cepat untuk membantu anak Anda, apa pun situasinya, adalah penting.
Hormon mereka menendang, tanggung jawab mereka meningkat, dan jadwal mereka padat. Untuk membuat hal-hal yang lebih menantang, remaja atau praremaja juga berjuang dengan perubahan hubungan keluarga dan teman, stres, membingungkan harapan budaya dan kecemasan yang sering datang dengan masa remaja mereka yang mendekat.
Tidak mengherankan bahwa begitu banyak anak kadang-kadang menderita kesedihan atau mungkin, bahkan depresi masa kanak-kanak.
Anak-anak yang menderita depresi masa kanak-kanak lebih cenderung menggunakan alkohol dan obat-obatan. Mereka juga lebih berisiko untuk terlibat dalam perilaku berbahaya lainnya.
Mengenali Depresi dalam Tweens
Langkah pertama untuk membantu anak Anda adalah mengenali bahwa mungkin ada masalah. Depresi pada remaja dapat tidak segera diperhatikan oleh Anda. Gejala-gejalanya bisa sulit dikenali dan bisa dibingungkan dengan cobaan dan kesengsaraan normal tumbuh.
Tweens sering murung. Hormon dan emosi mereka yang berubah dapat menyulitkan untuk mengetahui apakah mereka sedang mengalami fase atau sesuatu yang lebih serius.
Sementara gejala depresi pada remaja bervariasi dari individu ke individu, itu tidak biasa untuk remaja yang depresi untuk menunjukkan beberapa perilaku berikut, pada satu waktu atau lainnya:
- Perubahan nafsu makan (makan terlalu banyak atau tidak cukup).
- Mundur dari teman dan kegiatan.
- Gangguan tidur seperti tidur terlalu banyak, tidak tidur nyenyak atau menghindari tidur.
- Penurunan nilai di sekolah.
- Obsesi atas citra tubuh mereka.
- Perasaan frustrasi.
- Ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas sederhana.
- Rasa bersalah dan perasaan tidak berharga yang luar biasa.
- Perubahan dalam perilaku atau kepribadian normal berubah.
- Keengganan untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial.
- Kemarahan dan ledakan emosi lainnya yang sering terjadi.
- Sering sakit perut atau sakit kepala yang tidak merespon pengobatan.
- Nyeri tubuh yang tidak bisa dijelaskan atau diobati.
- Ketidakmampuan untuk menikmati hidup dan kurangnya minat di masa depan.
Banyak remaja akan berotasi melalui gejala di atas secara rutin, tetapi itu tidak berarti mereka menderita depresi pada masa kanak-kanak.
- Jika perilaku anak Anda berlangsung selama lebih dari dua minggu, itu bisa menjadi pertanda bahwa masalahnya lebih dari kemerosotan sementara.
- Jika Anda tidak yakin tentang perilaku anak Anda, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter anak, psikolog, atau psikiater untuk pendapat dan mungkin pemeriksaan.
- Juga, tanyakan kepada anggota keluarga lainnya, guru anak Anda, dan setiap orang dewasa lainnya yang sering berhubungan dengan anak Anda untuk pemikiran mereka mengenai perilakunya.
Depresi pada anak-anak, ketika tidak ditangani, dapat menyebabkan sejumlah masalah serius lainnya termasuk penyalahgunaan narkoba dan alkohol, masalah hubungan dan bahkan bunuh diri.
Apa Penyebab Depresi Anak?
Itu pertanyaan jutaan dolar. Pada remaja, depresi dapat dipicu oleh kurangnya neurotransmiter (yang membantu Anda merasakan kebahagiaan).
Kombinasi peristiwa traumatik (perceraian, kematian, masalah pertemanan, pemindahan keluarga, dll.) Juga dapat memicu depresi pada beberapa remaja, seperti juga predisposisi keluarga terhadap penyakit tersebut.
Percaya atau tidak, depresi sebenarnya cukup umum pada remaja dengan sebanyak 1 dari 30 menderita penyakit.
Kabar baiknya adalah depresi dapat berhasil diobati. Dengan pemantauan dan dukungan yang seksama, seorang anak yang menderita depresi memiliki peluang yang sangat bagus untuk mengatasi penyakit tersebut.
Apa yang harus saya lakukan?
Mengunjungi dengan dokter anak Anda adalah suatu keharusan. Dia mungkin menyarankan agar anak Anda mencari konseling juga, kemungkinan besar dengan penyedia kesehatan mental pediatrik.
Dalam beberapa kasus, konseling sudah cukup untuk membantu anak yang bermasalah melalui masa-masa sulit. Dalam keadaan lain, obat dapat diberikan.
Juga, jika Anda berpikir anak Anda depresi atau kesal, pastikan untuk mendidik diri Anda sendiri di kehidupan media sosialnya. Halaman Facebook atau Twitter anak Anda atau profil Instagram mereka mungkin mengungkapkan jika ada sesuatu yang terjadi dengan teman atau di sekolah.
Apapun tindakan yang dokter ajukan, peran Anda adalah sebagai advokat dan sistem pendukung yang penuh kasih untuk anak Anda.
- Dengarkan anak Anda ketika dia membagikan informasi tentang perasaannya dan tidak menghakimi.
- Biarkan dia tahu bahwa Anda selalu ada untuknya, selalu dan kapan pun dia membutuhkan Anda.
Terus katakan padanya ini, bahkan jika Anda berpikir dia mengerti. Anak-anak yang depresi perlu mendengar bahwa Anda akan ada untuk mereka dan bahwa cinta Anda tidak bersyarat.