Bayi mengalami ketakutan, kegembiraan dan kejutan, di antara emosi lainnya
Pendekatan kognitif dan perilaku kognitif mendominasi psikoterapi , tetapi emosi yang dimiliki bayi sejak lahir mungkin menawarkan bentuk terapi alternatif. Penelitian telah menunjukkan, bagaimanapun, bahwa ada alasan bagus untuk prevalensi pendekatan kognitif-perilaku terhadap terapi. Terutama, pendekatan terapeutik ini berfungsi untuk banyak masalah. Depresi, khususnya, telah terbukti merespon dengan baik terhadap pendekatan yang membantu orang mengubah keyakinan dan asumsi mereka.
Di sisi lain, satu masalah potensial dengan pendekatan kognitif adalah kecenderungan mereka untuk membuang emosi ke status sekunder. Psikolog Albert Ellis, misalnya, melihat emosi yang kuat sebagai hasil dari interaksi antara peristiwa di lingkungan dan keyakinan yang kita miliki.
Emosi Bayi Berfungsi sebagai Panduan
Tapi bagaimana dengan bayi? Kita semua pernah melihat bayi yang tampaknya merasakan emosi yang sangat kuat. Apakah emosi-emosi ini dihasilkan dari keyakinan mereka? Mempengaruhi teori adalah upaya untuk menjelaskan bayi. Kita semua mengerti bahwa bayi setidaknya memiliki emosi yang belum sempurna. Sangat sulit untuk menganggap mereka memiliki keyakinan. Mempengaruhi teori sangat berbeda dari pendekatan kognitif karena postulat bahwa kita dilahirkan dengan sembilan emosi yang sangat mendasar yang disebut mempengaruhi. Semua emosi berasal dari pengaruh ini.
Pengaruh Positif, Netral, dan Negatif
Psikolog Silvan Tomkins percaya kesembilan ini mempengaruhi bawaan dan sumber dari semua emosi.
Yang mempengaruhi berkisar dari positif ke netral ke negatif. Kepentingan positif termasuk minat / kegembiraan dan kesenangan / sukacita. Emosi netral termasuk kejutan / kaget, sedangkan emosi negatif termasuk yang berikut:
- Ketakutan / teror
- A nger / mengamuk
- Distress / kesedihan
- Rasa malu / penghinaan
- Menjijikkan
- Dissmell (tolakan)
Silvan Tomkins awalnya dikembangkan mempengaruhi teori sebelum teori-teori kognitif populer. Ini adalah salah satu dari beberapa teori evolusi yang mendalilkan bahwa ada sedikit pengaruh bawaan. Sebagian besar karya aslinya dianggap cukup sulit untuk dibaca, sehingga gagasannya menjadi lebih populer ketika disajikan oleh orang lain yang mengikuti aliran pemikirannya.
Yang paling utama adalah Dr. Donald Nathanson, pendiri Institut Silvan S. Tomkins. Karya-karya Nathanson tentang topik-topik yang memalukan dan mempengaruhi teori telah memulai revolusi yang tenang di antara para psikoterapis. Emosi telah menjadi lebih jelas dan cahaya baru ditumpahkan pada teknik terapeutik seperti desensitisasi gerakan mata dan pemrosesan ulang (EMDR) .
Skrip Teori dan Tren Psikoterapi Baru
Tompkins 'mempengaruhi teori disertai dengan teori skenarionya (yang bahkan Nathanson mengklaim tidak sepenuhnya memahami). Seiring dengan bertambahnya usia, kami mengatur pengalaman kami ke dalam adegan, kemudian ke dalam skrip yang mencakup emosi, pengalaman masa lalu, dan pedoman untuk perilaku.
Pertemuan Tomkins Institute adalah salah satu tempat terbaik untuk belajar tentang pengaruh teori dan teori skrip. Nathanson menjadi tuan rumah acara, bersama dengan orang lain yang aktif dalam penelitian dan kerja klinis pada teori.
Kolokium ini menampilkan beberapa presentasi tentang penggunaan EMDR sebagai teknik untuk membebaskan orang dari skrip destruktif dalam kehidupan mereka dan Nathanson mendorong semua terapis yang hadir untuk mempelajari teknik ini.
Apakah mempengaruhi teori tren berikutnya dalam psikoterapi? Sangat mungkin, tetapi belum mencapai massa kritis yang diperlukan untuk menjatuhkan terapi kognitif. Ini memiliki potensi besar, namun. Lain kali Anda menghabiskan waktu bersama seorang bayi, tanyakan pada diri Anda apakah ia memiliki emosi. Lalu tanyakan mengapa.